Radome geriausius baltymų batonėlius užkandžiaujant keliaujant

Mėgstame greitą ir lengvą užkandį – tai nėra daug paprasčiau, nei prieš išeinant pro duris įsimesti baltymų batonėlį į krepšį. Geriausi baltymų batonėliai daro daugiau nei tiesiog prilaiko jus iki kito valgio: jie iš tikrųjų yra puikaus skonio (nieko kreidos ar per daug kramtymo)irturėtikietas baltymų kiekiskad būtum sotus.

Konsultavomės su registruotais dietologais, turinčiais sporto ir mitybos patirties, kad surastume skanius ir sočius baltyminius batonėlius, kad galėtumėte sutelkti dėmesįsavo sveikatos ir treniruočių tikslus(o ne tavo tuščias burzgiantis skrandis).

Mūsų geriausi pasirinkimai

Geriausia apskritai: Promix Protein Puff batonėliai Antroji vieta: Pagalvok! Baltymų batonėliai Geriausia tekstūra: Barebells batonėliai su daug baltymų Geriausias veganas: Aloha ekologiški augaliniai baltyminiai batonėliai Geriausias šokoladas: Užpildykite baltymų batonėlius Geriausias pikantiškas: Pescavore Ahi Tuna Jerky Strip

• Pirkite geriausius baltymų batonėlius
• Kaip mes išbandome baltymų batonėlius
• Kaip nusipirkti baltymų batonėlių
• Dažnai užduodami klausimai apie baltymų batonėlius

Pirkite geriausius baltymų batonėlius

Saldus pikantiškas – kiekvienam yra kažkas.

Geriausias apskritai: Promix Protein Puff batonėliai

• Amazon
• Promix

Promix

miestų pavadinimai

Baltyminiai batonėliai

Argumentai "už"

• Saldus ir skanus
• Jokių cukraus pakaitalų
• Linksma nostalgiška tekstūra

Minusai

• Iš brangios pusės
• Kai kuriems gali būti per sausa

Trokšta saldaus skanėstobet ar reikia didesnio paėmimo? Tai tarsi baltymų pripildyti suaugusiųjų „Rice Krispies“ batonėliai – taip gerai sako vienas SELF darbuotojas, kalbėdamas apie jų išvaizdą ir tekstūrą. Kiti SELF komandos nariai sutinka: „Snickerdoodle“ skonis ypač patiko beveik kiekvienam redaktoriui (nors mes taip pat buvome „matcha“).

Mums patinka, kad jie yra traškūs ir traškūs, pagaminti naudojant tikrą cukrų, ir valgyti taip smagu, kaip gali būti baltymų batonėlis. Premija: jie neturi nuostabaus poskonio ir tikrai geidžiami – mes kovojome dėl kelių paskutinių dėžėje, kol to nežinojome.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Išrūgų baltymai |Baltymai porcijoje:15 gramų |Skaidulos vienai porcijai:5 gramai |Dietos nuostatos:Košerinis be glitimo |Skonis:Gimtadienio tortas mėlynių ir grietinėlės šokolado drožlių kokoso Madagaskaro vanilės snickerdoodle braškės ir grietinėlė

Antroji vieta: Pagalvok! Baltymų batonėliai

• Amazon
• Pagalvok

Pagalvok!

Baltymų batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Didelis baltymų kiekis
• Puikus skonis
• Maloni kramtomoji tekstūra

Minusai

• Sudėtyje yra cukraus pakaitalų

Buvau didžiulis Think! batonėliai ilgus metus – jie turi tankią kramtomąją tekstūrą, kuri, mano nuomone, yra labai patenkinta. (Tai taip pat reiškia, kad šie batonėliai mažiau subyrės mano rankinės ar sporto krepšio apačioje – dar vienas didelis laimėjimas mano knygoje.) Mano mėgstamiausias skonis yra baltojo šokolado ir citrinos maišymas; abu yra pakankamai saldūs, kad po treniruotės ar įtemptą popietę jaustumėtės kaip tikras malonumas.

Vienas AŠPantry apdovanojimaiTestuotoja, kuri save apibūdino kaip nedidelę daugumos baltymų batonėlių gerbėją, mėgo Think!'smėtų šokoladasskonio. Ji sako, kad šie batonėliai buvo itin patogūs ir puikiai tinka greitai numalšinti alkį keliaujant ar kaippusryčių dalis.

Jie puikaus skonio ir iš tikrųjų yra patenkinti – jei laikote save baltymų batonėlio skeptiku, jie taip pat gali tapti tikinčiu.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Sojų baltymai kalcio kazeinatas išrūgų baltymai |Baltymai porcijoje:20 gramų |Skaidulos vienai porcijai:0–4 gramai (priklausomai nuo skonio) |Dietos nuostatos:Košerinis be glitimo |Skonis:Bostono kreminio pyrago pyragas traškus šokoladas traškus šokoladinis kreminis keksiukas šokoladinis mėtinys šokoladinis mėtinis stambūs žemės riešutų sviesto sausainiai ir kreminis kreminis žemės riešutų sviestas citrinų traškus citrinų malonumas baltasis šokoladas

Geriausia tekstūra: „Barebells“ batonėliai su daug baltymų

• Amazon
• Vitaminų parduotuvė

Barebells

Kreminiai traškūs daug baltymų turintys batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Skonis skanus
• Traškus išorinis kramtomas centras
• Didelis baltymų kiekis

Minusai

• Sudėtyje yra cukraus pakaitalų

Barebells batonėliai yra dar vienas SELF darbuotojų mėgstamiausias dėl didelio baltymų kiekio: čia pateikiamo lazdyno riešutų ir nugos skonio yra 20 gramų. Prekės ženklas gamina batonėlius su išrūgų iraugalinės kilmėsbaltymų šaltiniai (abu jie turi pilną baltymų profilį, o tai reiškia, kad juose yra devynios nepakeičiamos aminorūgštys, kurių reikia jūsų organizmui), kad galėtumėte rasti receptą, atitinkantį jūsų pageidavimus.

