Pasak instruktorių ir redaktorių, geriausi jogos kilimėliai jūsų praktikai

Sužinosite, kad radote geriausią jogos kilimėlį savo praktikai, kai jis leis jums taip patogiai ir stabiliai stovėti ant kojų, kad vos nepastebėsite. Slysti ant prakaituotų rankų? Niekada. Susirangyti galuose? Ne dalykas.

Jūsų kilimėlis yra jūsų jogos rutinos pagrindas, nesvarbu, ar jums labiau patinka užsiėmimai namuose, ar vietinėje studijoje, todėl konsultavomės su ekspertais, kaip rasti nuostabų. Tarp mūsų geriausių pasirinkimų yra redaktorių mėgstamiausi, įskaitant keletą SELF Home Fitness Award laimėtojų. Ir radę tinkamą kilimėlį, apsvarstykite galimybę jį pridėtijogos blokai ir kiti naudingi rekvizitaiį savo praktiką.

Mūsų geriausi pasirinkimai

Geriausia apskritai: Manduka Pro Yoga kilimėlis8Geriausia karštajai jogai: Lululemon The Mat Geriausiai tinka asanų jogai: Alo Yoga Chakra Warrior Mat8Geriausiai tinka aukštesniam ir didesniam kūnui: JadeYoga XW FusionGeriausiai tinka naudoti namuose: Bala Žaidimų kilimėlis Geriausias biudžeto pasirinkimas: All in Motion Premium Fitness Mat

• Pirkite geriausius jogos kilimėlius
• Kaip išrinkome geriausius jogos kilimėlius
• Į ką atsižvelgti renkantis jogos kilimėlį

Pirkite geriausius jogos kilimėlius

Mūsų pasirinkimai buvo sukurti, kad padėtų jums eiti su srautu.

Geriausias apskritai: Manduka Pro Yoga Mat

Manduka

Pro Yoga kilimėlis

Tai„Home Fitness“ apdovanojimasJogos kilimėlį rekomenduoja keli instruktoriai, nes jis yra ypač patogus ir papildomai amortizuoja.Holly Perkins CSCStai vadina jogos kilimėlių Rolls Royce: man patinka, kad jis toks tvirtas ir nejuda ant grindų – lieka įstrigęs! Ji storesnė nei dauguma jogos kilimėlių, todėl puikiai tinka jėgos pratimams, bet ne toks storas, kad pėdos priliptų ir būtų nestabilios, priduria ji.

Jackie Skinnerjogos instruktorius Niujorke irDžeikas Panasevičiusjogos instruktorius ir sveikatos mokslų žurnalistas iš Filadelfijos taip pat mėgsta Pro kilimėlio storį ir stabilumą. Jie abu pažymi, kad tai yra sunkesnė pusė, todėl geriau, jei važiuotumėte į klasę ar treniruojatės namuose. Tai reiškia, kad aš turiu šį kilimėlį penkerius metus (beje, jis vis dar atrodo visiškai naujas) ir aš pasitikiuManduka jogos kilimėlio laikiklisužsimesti jį per petį, kuris veikia kaip žavesys.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydis:71 x 26 colių |Storis:6 mm |Svoris:7,5 svaro

Geriausiai karštajai jogai: Lululemon the Mat

Mul
lulhemon

Žaidėjo vardas

Mat

Guminis Lululemon jogos kilimėlis yra apverčiamas, jo pusė yra lygesnė, o tekstūra yra labiau sugriebta, kuri neleis jūsų rankoms slysti iš prakaito net ir mankštinantis sauną primenančioje studijoje. Panasevičius jau kelerius metus naudojosi pamokose viduje ir lauke, ir jis greitai tai rekomenduoja. Jis užtikrina tvirtą sukibimą, kad neslystumėte, ir pakankamai paminkština, ką jis sako SELF. Jis yra pakankamai didelis tiems, kurie turi platesnius pečius ir aukštesnius žmones, tačiau nėra nepatogūs.

