Raudonųjų aviečių lapų arbatos receptai, kurių tikrai norėsite gerti

Jūs žinote viską apie naudą, bet ar žinote, kaip tai padaryti? Gaukite pagrindinį santykį ir dar šešis skanius raudonųjų aviečių lapų arbatos receptus.

• Parašė Genevieve Howland
• Atnaujinta 2024 m. gegužės 27 d

Teigiama, kad raudonųjų aviečių lapų arbata yra stebuklingas eliksyras, padedantis palengvinti natūralų gimdymą. Įrodyta, kad tai pagreitina gimdymą ir sumažina komplikacijų, tačiau išgerti rekomenduojamus du puodelius per dieną nėra lengva, nebent turite tinkamų raudonųjų aviečių lapų arbatos receptų.

moterų šunų vardai

Šiame puslapyje…

• Geriausia raudonųjų aviečių lapų arbata

• Pagrindinis raudonųjų aviečių lapų arbatos receptas

• Geriausi raudonųjų aviečių lapų arbatos receptai

• Šiltos kokoso raudonųjų aviečių lapų arbatos receptas

• RRL saldžios arbatos receptas

• Raudonųjų aviečių lapų arbatos apelsinų aušintuvo receptas

• Darbo dienos arbatos receptas

• Nėštumo arbatos mišinys

Geriausia raudonųjų aviečių lapų arbata

„Frontier Co-op“ ekologiškas raudonųjų aviečių lapų maišelis

Jei ieškote birios arbatos, negalite nugalėti šio prekės ženklo kaina ar kokybe. Tai aš naudoju gamindama savo darbo dienos arbatą (receptas žemiau).

— Patikrinkite —

„Frontier Organic“ RRLT 1 svaro maišelis

Tradicinių vaistų ekologiški aviečių lapų arbatos maišeliai

Kalbant apie arbatos maišelius, žinau, kad šis prekės ženklas yra aukštos kokybės. (Ir taiyra raudonaaviečių lapas, nors ant pakuotės tik parašyta aviečių lapas.)

— Patikrinkite —

Tradicinių vaistų ekologiški RRLT arbatos maišeliai

Pagrindinis raudonųjų aviečių lapų arbatos receptas

Raudonųjų aviečių lapų arbata turi nuostabų skonį, labai panašų į juodąją arbatą (be kofeino). Jei mėgstate arbatą, ji puikiai skani ir karšta, ir šalta. Išbandykite šį paprastą raudonųjų aviečių lapų arbatos receptą:

• Naudokite santykiu 1 valgomasis šaukštasbirių lapų raudonųjų aviečių lapų arbata(arba 1 arbatos pakelis) ir 1 puodelis verdančio vandens.
• Lapus užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 10-15 minučių.
• Nukoškite arbatą ir išgerkite.

Išmokite nuostabiai gimdyti– Gimimo kurso reklama [straipsnyje]

(neišlipant iš sofos)

Geriausi raudonųjų aviečių lapų arbatos receptai

Jei nemėgstate arbatos, net šlakelio grietinėlės gali nepakakti, kad šis stebuklingas eliksyras būtų sumažintas. Išbandykite suneuždegiminiai baltymų milteliai, papildomos mitybos, ir pusėdatos, kad palaikytų galimai lengvesnį gimdymą. (Psst! Raskite datos receptusčia.) Arba išbandykite vieną iš šių labiau įtrauktų raudonųjų aviečių lapų arbatos receptų, kad gėrimas būtų skanesnis:

Šiltos kokoso raudonųjų aviečių lapų arbatos receptas

Tai kreminis, svajingas būdas gerti kasdienę RRL arbatą. Mėgaukitės su keliais šiais moliūgų kąsniais kaip papildoma premija.

• Vykdykite pagrindinės raudonųjų aviečių lapų arbatos receptą.
• Įpilkite 1/4 puodelio kokosų pieno ir 1 TB žalio medaus ir gerai išmaišykite.
• Lėtai gurkšnokite ir mėgaukitės šiuo šiltu, guodžiu skanėstu.

RRL Saldžios arbatos receptas

Mama, vardu Nicole, kuri mus paėmė„FantasynNames“ gimimo kursasrekomendavo šį receptą, o mamoms tai patinka!

• Paimkite 4 šaukštus birių raudonųjų aviečių lapų (arba 4 arbatos pakelius) ir sudėkite į 1 litrą Mason stiklainį.
• Užvirinkite 4 puodelius filtruoto vandens ir įpilkite į arbatą. Palikite 15–20 minučių. Nukoškite arbatą arba išimkite arbatos maišelius.
• Leiskite arbatai šiek tiek atvėsti ir tada įpilkite 2 TB neapdoroto medaus, geriausia – manuka, kad padidintumėte imunitetą. (kur nusipirkti manukos medaus )
• Įdėkite į šaldytuvą ir palikite atvėsti. Į šaltą arbatą įpilkite dviejų citrinų sulčių ir gerai išmaišykite. Gerti po 2 puodelius per dieną.