Jei kenčiate nuo tekstūros nuovargio, dauguma Barebells skonių turi traškią dangą, kuri turėtų pagyvinti jūsų kąsnius. Jie taip pat pasižymi tankiu kramtomuoju viduriu, kuris man atrodo labai skanus. Mano mėgstamiausias skonis yraraktų laimo pyragasRodyklėArrow

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Išrūgų baltymai |Baltymai porcijoje:20 gramų |Skaidulos vienai porcijai:3 gramai |Dietos nuostatos:N/A |Skonis:Karameliniai anakardžių šokoladiniai lazdyno riešutų šokoladiniai sausainiai ir grietinėlės kreminiai traškūs lazdyno riešutų ir nugos sūraus žemės riešutų baltojo šokolado migdolų laimo pyragas gimtadienio tortas

Geriausias veganas: Aloha ekologiški augalinių baltymų batonėliai

Iki pasimatymo

Ekologiški augaliniai šokoladiniai mėtų baltymų batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Ne per saldus
• Galima rinktis iš daugybės skonių
• Jūsų krepšyje netrupės
• Jokio nemalonaus poskonio
• Kai kuriuose batonėliuose taip pat yra daug skaidulų

Minusai

• Kai kurių skonių sudėtyje yra vienuolių vaisių, kurie gali netikti visiems

Aloha liniją labai rekomenduojaKelly Jones MS RD CSSDsertifikuotas sporto dietologijos specialistas ir Kelly Jones Nutrition savininkas bei keli SELF darbuotojai. Be pilno baltymų profilio (dėl daugelio augalinės kilmės šaltinių) ir veganams tinkamo recepto, Aloha pelno taškų už skonį ir tekstūrą – Jones sako, kad jos mėgstamiausios yra šokoladinės mėtos irespreso šokoladasskonių.

Esu čia tam, kad garantuočiau už vanilinių migdolų traškumo rūšį, kuri nėra per saldi ir kurios pirmasis ingredientas yra migdolai. SELF asocijuotasis sveikatingumo direktorius sako, kad Aloha taip pat patikrina savo pagrindinių baltymų batonėlių dėžutes: jos yra drėgnos kramtomos ir neturi keisto poskonio.

Atkreipkite dėmesį į vieną dalyką: skirtingai nei kai kurie kiti mūsų pasirinkimai, „Aloha“ barai taip pat turi įspūdingų savybiųskaidulų kiekis(kai kurių skonių batonėlyje yra 10 gramų).

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Rudųjų ryžių baltymai moliūgų sėklų baltymai |Baltymai porcijoje:14 gramų |Skaidulos vienai porcijai:10 gramų |Dietos nuostatos:Košerinis veganiškas be glitimo |Skonis:Šokoladinė karamelė pekano šokolado drožlių sausainių tešla šokolado espreso šokoladas šokoladinis pyragas šokoladinis mėtinis kokoso šokoladas migdolas citrina anakardžių klevas jūros druska žemės riešutų sviesto puodelis pipirmėčių baltojo šokolado moliūgų prieskonių aviečių baltojo šokolado vanilės migdolų traškutis

Geriausias šokoladas: užpildykite baltyminius batonėlius

• Prekės ženklo sutikimas / Amanda Bailey
• Amazon

Išpildyti

Baltymų batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Saldus skonis
• Gera tekstūra
• Sotus pagal SELF testuotojus

Minusai

• Sudėtyje yra cukraus pakaitalų

Kviečiame visus šokolado mylėtojus! Gerai pildosiužpildymasbaltymų batonėliai laimėjo aSELF Pantry apdovanojimaspraėjusiais metais dėl kietų maistinių medžiagų kiekio ir, žinoma, skanaus skonio. Su 15 gramų baltymų tai buvo puikus užkandis, kuris išlaikė sotumą ir energijos iki kito valgio, sakė vienas iš mūsų testuotojų. Džiaugiuosi, kad dabar juos turiu savo sandėliuke, kai prireiks užkandžių.

Visi prekės ženklo skonio deriniai tam tikru būdu apima šokoladą, todėl jie yra puikus pasirinkimas, jei to ieškotepridėti šiek tiek papildomų baltymųjūsų dienai ir tuo pačiu pradžiuginkite smaližius.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Kolageno išrūgų baltymas |Baltymai porcijoje:15 gramų |Skaidulos vienai porcijai:0 gramų |Dietos nuostatos:Be glitimo |Skonis:Šokoladinis žemės riešutų sviestas šokoladinis žemės riešutų ir karamelinis šokoladas sūdyta karamelė

Geriausias pikantiškas: Pescavore Ahi Tuna Jerky Strip

• Pescavore sutikimu
• Amazon

Peskavoras

Ahi Tuna Jerky Strip

Argumentai "už"

• Puiki alternatyva saldiems batonėliams
• Ne per sūrus

Minusai

• Brangus

Jei valgote gyvulinės kilmės baltymus ir į mišinį norite pikantiškų patiekalų, neskaičiuokite nuolankios mėsos lazdelės.Kelly LeVeque CNklinikinė mitybos specialistė sako SELF, kad trūkčiojimas yra puiki alternatyva baltyminiams batonėliams, o Pescavore Ahi Tuna Jerky Strip yra mūsų mėgstamiausia.

Išbandžius dešimtis mėsos užkandžių per SELF’sPantry apdovanojimaiskyrėme aukščiausią vietą dėl tinkamo prieskonių lygio. Be to, tiems, kurie nebijo užkąsti ko nors žuvies, mūsų testeris pastebėjo, kad jo aromatas yra malonus ir subtilus.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Ugninis tunas |Baltymai porcijoje:15 gramų |Skaidulos vienai porcijai:0 gramų |Dietos nuostatos:Pescatarian be pieno be glitimo |Skonis:Karibų jerk sala teriyaki smokey poke

Daugiau puikių variantų

Nors šios juostos nepateko į laimėtojų ratą, jos vis tiek yra labai rekomenduojamos ekspertų ir apžvalgininkų.

„Clif Builders“ šokoladiniai žemės riešutų sviesto baltymų batonėliai

Clif Builders

Šokoladiniai žemės riešutų sviesto baltymų batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Didelis baltymų kiekis
• Turi daugiau angliavandenių, padedančių atsigauti

Minusai

• Kai kurie apžvalgininkai pastebi poskonį

Jones pasakoja SELF, kad ji visada turi šiuos daug baltymų turinčius batonėlius iš Clif savo sandėliuke, nes juose yra 20 gramų visaverčių augalinių baltymų raumenims atkurti, taip pat angliavandenių, kurie padėtų papildyti energijos atsargas po treniruotės. Ji priduria, kad šokoladinio žemės riešutų sviesto skonis yra jos mėgstamiausias – vien apie tai pagalvoję esame alkani.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Aš esu baltymas |Baltymai porcijoje:20 gramų |Skaidulos vienai porcijai:3 gramai |Dietos nuostatos:Augalinės kilmės be glitimo |Skonis:Šokoladiniai sausainių tešla šokoladiniai mėtų šokoladiniai žemės riešutų sviesto sausainiai ir vanilinio migdolų kremas

Power Crunch baltymų vaflių batonėliai

• Amazon
• Tikslas

Power Crunch

Braškių kremo baltyminiai vaflių batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Ne per brangu
• Maloni tekstūra

Minusai

• Sudėtyje yra cukraus pakaitalų

Kaip rodo pavadinimas, „Power Crunch“ baltyminiai vaflių batonėliai, palyginti su kitais mūsų sąraše esančiais batonėliais, yra unikalios tekstūros – jie yra traškūs, o juos įkandus maloniai spragsi.