Mūsų „Home Fitness Awards“ testeris gyrė šį kilimėlį, išbandęs jį namuose atliekant pilatesą irbarre treniruotes. Anot jos, šiurkšti tekstūra ir sukibęs paviršius leido man šokinėti aukštyn ir žemyn treniruotis ir pereiti nuo stovimos į sėdimą treniruotę. Net su šokinėjimo keltuvais kilimėlis niekada neslydo, ką aš patyriau su daugeliu žemos kokybės kilimėlių.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydis:71 x 26 colių |Storis:5 mm |Svoris:5 lb.

Geriausiai tinka asanos jogai: Alo Yoga Chakra Warrior Mat

Alo Joga

Chakra Warrior Mat

Šio kilimėlio dizainas skirtas ne tik dekoravimui – jame yra išgraviruotas asanų tinklelis, kad galėtumėte patikrinti savo išlygiavimą pamokos metu. Be to, paviršiaus tekstūra idealiai tinka stipresniems srautams: jis suteikia neslidų paviršių, o tai reiškia, kad jei lankau prakaituotą karštos jogos užsiėmimą, man nereikia jaudintis, kad paslysiu ant kilimėlio.Kyle'as FischerisįkūrėjasBendy Babeso jogos instruktorius Sunset Beach Kalifornijoje pasakoja SELF.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydis:74 x 26 coliai |Storis:5 mm |Svoris:8 svarai

Geriausiai tinka aukštesniam ir didesniam kūnui: JadeYoga XW Fusion

JadeYoga

XW Fusion jogos kilimėlis

Studijuoja Stenlįapdovanojimus pelnęs jogos instruktorius, autorius Kiekvieno kūno joga ir įkūrėjasPapilvėjogos programa anksčiau sakė SELF, kad šis itin ilgas XW Fusion kilimėlis iš JadeYoga yra jos pasirinkimas. Negaliu to rekomenduoti – jis brangus, bet vertas kiekvieno jos pasakyto cento. Kaip plačiausias storiausias ir ilgiausias prekės ženklo kilimėlis, jis skirtas didesnio ir aukštesnio kūno žmonėms.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydis:80 x 28 colių |Storis:8 mm |Svoris:9 svarai

Geriausiai tinka naudoti namuose: Bala The Play Mat

Skaitykite toliau

Žaidimų kilimėlis

Mielas ir lenktas žaidimų kilimėlis vertas dėmesio visiems, kenčiantiems nuo erzinančių skausmų. Nuo įprastų jogos kilimėlių man dažnai skauda riešus, nes jie tiesiog per ploni ir beveik pakankamai neapsaugo mano sąnarių nuo grindų, sako vyriausioji SELF komercijos redaktorė Sarah Felbin. Tačiau mano „Bala“ kilimėlis yra toks storas, kad galiu sveikinti šunis ir saulę nepraleisdamas. Jis turi tik reikiamą amortizavimo kiekį, bet taip pat nesijaučia suglebęs.

Jis yra sunkesnėje pusėje, todėl rekomenduojame jį laikyti namuose – laimei, užtenka palikti. Bet jei norite jį suvynioti ir pasiimti į kelionę, SELF komercijos direktorė Shanna Shipin yraatitinkantis skruzdėlynastai neleidžia jam išsiskleisti.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydis:71 x 26,5 colio |Storis:5 mm |Svoris:8 svarai

Geriausias biudžeto pasirinkimas: „All In Motion Premium“ 15 mm kilimėlis

Viskas judesyje

Aukščiausios kokybės fitneso kilimėlis

Jei nesate didelis jogos žmogus, bet vis tiek jums reikia pilateso kilimėlio, apsvarstykite „Home Fitness“ apdovanojimą pelniusį „All In Motion Premium Fitness“ kilimėlį. Jis sukurtas specialiai treniruotėms ant grindų su papildoma amortizacija (15 mililitrų!) jautriems sąnariams. Mūsų testuotojas, naudojęs jį lauke ir viduje įvairioms treniruotėms, patvirtino šį teiginį, kad jis apsaugo nuo spaudimo jos rankose, keliuose ir pėdose.

Tekstūruotas paviršius suteikia pakankamai stabilumo daugeliui pratimų, nors kilimėlis tikriausiai yra per storas treniruotėms, kurios reikalauja pusiausvyros. Pridedamas nešiojimo dirželis leidžia lengvai nešiotis.