Raudonųjų aviečių lapų arbatos apelsinų aušintuvo receptas

Šis skanus receptas puikiai tinka vasarai. Karštu oru nėščiai mamai reikia papildomų skysčių ir mineralų, todėl ši arbata tikrai patenkins!

• • Paimkite 4 šaukštus birių raudonųjų aviečių lapų (arba 4 arbatos pakelius) ir sudėkite į 1 litrą Mason stiklainį.
  • Užvirinkite 4 puodelius filtruoto vandens ir įpilkite į arbatą.
  • Palikite 15–20 minučių.
  • Nukoškite arbatą arba išimkite arbatos maišelius.
  • Leiskite arbatai šiek tiek atvėsti ir įpilkite 2 TB neapdoroto manukos medaus.
  • Dėti į šaldytuvą iki naudojimo.
  • Su kiekviena puodelio porcija įpilkite 1/4 puodelio šviežių apelsinų sulčių ir apelsino skiltelę, kad gautumėte daugiau vitaminų, mineralų ir atsigaivintumėte.

Darbo dienos arbatos recepto vaizdo įrašas

Štai labai greitas vaizdo įrašas, kuriame parodyta, kaip pasigaminti raudonųjų aviečių lapų arbatos. Šį specialų Darbo dienos arbatos receptą gaminau prieš pat trečiojo kūdikio gimdymą.

Tai vienas iš mano mėgstamiausių raudonųjų aviečių lapų arbatos receptų nėštumo pabaigai. Šį labai stiprų raudonųjų aviečių lapų arbatos užpilą gėriau likus kelioms dienoms iki Palomos gimdymo datos. Turėjau nuostabų gimdymą su labai stipriais ir efektyviais susitraukimais.

Gerkite šią arbatą tik iki nustatyto termino(naudokite mūsųtermino skaičiuoklėčia) ir gavus jūsų akušerės ar gydytojo sutikimą. Jūs nenorite per daug stimuliuoti gimdos, kol kūdikis nėra pasiruošęs.

Darbo dienos arbatos receptas

Ingredientai

• 1 1/2 puodelio birios raudonųjų aviečių lapų arbatos (arba 24 arbatos pakeliai! Taip, tai stiprus užpilas)
• 4 puodeliai filtruoto vandens

Kryptys

• Įdėkite 1 1/2 puodelio birios RRL arbatos į puodą ant viryklės.
• Įpilkite 4 puodelius filtruoto vandens.
• Leiskite arbatai užvirti, tada sumažinkite šilumą.
• Leiskite mišiniui virti 20-30 minučių.
• Jei pageidaujate, įpilkite natūralaus saldiklio.
• Nukoškite ir gurkšnokite visą dieną.

Nėštumo arbatos mišinys

Kai kurios mamos po gimdymo laiko po gimdymo raudonųjų aviečių lapų arbatos receptus ar kitus vaistinių arbatų mišinius, kad gautų papildomos mitybos. Šis arbatos derinys puikiai tinka vitamino K, geležies ir magnio kiekiui padidinti. Tai taip pat gali padėti apsisaugoti nuo pykinimo, susijusio su ankstyvais nėštumo simptomais, pavyzdžiui, rytiniu pykinimu.

Amerikos berniukų vardai

Ingredientai

• 8 dalys raudonųjų aviečių lapų (kur nusipirkti )
• 3 dalys liucernos arba paprastojo raugo
• 3 dalys pipirmėtės lapų (arba ožragės, jei maitinate)
• 2 dalys dilgėlės lapų

Kryptys

1. Naudokite tą patį santykį, kaip ir pagrindiniame raudonųjų aviečių lapų arbatos recepte.
2. Sumaišykite ir laikykite sandariame inde.

Ar sunku nusivalyti raudoną aviečių lapų arbatą?

Jei šie raudonųjų aviečių lapų arbatos receptai vis tiek nepadeda, sutelkite dėmesį į visus būdus, kuriais arbata maitina jūsų kūną, gali padėti. Raudonųjų aviečių lapų arbatapadeda sustiprinti gimdą ir dubens sritį, paruošdama jūsų kūną gimdymui ir gimdymui. Tai taip patgausu lengvai pasisavinamų vitaminų ir mineralų, įskaitant vitaminus C, E ir A, įvairius B grupės vitaminus, magnį, kalį, kalcį ir fosforą.

Norėdami daugiau sužinoti apie raudonųjų aviečių lapų arbatos naudą sveikatai, jos naudojimą nėštumo metu ir kiek gerti raudonųjų aviečių lapų arbatos, žr.šis išsamus įrašas .