Jie yra mano skubios pagalbos užkandis ir jų skonis nėra panašus į kreidą, sako vienas SELF testuotojas. Be to, kad atrodo ir skanu kaip sausainis, jie kainuoja šiek tiek pigiau nei daugelis kitų mūsų pasirinkimų (dar vienas laimėjimas).

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Išrūgų baltymai |Baltymai porcijoje:13 gramų |Skaidulos vienai porcijai:1 gramas |Dietos nuostatos:N/A |Skonis:Šokoladinis kokosinis šokoladinis mėtinis prancūziškas vanilinis kremas citrininis meringue žemės riešutų sviestas kreminis žemės riešutų sviestas fudge raudonas aksomas sūdyta karamelė s'mores braškių kremas

Medaus riešutų ir sėklų batonėliai

• Amazon
• Amazon

Mielasis Stinger

Riešutų ir sėklų migdolų moliūgų sėklų batonėliai (12 pak.)

Mėgstame greitą ir lengvą užkandį – tai nėra daug paprasčiau, nei prieš išeinant pro duris įsimesti baltymų batonėlį į krepšį. Geriausi baltymų batonėliai daro daugiau nei tiesiog prilaiko jus iki kito valgio: jie iš tikrųjų yra puikaus skonio (nieko kreidos ar per daug kramtymo)irturėtikietas baltymų kiekiskad būtum sotus.

Konsultavomės su registruotais dietologais, turinčiais sporto ir mitybos patirties, kad surastume skanius ir sočius baltyminius batonėlius, kad galėtumėte sutelkti dėmesįsavo sveikatos ir treniruočių tikslus(o ne tavo tuščias burzgiantis skrandis).

Mūsų geriausi pasirinkimai

Geriausia apskritai: Promix Protein Puff batonėliai Antroji vieta: Pagalvok! Baltymų batonėliai Geriausia tekstūra: Barebells batonėliai su daug baltymų Geriausias veganas: Aloha ekologiški augaliniai baltyminiai batonėliai Geriausias šokoladas: Užpildykite baltymų batonėlius Geriausias pikantiškas: Pescavore Ahi Tuna Jerky Strip

• Pirkite geriausius baltymų batonėlius
• Kaip mes išbandome baltymų batonėlius
• Kaip nusipirkti baltymų batonėlių
• Dažnai užduodami klausimai apie baltymų batonėlius

Pirkite geriausius baltymų batonėlius

Saldus pikantiškas – kiekvienam yra kažkas.

Geriausias apskritai: Promix Protein Puff batonėliai

• Amazon
• Promix

Promix

Baltyminiai batonėliai

Argumentai "už"

• Saldus ir skanus
• Jokių cukraus pakaitalų
• Linksma nostalgiška tekstūra

Minusai

• Iš brangios pusės
• Kai kuriems gali būti per sausa

Trokšta saldaus skanėstobet ar reikia didesnio paėmimo? Tai tarsi baltymų pripildyti suaugusiųjų „Rice Krispies“ batonėliai – taip gerai sako vienas SELF darbuotojas, kalbėdamas apie jų išvaizdą ir tekstūrą. Kiti SELF komandos nariai sutinka: „Snickerdoodle“ skonis ypač patiko beveik kiekvienam redaktoriui (nors mes taip pat buvome „matcha“).

Mums patinka, kad jie yra traškūs ir traškūs, pagaminti naudojant tikrą cukrų, ir valgyti taip smagu, kaip gali būti baltymų batonėlis. Premija: jie neturi nuostabaus poskonio ir tikrai geidžiami – mes kovojome dėl kelių paskutinių dėžėje, kol to nežinojome.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Išrūgų baltymai |Baltymai porcijoje:15 gramų |Skaidulos vienai porcijai:5 gramai |Dietos nuostatos:Košerinis be glitimo |Skonis:Gimtadienio tortas mėlynių ir grietinėlės šokolado drožlių kokoso Madagaskaro vanilės snickerdoodle braškės ir grietinėlė

Antroji vieta: Pagalvok! Baltymų batonėliai

• Amazon
• Pagalvok

Pagalvok!

Baltymų batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Didelis baltymų kiekis
• Puikus skonis
• Maloni kramtomoji tekstūra

Minusai

• Sudėtyje yra cukraus pakaitalų

Buvau didžiulis Think! batonėliai ilgus metus – jie turi tankią kramtomąją tekstūrą, kuri, mano nuomone, yra labai patenkinta. (Tai taip pat reiškia, kad šie batonėliai mažiau subyrės mano rankinės ar sporto krepšio apačioje – dar vienas didelis laimėjimas mano knygoje.) Mano mėgstamiausias skonis yra baltojo šokolado ir citrinos maišymas; abu yra pakankamai saldūs, kad po treniruotės ar įtemptą popietę jaustumėtės kaip tikras malonumas.

Vienas AŠPantry apdovanojimaiTestuotoja, kuri save apibūdino kaip nedidelę daugumos baltymų batonėlių gerbėją, mėgo Think!'smėtų šokoladasskonio. Ji sako, kad šie batonėliai buvo itin patogūs ir puikiai tinka greitai numalšinti alkį keliaujant ar kaippusryčių dalis.

Jie puikaus skonio ir iš tikrųjų yra patenkinti – jei laikote save baltymų batonėlio skeptiku, jie taip pat gali tapti tikinčiu.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Sojų baltymai kalcio kazeinatas išrūgų baltymai |Baltymai porcijoje:20 gramų |Skaidulos vienai porcijai:0–4 gramai (priklausomai nuo skonio) |Dietos nuostatos:Košerinis be glitimo |Skonis:Bostono kreminio pyrago pyragas traškus šokoladas traškus šokoladinis kreminis keksiukas šokoladinis mėtinys šokoladinis mėtinis stambūs žemės riešutų sviesto sausainiai ir kreminis kreminis žemės riešutų sviestas citrinų traškus citrinų malonumas baltasis šokoladas

Geriausia tekstūra: „Barebells“ batonėliai su daug baltymų

• Amazon
• Vitaminų parduotuvė

Barebells

Kreminiai traškūs daug baltymų turintys batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Skonis skanus
• Traškus išorinis kramtomas centras
• Didelis baltymų kiekis

Minusai

• Sudėtyje yra cukraus pakaitalų

Barebells batonėliai yra dar vienas SELF darbuotojų mėgstamiausias dėl didelio baltymų kiekio: čia pateikiamo lazdyno riešutų ir nugos skonio yra 20 gramų. Prekės ženklas gamina batonėlius su išrūgų iraugalinės kilmėsbaltymų šaltiniai (abu jie turi pilną baltymų profilį, o tai reiškia, kad juose yra devynios nepakeičiamos aminorūgštys, kurių reikia jūsų organizmui), kad galėtumėte rasti receptą, atitinkantį jūsų pageidavimus.