Privalumai ir trūkumai

Produkto specifikacijos

Dydis:72 x 24 coliai |Storis:15 mm |Svoris:3 svarai

Kaip išrinkome geriausius jogos kilimėlius

Puiki jogos patirtis prasideda nuo jūsų kilimėlio. Siekdami įsitikinti, kad rekomenduojame tik aukščiausio lygio parinktis, paklausėme jogos ir kūno rengybos instruktorių, kokius kilimėlius jie naudoja asmeniškai ir kokiai veiklai jie geriausiai tinka. „Plus SELF“ darbuotojai kelis mėnesius išbandė keletą variantų (kai kurie netgi laimėjo „Home Fitness“ apdovanojimus!), kad vainikuotų mūsų galutinius nugalėtojus.

Į ką atsižvelgti renkantis jogos kilimėlį

Storis

Storesnis kilimėlis idealiai tinka, jei mankštinatės ant kietmedžio arba pirmiausia jį naudojate pozoms ant grindų ir tempimui. Turėdami pakankamai palaikančių amortizatorių, galite sutelkti dėmesį į savo jogos praktiką, o ne į nepatogius spaudimo taškus.

Kita vertus, kai kuriems žmonėms gali būti lengviau išlaikyti pusiausvyrą ir dinamiškiau tekėti ant plonesnio kilimėlio (paprastai mažesnio nei keturių milimetrų). Klausykitės savo kūno: storesnis kilimėlis gali jaustis patogiau jūsų jautriems keliams arba galite pastebėti, kad per daug grimstate ir jums reikia kažko plokštesnio.Annie Movesregistruotas jogos instruktorius adresuAlo Movespasakoja SELF.

Ilgis

Amerikos gaujų pavadinimai

Dauguma standartinių jogos kilimėlių yra 71 arba 72 colių ilgio, tačiau galite rasti ir trumpesnių (68 colių) ir ilgesnių (80 colių) variantų. Jei esate aukštesnės pusės, gali būti verta paieškoti ilgesnio kilimėlio, kuris tilptų jūsų kūnui, nes daugelisjogos pozosapima plačią laikyseną (pagalvokite apie II kario šuns ir deivės pozą).

Tekstūra ir medžiaga

Jeigu jūsdaug prakaituotiarba dažnai eiti įkaršta jogapamokos naudojant kilimėlį su neslidžiu paviršiumi gali padėti jums neslysti. Ieškokite variantų, pagamintų iš atvirų ląstelių medžiagų, tokių kaip poliuretano putos, kurios yra ypač gerai sugeriančios. (Vis tiek norėsite reguliariai valyti kilimėlį, kad nesikauptų bakterijos.) Atsinešti jogos rankšluostį yra dar vienas būdas išvengti pratybų prakaito balose.

Taip pat yra tekstūruotų jogos kilimėlių, kurių viršuje yra sukibę gumbai, kurie gali suteikti daugiau stabilumo. Taip pat galite įsigyti kilimėlių su dvigubais paviršiais, kurių viena pusė yra lygaus paviršiaus, o kitoje – tekstūruotos rankenos.Chelsea Jacksonas Robertsasjogos instruktorius adresuPelotonasNiujorke pasakoja SELF. Jei praktikuojate ir karštą greito tempo jogą, ir lėtesnius srautus, geriausias pasirinkimas gali būti universalesnis pasirinkimas.

Perkeliamumas

Plonesnis lengvas kilimėlis idealiai tinka, jei dažnai vežate kilimėlį į kelionę, nes jį galima lengvai susipakuoti. Plonesni kilimėliai turėtų tilpti į nešiojimo dirželius, suvyniotus į jūsų jogos kilimėlį arbasporto krepšysarba net sulankstyti į kompaktiškus kvadratus.

Susiję:

• Įdėkite šias mielas „Pilates“ kojines į savo sporto krepšį Stat
• Geriausios jogos kelnės, kurias dėvime nuo priešpiečių iki sporto salės
• Suspaudžiame antblauzdžius, kad surastume geriausias poras

Gaukite daugiauSAVĘSŽvaigždžių produktų rekomendacijos pristatomos tiesiai į jūsų pašto dėžutę (nemokamai!).