Kas iš tikrųjų atsitiks, jei su vaistu valgysite greipfrutą?

Žinoma, pradėti dieną su perpus perpjautu greipfrutu arba stikline jo sulčių, gali būti sveikas pasirinkimas – daugvitaminas Cirkalio- bet jei vartojate tam tikrus vaistus, iš tikrųjų gali būti priešingai.

moteriškas klouno kostiumas

Greipfrutas gali turėti įtakos daugelio skirtingų vaistų veikimuiEmily Van Eck MS RDNOstine gyvenanti dietologė, dietologė pasakoja SELF. Konkrečiai, tai gali pakeisti kiekį, kuris pasiekia jūsų sistemą, padidindamas arba sumažindamas numatomą poveikį, sako Van Eck. Taigi taip, jei jums kada nors buvo liepta vengti greipfrutų vartojant tam tikrus vaistus, žinokite, kad šis patarimasyrateisėtas.

Bet ar tai taikoma visiems vaistams, ar tik kai kuriems vaistams gresia pavojus? O kaip dėl greipfrutų sulčių, palyginti su tikrų vaisių gabalėliais? Toliau pateikiame viską, ką reikia žinoti apie greipfrutų ir vaistų sąveiką, kad būtumėte saugūs.

Kaip greipfrutas sąveikauja su vaistais?

Daugeliu atvejų greipfrutai trukdo vartoti vaistus, sumaišydami jūsų žarnyne esantį fermentą CYP3A4, kuris vaidina tam tikrų vaistų metabolizmą. Įprastomis aplinkybėmis CYP3A4 sumažina jų absorbciją ir apsunkina jų patekimą į kraują, tačiau valgant ar geriant greipfrutų junginiai, žinomi kaip furanokumarinai, jungiasi su fermentu, neleidžiančiu jam atlikti savo darbo. Rezultatas? Iš tikrųjų padidėja vaisto kiekis, kuris absorbuojamas ir patenka į jūsų kraująYi Guo PharmDAlberto Einšteino medicinos koledžo docentas pasakoja SELF.

Ir ne, tai nėra geras dalykas. Didesnis vaisto kiekis gali padidinti šalutinio poveikio riziką. Priklausomai nuo vaisto, tai gali sukelti rimtų pavojų sveikatai, pvz., kepenų ir raumenų pažeidimą ar net inkstų nepakankamumą.

Tačiau kai kuriais atvejais, kaip parodė naujausi tyrimai, greipfrutai iš tikrųjų gali turėtipriešingapoveikis kai kuriems vaistams – dėl to sumažėja vaisto koncentracija jūsų organizme. Greipfrutuose esantys junginiai gali trukdyti baltymų, žinomų kaip vaistų pernešėjai, kurie perneša vaistus į jūsų ląsteles, kad jie būtų absorbuojami, funkcijai. Galiausiai tai leidžia mažiau vaisto patekti į kraują, todėl sumažėja jo veiksmingumas.

Galite tikėtis, kad greipfrutų poveikis išliks kurį laiką – paprastai apie 24–72 valandas, pasak dr. Guo. Atminkite, kad trukmė taip pat bus proporcinga vaisiaus kiekiui: kuo daugiau vartosite, tuo ilgiau išliks poveikis. Be to, ne visi reaguos vienodai: greipfrutų poveikis vaistams iš dalies priklauso nuo jūsų unikalios fiziologijos, nes CYP3A4 fermento kiekis kiekvienam žmogui skiriasi.

fred flintstone pop funko

Kokių vaistų negalima vartoti su greipfrutais?

Yra daugybė: 2013 m. apžvalgoje, paskelbtoje Kanados medicinos asociacijos žurnalas tyrėjai apskaičiavo, kad yra žinoma arba prognozuojama, kad greipfrutų vartojimas turės įtakos daugiau nei 85 vaistams. Pateikiame keletą konkrečių rūšių ir produktų, kurie, remiantis dokumentais, sąveikauja su vaisiais, pavyzdžiaiFDA. Atkreipkite dėmesį, kad ne visų šių klasių vaistų sąveika bus tokia pati.

• Cholesterolio kiekį mažinantys statinaikaip Zocor (simvastatinas) ir Lipitor (atorvastatinas)
• Kalcio kanalų blokatoriai, kurie mažinaaukštas kraujospūdiskaip Procardia ir Adalat CC (abu nifedipinas)
• Organų transplantacijos atmetimo vaistai, tokie kaip Neoral ir Sandimmune (abu ciklosporinai)
• Nerimasvaistai, tokie kaip BuSpar (buspironas)
• Kortikosteroidai, kurie gydoKrono ligaarbaopinis kolitaskaip Entocort EC ir Uceris (abu budezonidas)
• Vaistai, gydantys nenormalų širdies ritmą, pvz., Pacerone ir Cordarone (abu amjodaronai)
• Kai kurieantihistamininiai vaistai(vaistai nuo alergijos), tokie kaip Allegra (feksofenadinas); feksofenadinas yra vienas iš nedaugelio atvejų, kai greipfrutas, pavyzdyssumažinavaisto kiekis kraujyje.

Ir šis aukščiau pateiktas sąrašas taip pat nėra baigtinis. Geriausias mūsų patarimas: jei abejojate, paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo arba vaistininko, ar jūsų vaistas yra tarp tų skaičių, arba patikrinkite pridedamą informacinį lapą arba vaistų faktų etiketę.