Jei kenčiate nuo tekstūros nuovargio, dauguma Barebells skonių turi traškią dangą, kuri turėtų pagyvinti jūsų kąsnius. Jie taip pat pasižymi tankiu kramtomuoju viduriu, kuris man atrodo labai skanus. Mano mėgstamiausias skonis yraraktų laimo pyragasRodyklėArrow

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Išrūgų baltymai |Baltymai porcijoje:20 gramų |Skaidulos vienai porcijai:3 gramai |Dietos nuostatos:N/A |Skonis:Karameliniai anakardžių šokoladiniai lazdyno riešutų šokoladiniai sausainiai ir grietinėlės kreminiai traškūs lazdyno riešutų ir nugos sūraus žemės riešutų baltojo šokolado migdolų laimo pyragas gimtadienio tortas

Geriausias veganas: Aloha ekologiški augalinių baltymų batonėliai

Iki pasimatymo

Ekologiški augaliniai šokoladiniai mėtų baltymų batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Ne per saldus
• Galima rinktis iš daugybės skonių
• Jūsų krepšyje netrupės
• Jokio nemalonaus poskonio
• Kai kuriuose batonėliuose taip pat yra daug skaidulų

Minusai

• Kai kurių skonių sudėtyje yra vienuolių vaisių, kurie gali netikti visiems

Aloha liniją labai rekomenduojaKelly Jones MS RD CSSDsertifikuotas sporto dietologijos specialistas ir Kelly Jones Nutrition savininkas bei keli SELF darbuotojai. Be pilno baltymų profilio (dėl daugelio augalinės kilmės šaltinių) ir veganams tinkamo recepto, Aloha pelno taškų už skonį ir tekstūrą – Jones sako, kad jos mėgstamiausios yra šokoladinės mėtos irespreso šokoladasskonių.

Esu čia tam, kad garantuočiau už vanilinių migdolų traškumo rūšį, kuri nėra per saldi ir kurios pirmasis ingredientas yra migdolai. SELF asocijuotasis sveikatingumo direktorius sako, kad Aloha taip pat patikrina savo pagrindinių baltymų batonėlių dėžutes: jos yra drėgnos kramtomos ir neturi keisto poskonio.

Atkreipkite dėmesį į vieną dalyką: skirtingai nei kai kurie kiti mūsų pasirinkimai, „Aloha“ barai taip pat turi įspūdingų savybiųskaidulų kiekis(kai kurių skonių batonėlyje yra 10 gramų).

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Rudųjų ryžių baltymai moliūgų sėklų baltymai |Baltymai porcijoje:14 gramų |Skaidulos vienai porcijai:10 gramų |Dietos nuostatos:Košerinis veganiškas be glitimo |Skonis:Šokoladinė karamelė pekano šokolado drožlių sausainių tešla šokolado espreso šokoladas šokoladinis pyragas šokoladinis mėtinis kokoso šokoladas migdolas citrina anakardžių klevas jūros druska žemės riešutų sviesto puodelis pipirmėčių baltojo šokolado moliūgų prieskonių aviečių baltojo šokolado vanilės migdolų traškutis

Geriausias šokoladas: užpildykite baltyminius batonėlius

• Prekės ženklo sutikimas / Amanda Bailey
• Amazon

Išpildyti

Baltymų batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Saldus skonis
• Gera tekstūra
• Sotus pagal SELF testuotojus

Minusai

• Sudėtyje yra cukraus pakaitalų

Kviečiame visus šokolado mylėtojus! Gerai pildosiužpildymasbaltymų batonėliai laimėjo aSELF Pantry apdovanojimaspraėjusiais metais dėl kietų maistinių medžiagų kiekio ir, žinoma, skanaus skonio. Su 15 gramų baltymų tai buvo puikus užkandis, kuris išlaikė sotumą ir energijos iki kito valgio, sakė vienas iš mūsų testuotojų. Džiaugiuosi, kad dabar juos turiu savo sandėliuke, kai prireiks užkandžių.

Visi prekės ženklo skonio deriniai tam tikru būdu apima šokoladą, todėl jie yra puikus pasirinkimas, jei to ieškotepridėti šiek tiek papildomų baltymųjūsų dienai ir tuo pačiu pradžiuginkite smaližius.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Kolageno išrūgų baltymas |Baltymai porcijoje:15 gramų |Skaidulos vienai porcijai:0 gramų |Dietos nuostatos:Be glitimo |Skonis:Šokoladinis žemės riešutų sviestas šokoladinis žemės riešutų ir karamelinis šokoladas sūdyta karamelė

Geriausias pikantiškas: Pescavore Ahi Tuna Jerky Strip

• Pescavore sutikimu
• Amazon

Peskavoras

Ahi Tuna Jerky Strip

Argumentai "už"

• Puiki alternatyva saldiems batonėliams
• Ne per sūrus

Minusai

• Brangus

Jei valgote gyvulinės kilmės baltymus ir į mišinį norite pikantiškų patiekalų, neskaičiuokite nuolankios mėsos lazdelės.Kelly LeVeque CNklinikinė mitybos specialistė sako SELF, kad trūkčiojimas yra puiki alternatyva baltyminiams batonėliams, o Pescavore Ahi Tuna Jerky Strip yra mūsų mėgstamiausia.

Išbandžius dešimtis mėsos užkandžių per SELF’sPantry apdovanojimaiskyrėme aukščiausią vietą dėl tinkamo prieskonių lygio. Be to, tiems, kurie nebijo užkąsti ko nors žuvies, mūsų testeris pastebėjo, kad jo aromatas yra malonus ir subtilus.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Ugninis tunas |Baltymai porcijoje:15 gramų |Skaidulos vienai porcijai:0 gramų |Dietos nuostatos:Pescatarian be pieno be glitimo |Skonis:Karibų jerk sala teriyaki smokey poke

Daugiau puikių variantų

Nors šios juostos nepateko į laimėtojų ratą, jos vis tiek yra labai rekomenduojamos ekspertų ir apžvalgininkų.

