Išsaugoti istorijąIšsaugokite šią istorijąIšsaugoti istorijąIšsaugokite šią istorijąJaučiatės šiek tiek bėgioję – smalsu dabar, kai šviečia saulė ir orai šyla?! Mes taip pat! Štai kodėl mes pradedameSELF programa „Išmok mylėti bėgimą“.naujas ekspertų sukurtas treniruočių planas, kuriame yra viskas, ko jums reikia norint tapti bėgiku ir mylėti. (Taip, net jei turitetiesiogine prasmeniekada anksčiau nebėgo.)
gražūs seni pagyrimaiSELF programa „Išmok mylėti bėgimą“ apima:
- 12 savaičių treniruočių planas, skirtas tobulinti savo praktiką ir išlaikyti nuoseklumą
- Visiškai NAUJOS jėgos treniruotės, palaikančios bėgimą
- Apšilimas, atvėsimas ir mobilumo pratimai, kad jaustumėtės gerai
- Išskirtinis„Instagram“ transliacijos kanalasirFacebook grupėuž inspo iš SELF redaktorių ir bendraminčių bendruomenės
Nuo balandžio 27 d. kiekvieną sekmadienį vidurdienį ET pristatysime jūsų savaitės treniruočių planą į jūsų pašto dėžutę. Prisiregistruokite įmesdami savo el. pašto adresą į aukščiau esantį laukelį – netrukus pasimatysime!