Ar man reikia nerimauti dėl visų greipfrutų produktų ar tik dėl pačių vaisių?

Greipfrutų sultys taip pat gali sukelti šių problemų, be pačių nepažeistų vaisių (įskaitant griežinėlius ar minkštimą). Pasak daktaro Guo, tai netgi gali kelti didesnę riziką. Kadangi sultys dažniausiai gaunamos iš kelių greipfrutų, o ne tik iš vieno, jose iš tikrųjų yra daugiau furanokumarinų, todėl poveikis stipresnis, aiškina dr. Guo.

moterų bibliniai vardai

Be to, nereikia daug, kad pajustumėte šiuos padarinius. Net nedideli greipfrutų sulčių kiekiai gali turėti išmatuojamą poveikį – tarkime, 200–250 mililitrų arba maždaug pusė Lenkijos šaltinio vandens butelio dydžio. PerHarvardo sveikataviena stiklinė gali sumažinti CYP3A4 fermento kiekį beveik 50%. (Palyginimui, norint pasiekti šį kritimą, reikėtų suvalgyti apie vieną visą greipfrutą.) Taigi tai gali pakenkti vaistų veiksmingumui, sako Van Eckas.

Jei nesate tikri, ar konkretaus maisto ar gėrimo sudėtyje yra tikrų greipfrutų ar greipfrutų sulčių (o ne dirbtinių kvapiųjų medžiagų), peržiūrėkite ingredientų sąrašą ant pakuotės, pasak dr. Guo.

Ar kitų rūšių vaisiai taip pat sąveikauja su vaistais?

Greipfrutai neabejotinai yra ryškiausias pavyzdys, tačiau, pasak dr. Guo, kai kurios kitos citrusinių vaisių rūšys gali sumaišyti jūsų organizmą su vaistais. Tai kartaus apelsinas (dar žinomas kaip Sevilijos apelsinas), kuris dažnai randamas marmelade; pomelas, kilęs iš Azijos ir pramintas Kinijos greipfrutu; o tangelo – mandarinų ir greipfrutų kryžius. Kaip ir greipfrutuose, visuose juose yra furanokumarinų, todėl jie gali turėti tokį patį poveikį vaistams.

Oi: mano vaistai yra sąraše. Ar yra saugus būdas ir toliau mėgautis greipfrutais?

Atsiprašome, bet ekspertai sako ne. Greipfrutų vartojimas kartu su vaistais gali sukelti nemalonų (arba, kaip minėjome aukščiau, pavojingą) šalutinį poveikį. Į ką reikia atkreipti dėmesį, priklauso nuo to, kokius vaistus vartojate, sako daktaras Guo. Didelis kalcio kanalų blokatorių kiekis kraujyje gali sumažinti kraujospūdį ir sulėtinti širdies susitraukimų dažnį, pavyzdžiui, tai gali pasireikštigalvos svaigimasarbaapalpimas. Kita vertus, imunosupresantai, tokie kaip takrolimuzas, gali sukelti drebėjimą, pasak dr. Guo. Vartodami statinus galite patirti raumenų skausmą ir silpnumą. Vaistai, gydantys nereguliarų širdies ritmą? Nereguliarus širdies plakimas irširdies plakimas.

Paprastai mes pasakysime pacientams, kad to visiškai išvengtume, sako daktaras Guo. Tas pats pasakytina apie aukščiau išvardytus karčiųjų apelsinų pomelo ir tangelo. Yra ir kitų alternatyvųbūtųsaugiai pakeiskite citrusinius vaisius, tokius kaip citrinos laimai ir apelsinai (jei jums reikia daugiau to prieskonio), ir kriaušes, obuolius, vyšnias ir bananus, jei galite būti saldesni. Tiesą sakant, beveik visi kiti vaisiai yra saugūs, sako daktaras Guo.Daržovėsirgi visiskai gerai.

slapyvardžiai žaidimams

O jei tikrai negalite iš savo raciono visiškai pašalinti greipfrutų ar greipfrutų sulčių? Galite paklausti savo gydytojo, ar galite pereiti prie alternatyvaus vaisto toje pačioje šeimoje, kuri turi mažesnę sąveikos su vaisiais riziką – tarkime, kad kalcio kanalų blokatorius nifedipinas gali būti pakeistas verapamiliu diltiazemu arba amlodipinu pagal Harvardo sveikatą. Panašiai simvastatiną ir atorvastatiną galima pakeisti kitais statinais, tokiais kaip fluvastatinas, pravastatinas ir rozuvastatinas.

Jei pakeisti neįmanoma, bent jau stenkitės tuo pačiu metu negerti vaistų ir greipfrutų – tikrai nenaudokite stiklinės tabletėms nusiplauti – ir suvalgykite ar geriate kuo mažiau. Esmė: jei vartojate šiuos vaistus, tikriausiai tikrai nenorite reguliariai valgyti greipfrutų, sako Van Eck. Nevartočiau jo kasdien ar net vartočiau dideliais kiekiais bet kada.

Susiję:

• Palaukite, ar turėjau visą šį laiką plauti bananus?!
• Ar šalčiu džiovinti vaisiai „javai“ yra kieti pusryčiai? Štai ką galvoja dietologas
• Ar tie rausvai balti daiktai jūsų uogose iš tikrųjų yra kirminai?

Gaukite daugiau SELF puikios žurnalistikos paslaugų, pristatytos tiesiai į gautuosius – nemokamai.