„Clif Builders“ šokoladiniai žemės riešutų sviesto baltymų batonėliai

Clif Builders

Šokoladiniai žemės riešutų sviesto baltymų batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Didelis baltymų kiekis
• Turi daugiau angliavandenių, padedančių atsigauti

Minusai

• Kai kurie apžvalgininkai pastebi poskonį

Jones pasakoja SELF, kad ji visada turi šiuos daug baltymų turinčius batonėlius iš Clif savo sandėliuke, nes juose yra 20 gramų visaverčių augalinių baltymų raumenims atkurti, taip pat angliavandenių, kurie padėtų papildyti energijos atsargas po treniruotės. Ji priduria, kad šokoladinio žemės riešutų sviesto skonis yra jos mėgstamiausias – vien apie tai pagalvoję esame alkani.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Aš esu baltymas |Baltymai porcijoje:20 gramų |Skaidulos vienai porcijai:3 gramai |Dietos nuostatos:Augalinės kilmės be glitimo |Skonis:Šokoladiniai sausainių tešla šokoladiniai mėtų šokoladiniai žemės riešutų sviesto sausainiai ir vanilinio migdolų kremas

Power Crunch baltymų vaflių batonėliai

• Amazon
• Tikslas

Power Crunch

Braškių kremo baltyminiai vaflių batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Ne per brangu
• Maloni tekstūra

Minusai

• Sudėtyje yra cukraus pakaitalų

Kaip rodo pavadinimas, „Power Crunch“ baltyminiai vaflių batonėliai, palyginti su kitais mūsų sąraše esančiais batonėliais, yra unikalios tekstūros – jie yra traškūs, o juos įkandus maloniai spragsi.

Jie yra mano skubios pagalbos užkandis ir jų skonis nėra panašus į kreidą, sako vienas SELF testuotojas. Be to, kad atrodo ir skanu kaip sausainis, jie kainuoja šiek tiek pigiau nei daugelis kitų mūsų pasirinkimų (dar vienas laimėjimas).

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Išrūgų baltymai |Baltymai porcijoje:13 gramų |Skaidulos vienai porcijai:1 gramas |Dietos nuostatos:N/A |Skonis:Šokoladinis kokosinis šokoladinis mėtinis prancūziškas vanilinis kremas citrininis meringue žemės riešutų sviestas kreminis žemės riešutų sviestas fudge raudonas aksomas sūdyta karamelė s'mores braškių kremas

Medaus riešutų ir sėklų batonėliai

• Amazon
• Amazon

Mielasis Stinger

Riešutų ir sėklų migdolų moliūgų sėklų batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Geras baltymų ir angliavandenių derinys
• Išskirtinis receptas ir tekstūra

Minusai

• Kai kuriems „Amazon“ apžvalgininkams sunku juos kramtyti

Jei valgote Skippy tiesiai iš stiklainio, tai jums: Honey Stinger riešutų ir sėklų batonėliai turi riešutų sviesto šerdį ir karamelės dangą, apvoliojamą avižose ir sėklose (kurios taip pat yra puikussveikų riebalųkaip omega-3). Gausite malonų traškėjimą, po kurio seka skanus lipnus vidurys.

Jie yra vieni geriausių Joneso pasirinkimų dėl bendro baltymų ir angliavandenių kiekio, kuris padeda užtikrinti pastovų energijos lygį po treniruotės, sako ji. Be to, ji priduria, kad jums nereikia jaudintis, kad jie ištirps, nes juose nėra šokolado: jie gerai išsilaiko [jei] vasarą laikomi jūsų automobilyje. (Arba jei jie atsiduria jūsų krepšio apačioje ir ten pasilieka savaitę ar dvi – kalbame tik iš patirties.)

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Išrūgų baltymai |Baltymai porcijoje:14 gramų |Skaidulos vienai porcijai:1 gramas |Dietos nuostatos:Košerinis vegetaras be glitimo |Skonis:Migdolų moliūgų sėklos žemės riešutų saulėgrąžų sėklos

Puikus batonėlis šaldytas kokosų žemės riešutų sviesto baltymų batonėlis

• Amazon
• Amazon

Tobulas baras

Šaldomas kokosų žemės riešutų sviesto baltymų batonėlis (3 pakuotės)

Argumentai "už"

• Maloni minkšta tekstūra
• Geras baltymų ir angliavandenių derinys

Minusai

• Brangus
• Ilgesniam laikymui reikalingas šaldytuvas

Vienas SELF testuotojas juos vadina ne tik neįtikėtinai patenkinančiais (jose yra daug angliavandenių), bet ir geriausiais skonio baltymų batonėliais. Kiekviename iš jų yra 16 gramų baltymų, todėl jie yra puikus pasirinkimas aktyviems žmonėms, kuriems reikia sotesnio vidurdienio užkandžio.

Vieno dalyko atminkite, jei kaupiate atsargas: šaldytuve jie išlieka švieži, nors kambario temperatūroje galite laikyti maždaug savaitę.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Žemės riešutų sviestas pienas kiaušinis ryžių baltymas |Baltymai porcijoje:16 gramų |Skaidulos vienai porcijai:4 gramai |Dietos nuostatos:Košerinis be glitimo |Skonis:Migdolų sviestas šokoladinis sausainių tešla šokoladinis lazdyno riešutų traškus šokoladas mėtų kokosų žemės riešutų sviestas tamsusis šokoladas migdolų juodasis šokoladas žemės riešutų sviestas žemės riešutų sviestas moliūgų pyragas sūdyta karamelė

RXBAR baltymų batonėliai

RXBAR

Baltymų batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Lygi tekstūra
• Paprastas ženklinimas ir sudedamosios dalys

Minusai

• Receptas pagal datą gali būti ne visiems

Viena SELF testuotoja sako, kad pirmą kartą išbandžiusi RX batonėlių konsistenciją ją maloniai nustebino: man buvo lengviau valgyti [nei kitus baltyminius batonėlius], nes jie netrupėjo visur ir nebuvo taip sunku kramtyti. Ji taip pat vertina tai, kad pakuotėje aiškiai nurodyti visi ingredientai (paprastai iš viso yra mažiau nei 10) ir kad jų skonis atitinka tai, kas nurodyta ant pakuotės.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Kiaušinių baltymai |Baltymai porcijoje:12 gramų |Skaidulos vienai porcijai:5 gramai |Dietos nuostatos:Be pieno, be glitimo |Skonis:Mėlynių šokoladas jūros druska šokolado drožlės kokoso šokoladas mėtų šokoladas sumaišytas uogų žemės riešutų sviestas žemės riešutų sviestas šokoladas braškių vanilinis migdolas

Vienas baltymų mėginių ėmimo rinkinys

• Amazon
• Walmart

Vienas

Baltymų mėginių rinkinio įvairovė (8 pakuotės)

Argumentai "už"

• Didelis baltymų kiekis

Minusai

• Sudėtyje yra cukraus pakaitalų

Kitas SELF testeris jau seniai mėgsta „One Protein“ batonėlius: juose yra daug baltymų ir jų skoniai, kurių nerasite iš daugelio kitų prekių ženklų (sveiki, vaisiniai javai). Cinamono ritinėlių veislė yra ypač populiari tarp „Amazon“ apžvalgininkų – vienas netgi sakė, kad jos skonis yra toks pat, kaip tikrojo.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Išrūgų baltymai |Baltymai porcijoje:20 gramų |Skaidulos vienai porcijai:5 gramai |Dietos nuostatos:Be glitimo |Skonis:Gimtadienio tortas mėlynių batų šokolado drožlių sausainių tešla cinamono ritininiai sausainiai ir kreminis vaisinis dribsnių pyragas su klevais glazūruotas spurgas zefyras karštas kakavinis žemės riešutų sviestas ir želė žemės riešutų sviesto puodelis žemės riešutų sviesto pyragas moliūgų pyragas s'mores

Organiniai veganiški šokoladiniai sausainių tešlos baltyminiai batonėliai

• Amazon
• Tikslas

Vargonai

Ekologiški veganiški šokoladiniai sausainių tešlos baltyminiai batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Veganas
• Malonios minkštos tekstūros

Minusai

• Mažiausias baltymų kiekis šiame sąraše
• Sudėtyje yra cukraus pakaitalų

Jonesas rekomenduoja Orgain batonėlius vidutinio aktyvumo žmonėms, nes jų vienoje porcijoje yra 10 gramų visaverčių augalinės kilmės baltymų – tai gali padėti atsigauti po treniruotės, tačiau to nepakanka labai aktyviems žmonėms.

Jie taip pat yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori lengvesnio užkandžio mėgautis tarp valgymų: jie yra gana kompaktiški ir turi minkštą kramtomąją tekstūrą, sako ji.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Rudųjų ryžių baltymai žirnių baltymai chia sėklų baltymai |Baltymai porcijoje:10 gramų |Skaidulos vienai porcijai:1 gramas |Dietos nuostatos:Košerinis veganiškas be glitimo |Skonis:Chocolate brownie šokoladinių sausainių tešla šokoladinis kokosas

„GoMacro“ įvairovės paketas

• Amazon
• GoMacro

GoMacro

Įvairių rūšių pakuotė (12 pakelių)

Argumentai "už"

• Ekologiški ingredientai
• Sudėtyje yra angliavandenių ir riebalų, kurie suteikia papildomos energijos

Minusai

• Sudėtyje yra cukraus pakaitalų

Šiuose skaniuose kramtomuosiuose batonėliuose yra daug gėrio į mažą pakuotę, kurioje yra 12 gramų baltymų ir trys gramai skaidulų. Veganai juos mėgsta dėl daugybės skanių skonių derinių (matome, kad sūdytos karamelinės šokolado drožlės) ir tekstūros, kuri labai primena klasikinį granolos batonėlį, nes jame yra tokių ingredientų kaip avižiniai šokolado drožlės džiovinti vaisiai ir riešutų sviestas.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Pieno baltymų izoliatas kolagenas išrūgų baltymų koncentratas kiaušinio baltymas |Baltymai porcijoje:28 gramai |Skaidulos vienai porcijai:2 gramai |Dietos nuostatos:Be glitimo |Skonis:Mėlynių pyragas pyragas šokoladinis sausainių tešla pyrago tešla sūdytas žemės riešutų sviestas žemės riešutų sviestas šokolado gabaliukas

David Protein Bar Variety Pack

• Amazon
• Deividas

Deividas

Baltymų batonėlių įvairovė (6 pakuotės)

Argumentai "už"

• Didelis baltymų kiekis
• Maloni tekstūra

Minusai

• Sudėtyje yra cukraus pakaitalų

Baras su28gramų baltymų, kurių skonis nėra kaip pjuvenos ir jaučiasi kaip plyta? mes klausomės.

Šiuose Davido batonėliuose išrūgų kolageno ir kiaušinio baltymo baltymų derinys yra tik 150 kalorijų, o tai reiškia, kad 75% šio batonėlio kalorijų yra iš baltymų. Įspūdinga!

Recepte nėra daug angliavandenių ar riebalų, todėl tai nėra geriausias batonėlis, jei ieškote daugiau valgio pakaitalų ar atgaivinančių užkandžių su tolygesniu makroelementų balansu. Tačiau tokie skoniai kaip pyragaičiai ir pyragaičių tešla ir minkšta tešlos tekstūra yra puikus būdas greitai gauti daugiau baltymų į savo mitybą.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Pieno baltymų izoliatas kolagenas išrūgų baltymų koncentratas kiaušinio baltymas |Baltymai porcijoje:28 gramai |Skaidulos vienai porcijai:2 gramai |Dietos nuostatos:Be glitimo |Skonis:Mėlynių pyragas pyragas šokoladinis sausainių tešla pyrago tešla sūdytas žemės riešutų sviestas žemės riešutų sviestas šokolado gabaliukas

Nėra daug baltymų turinčių karvių batonėlių

Nėra karvės

Didelio baltymų kiekio batonėliai (12 pak.)

Argumentai "už"

• Didelis skaidulų kiekis
• Pamirkytas į desertą primenantį šokoladą arba glaistą

Minusai

• Sudėtyje yra cukraus pakaitalų

Šie strypai tikrai sakė, kad galime užauginti raumenisirtuo pačiu padaryk savo mikrobiomą laimingą, labai ačiū. Juose gausu skaidulų, kurių 14 (!) gramų gaunama iš tirpių kukurūzų. Be to, gausite 20 gramų veganiškų baltymų, šešis gramus grynųjų angliavandenių ir gausių skonių, tokių kaip cinamono suktinukas ir laimo pyragas.

Produkto specifikacijos

Baltymų šaltinis:Rudųjų ryžių ir žirnių baltymai |Baltymai porcijoje:20 gramų |Skaidulos vienai porcijai:14 gramų |Dietos nuostatos:Veganiškas keto be pieno be glitimo |Skonis:Gimtadienio tortas šokoladinis žemės riešutų sviesto puodelis šokoladinis sūdytas karamelinis šokoladas jūros druska cinamono ritininis laimo pyragas

Kaip mes išbandome baltymų batonėlius

Mes pasirinkome registruotus dietologus ir užkandžius išmanančius SELF darbuotojus, kurie pasirinko geriausius ingredientus, kurių maistinės savybės ir skoniai. Išbandėme dešimtis baltymų batonėlių, kad galėtume papasakoti apie jų skonio tekstūrą ir jų sotumą.

Kaip nusipirkti baltymų batonėlių

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį gaminant aukštos kokybės baltymų batonėlį?

Rizzo sako, kad batonėlyje turi būti bent 10 gramų baltymų, kad prasmingai padidintumėte dienos normą ir liktumėte sotūs tarp valgymų. Jonesas sutinka ir priduria, kad labai aktyvūs žmonės, kurie stengiasi auginti raumenis, pavyzdžiui, kilnoti didelius svorius ar treniruojasi kelis kartus per savaitę, turėtų ieškoti batonėlių su 15–20 gramų baltymų.

Be kiekio, taip pat turėtumėte patikrinti baltymų kiekįšaltinisjūsų pasirinktoje juostoje. Rizzo sako, kad visavertis maistas, pavyzdžiui, kiaušinių sėklos ir riešutai, yra ypač geri. Tačiau baltymų izoliatai (kurie gaminami atskiriant baltymų kiekį nuo maisto šaltinio), tokie kaip išrūgos, gaunamos iš pieno, padės.

Ko reikėtų vengti baltymų batonėliuose?

Be visų žinomų alergenų, kuriems esate jautrus, pavyzdžiui, kiaušiniams ar išrūgoms (jei turite problemų su pieno produktais), baltymų batonėliuose nėra daug ingredientų, kurių reikėtų vengti. Tačiau prieš atidarydami pakuotę turėtumėte žinoti kai kuriuos dalykus.

Pirmieji cukraus alkoholiai (pvz., ksilitolis, eritritolis maltitolis ar sorbitolis) ir kiti dirbtiniai saldikliai bei cukraus pakaitalai (pvz., sukralozės stevija ar aspartamas) pateikiami daugelyje batonėlių ingredientų sąrašų, o ne tikrojo pridėtinio cukraus. Jie padeda batonėliams skonis saldus, nepridedant daug kalorijų arba nesukeliant tokio paties cukraus kiekio kraujyje šuolio kaip įprastas cukrus, tačiau jie taip pat galisutrikdyti skrandįir sukelti nepatogius GI simptomus, tokius kaip dujų pūtimas ar viduriavimas. Kaip SELF anksčiau pranešė, kiek jie gali sudirginti jūsų žarnyną, skirtingiems žmonėms skiriasi, tačiau į tai reikia atsiminti.

Skaidulų kiekis baltymų batonėlyje taip pat gali turėti įtakos jūsų skrandžiui, sako Jonesas. Pluoštas yra naudingas jums; tai svarbi maistinė medžiaga, reguliuojanti virškinimą ir didinanti sotumo jausmą. Tačiau kai kuriuose baruose yra adaugiš jo dažnai yra avižų riešutų arba kitų augalinės kilmės šaltinių, pavyzdžiui, cikorijos šaknų, pavidalu. Suvalgius per daug gramų skaidulų vienu prisėdimu, gali atsirasti pilvo pūtimas ir atsirasti dujų, ypač jei nesate prie to pripratę.

Galiausiai galbūt norėsite praleisti batonėlį, jei kolagenas yra nurodytas kaip vienintelis baltymų šaltinis, sako Jonesas. Virškinimo požiūriu jums nereikia dėl to jaudintis, tačiau kolagenas nėra geriausias pasirinkimas baltymų papildų atžvilgiu, nes tai nėra visavertis baltymas ir jis tinkamai nepalaikys jūsų organizmo atsigavimo proceso.

Be to, reikia rasti jums tinkančią skonio tekstūrą ir ingredientų derinį.

Dažnai užduodami klausimai apie baltymų batonėlius

Kiek baltymų man reikia per dieną?

Baltymai atlieka svarbų vaidmenį jūsų organizmeNatalie Rizzo MS RDautorius Pasodintas spektaklis pasakoja SELF. Jis palaiko jūsų imuninę sistemą, padeda tinkamai funkcionuoti jūsų organams ir audiniams, taip pat padeda atkurti ir auginti raumenis, todėl norite būti tikri, kad jų gaunate pakankamai.

Šaltiniai skiriasi, kiek jums reikia kiekvieną dieną, kad gautumėte visas šias išmokas, išskyrus dabartinęrekomenduojamos dietos normos(RDA) yra 0,36 gramo už svarą, kad būtų išvengta trūkumo. Bet jei sportuosite, greičiausiai norėsite daugiau, kad padėtų atsigauti ir palaikytų raumenų augimą. Amerikos sporto medicinos koledžasrekomenduojakad aktyvūs žmonės (kaip tie, kuriekilnoti svoriusarba bėgiokite lenktynes) suvalgykite 0,5–0,8 gramo vienam kilogramui, kaip SELF anksčiau pranešė.

Kuo naudingi baltyminiai batonėliai?

bibliniai moterų vardai

Nors yra visokiųdaug baltymų turintys užkandžiaikuriuos galite pridėti prie dietinių batonėlių (panašiai kaipbaltymų milteliai). Jie taip pat gali padėti išlaikyti pastovų baltymų suvartojimą visą dieną, o tai gali dar labiau paskatinti raumenų atsigavimą, priduria ji.

Be to, jei įvairovė yra svarbiausia jūsų ieškantsveiki užkandžiaivisada galite rasti naują skonį ir išbandyti.

Ar gerai valgyti baltyminius batonėlius kiekvieną dieną?

Žodžiutaip Maya Feller MS RD CDNregistruotas dietologas, įsikūręs Brukline, Niujorke, pasakoja SELF. Jei trūksta laiko arba turite ribotas galimybes, baltymų batonėliai yra puikus pasirinkimas norint gauti daugiau maistinių medžiagų ir išlikti sotiems visą dieną. Jei galite, Feller rekomenduoja keisti batonėlio pasirinkimą, kad galėtumėte įtraukti baltymų šaltinių ir ingredientų derinį į savo kasdienybę.

Tačiau svarbu pažymėti, kad dėl visų patogumų baltymų batonėliai neturėtų būti vienintelis baltymų šaltinis. Idealiu atveju norėčiau, kad žmonės valgytų visą ir minimaliai apdorotą maistą, sako Felleris.

Kaip SELF anksčiau pranešė, kad didžioji dalis jūsų baltymų turėtų būti gaunama iš maisto produktų, pavyzdžiui, iš mėsinių augalų arba pupelių pagamintų mėsos pakaitalų, kiaušinių ir pieno produktų. Tačiau Felleris sako, kad tai ne visada įmanoma – galbūt jūs negyvenate šalia bakalėjos parduotuvės arba neturite prieigos prie šaldytuvo, kad galėtumėte laikyti savo pietus darbe. Kai perkame daiktus, kurie yra maisto pakaitalai, turėtume pagalvoti apie tai: kas yra šis batonėlis? Kokie yra ingredientai? Kokie yra priedai? ji sako.

Su Sara Coughlin reportažu

Susiję:

• Ekspertų teigimu, 12 geriausių 2025 m. baltymų miltelių
• Geriausi mitybos specialistų patvirtinti trintuvai kokteiliams, salso ir kt
• Mėgstamiausi veganiški baltymų milteliai, kad visą dieną būsite sotūs ir energingi

Gaukite daugiauSAVĘSpuikios produktų rekomendacijos pristatomos tiesiai į jūsų pašto dėžutę (nemokamai!).

Maistas Išsaugoti istorijąIšsaugokite šią istorijąIšsaugoti istorijąIšsaugokite šią istoriją

Mėgstame greitą ir lengvą užkandį – tai nėra daug paprasčiau, nei prieš išeinant pro duris įsimesti baltymų batonėlį į krepšį. Geriausi baltymų batonėliai daro daugiau nei tiesiog prilaiko jus iki kito valgio: jie iš tikrųjų yra puikaus skonio (nieko kreidos ar per daug kramtymo)irturėtikietas baltymų kiekiskad būtum sotus.

Konsultavomės su registruotais dietologais, turinčiais sporto ir mitybos patirties, kad surastume skanius ir sočius baltyminius batonėlius, kad galėtumėte sutelkti dėmesįsavo sveikatos ir treniruočių tikslus(o ne tavo tuščias burzgiantis skrandis).

Mūsų geriausi pasirinkimai

Geriausia apskritai: Promix Protein Puff batonėliai Antroji vieta: Pagalvok! Baltymų batonėliai Geriausia tekstūra: Barebells batonėliai su daug baltymų Geriausias veganas: Aloha ekologiški augaliniai baltyminiai batonėliai Geriausias šokoladas: Užpildykite baltymų batonėlius Geriausias pikantiškas: Pescavore Ahi Tuna Jerky Strip

Šiame straipsnyjeAccordionItemContainerButtonDidelis Chevron

• Pirkite geriausius baltymų batonėlius
• Kaip mes išbandome baltymų batonėlius
• Kaip nusipirkti baltymų batonėlių
• Dažnai užduodami klausimai apie baltymų batonėlius

Pirkite geriausius baltymų batonėlius

Saldus pikantiškas – kiekvienam yra kažkas.

Geriausias apskritai: Promix Protein Puff batonėliai

• Amazon
• Promix

Promix

Baltyminiai batonėliai

36 USD

Amazon

32 USD

Promix

Argumentai "už"

• Saldus ir skanus
• Jokių cukraus pakaitalų
• Linksma nostalgiška tekstūra

Minusai

• Iš brangios pusės
• Kai kuriems gali būti per sausa

Trokšta saldaus skanėstobet ar reikia didesnio paėmimo? Tai tarsi baltymų pripildyti suaugusiųjų „Rice Krispies“ batonėliai – taip gerai sako vienas SELF darbuotojas, kalbėdamas apie jų išvaizdą ir tekstūrą. Kiti SELF komandos nariai sutinka: „Snickerdoodle“ skonis ypač patiko beveik kiekvienam redaktoriui (nors mes taip pat buvome „matcha“).

Mums patinka, kad jie yra traškūs ir traškūs, pagaminti naudojant tikrą cukrų, ir valgyti taip smagu, kaip gali būti baltymų batonėlis. Premija: jie neturi nuostabaus poskonio ir tikrai geidžiami – mes kovojome dėl kelių paskutinių dėžėje, kol to nežinojome.

---

RodyklėArrow

Produkto specifikacijos

AccordionItemContainerButtonDidelis Chevron

Baltymų šaltinis:Išrūgų baltymai |Baltymai porcijoje:15 gramų |Skaidulos vienai porcijai:5 gramai |Dietos nuostatos:Košerinis be glitimo |Skonis:Gimtadienio tortas mėlynių ir grietinėlės šokolado drožlių kokoso Madagaskaro vanilės snickerdoodle braškės ir grietinėlė

Antroji vieta: Pagalvok! Baltymų batonėliai

• Amazon
• Pagalvok

Pagalvok!

Baltymų batonėliai (12 pak.)

20 USD

Amazon

Argumentai "už"

• Didelis baltymų kiekis
• Puikus skonis
• Maloni kramtomoji tekstūra

Minusai

• Sudėtyje yra cukraus pakaitalų

Buvau didžiulis Think! batonėliai ilgus metus – jie turi tankią kramtomąją tekstūrą, kuri, mano nuomone, yra labai patenkinta. (Tai taip pat reiškia, kad šie batonėliai mažiau subyrės mano rankinės ar sporto krepšio apačioje – dar vienas didelis laimėjimas mano knygoje.) Mano mėgstamiausias skonis yra baltojo šokolado ir citrinos maišymas; abu yra pakankamai saldūs, kad po treniruotės ar įtemptą popietę jaustumėtės kaip tikras malonumas.

Vienas AŠPantry apdovanojimaiTestuotoja, kuri save apibūdino kaip nedidelę daugumos baltymų batonėlių gerbėją, mėgo Think!'smėtų šokoladasskonio. Ji sako, kad šie batonėliai buvo itin patogūs ir puikiai tinka greitai numalšinti alkį keliaujant ar kaippusryčių dalis.

Jie puikaus skonio ir iš tikrųjų yra patenkinti – jei laikote save baltymų batonėlio skeptiku, jie taip pat gali tapti tikinčiu.

---

RodyklėArrow

Produkto specifikacijos

AccordionItemContainerButtonDidelis Chevron

Baltymų šaltinis:Sojų baltymai kalcio kazeinatas išrūgų baltymai |Baltymai porcijoje:20 gramų |Skaidulos vienai porcijai:0–4 gramai (priklausomai nuo skonio) |Dietos nuostatos:Košerinis be glitimo |Skonis:Bostono kreminio pyrago pyragas traškus šokoladas traškus šokoladinis kreminis keksiukas šokoladinis mėtinys šokoladinis mėtinis stambūs žemės riešutų sviesto sausainiai ir kreminis kreminis žemės riešutų sviestas citrinų traškus citrinų malonumas baltasis šokoladas

Geriausia tekstūra: „Barebells“ batonėliai su daug baltymų

• Amazon
• Vitaminų parduotuvė

Barebells

Kreminiai traškūs daug baltymų turintys batonėliai (12 pak.)

28 USD

Amazon

Argumentai "už"

• Skonis skanus
• Traškus išorinis kramtomas centras
• Didelis baltymų kiekis

• 
• 

---

• 
• 

čigonų moterų vardai

• 
• 

• 
• 

• 
• 

• 
• 

• 
• 

• 
• 

• 
• 

---

fred flintstone pop funko