Kas yra funkcinė medicina ir ar turėtumėte kada nors ją išbandyti?

Paprastai kalbant, tai paprastai yra laimėjimas, kai viskas veikia.Funkcinis fitnesasPavyzdžiui, dėmesys sutelkiamas į judesių modelius, kuriuos naudojate kasdieniame gyvenime. Funkcinė mada gali priminti sukneles su kišenėmis arbafanny pakuotės. Ir ar mes visi nenorimesutvarkyti mūsų sandėliukusspintos ir rūsiai vizualiai maloniais būdaisirfunkcionalus?

Taigi būtų prasminga, kad tai, kas vadinama funkcine medicina, taip pat skambėtų kaip gana gera žinia. Ir kadangi tiek daug amerikiečių jaučia, kad dabartinė mūsų sveikatos priežiūros sistema yra sugedusi, nenuostabu, kad daugelis žmonių ieško pataisymo. Bet kas tiksliaiyrafunkcinė medicina ir kuo ji išskirtinė? Ir dar svarbiau: ar tai teisėta kokybiškos medicininės priežiūros galimybė? Žemiau ekspertai paaiškina, ką šis terminas iš tikrųjų reiškia, jei kada nors verta pabandyti ir saugotis raudonų vėliavėlių.

Kas išvis yra funkcinė medicina?

Funkcinė medicina (FM) yra holistinė minties apie sveikatos priežiūrą mokykla, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas pagrindinės negalavimo priežasties paieškai ir pašalinimui, o ne simptomų gydymui. FM specialistai daug dėmesio skiria pripažinimui, kad kiekvienas pacientas yra unikalus ir kad visos organų sistemos veikia kartu, kad padėtų jums veikti optimaliai. Ir jie tvirtai tiki, kad nemedicininiai veiksniai, tokie kaip gyvenimo būdo įpročiai, mitybos aplinka ir kiti socialiniai veiksniai, yra neatsiejami nuo bendros sveikatos.

Štai kaip jis lyginamas su kitų rūšių vaistais, apie kuriuos tikriausiai girdėjote: PagalNacionaliniai sveikatos institutai(NIH) FM taip pat turi daug bendro sunatūropatijamedicinos sistema, orientuota į natūralias priemones, tokias kaip dietos streso mažinimo metodai, žolelės ir maisto papildai, homeopatiniai vaistai ir manipuliacinė terapija. Jis taip pat panašus į, bet šiek tiek skiriasi nuointegracinė medicinakuri taip pat pabrėžia, kad reikia gydyti visą asmenį, tačiau sujungia ir tradicinę mediciną, ir papildomus sveikatos priežiūros metodus.

Apskritai FM laikomas nepaprastu požiūriu į mediciną, kuris gali būti naudojamas kartu su tradicine Vakarų medicinos praktika (todėlvienas kitą papildantismedicina) arba vietoj tradicinės medicinos (taip patalternatyvavaistas). Tai priklauso nuo to, kaip FM naudojamas bendrame asmens sveikatos priežiūros plane.

Kuo funkcinė medicina skiriasi nuo tradicinės medicinos

Vienas didžiausių skirtumų yra tas, kad FM teikia pirmenybę viso kūno požiūriui, sprendžiant sveikatos problemas, o ne tam tikroje kūno vietoje. Vakarų medicinoje mes kiekvienas specializuojamės tam tikru organu. Mes tiesiog tvarkome inkstus, širdį ar plaučiusSusan Payrovi MDSELF pasakoja integracinės ir funkcinės medicinos gydytojas Stanfordo integruotosios medicinos centre ir klinikinis anesteziologijos docentas Stanfordo medicinoje.

Šio priežiūros modelio problema kyla, kai nesijaučiate gerai ir niekas negali suprasti, kas vyksta. Gali būti, kad jus perduos nuo specialisto prie specialisto ir negausite atsakymų, bet jaučiatės kaip šūdas, sako daktaras Payrovi. Visi [jūsų] simptomai yra labai neaiškūs, o visos [jūsų] laboratorijos atrodo normalios. Ką [mes] darome dėl šio žmogaus? FM mažiau traukia pasiekti farmacinį ar chirurginį gydymą kaip pirmą ar pagrindinį variantąJamesas Carteris, MDKlivlando klinikos funkcinės medicinos skyriaus vadovas pasakoja SELF. Vietoj to, FM specialistas pirmiausia gali kreiptis į rekomendacijas, pvz., dietos keitimą, miego streso valdymą ir maisto papildus.

Nors kiekvienas paslaugų teikėjas praktikuoja šiek tiek skirtingai, dr. Carteris teigia, kad Cleveland Clinic FM paprastai apima pirmą kartą susitikimą su gydytoju. Taip pat galite pamatyti registruotą dietologą, sveikatos trenerį, holistinį psichoterapeutą ar kitus integralios priežiūros komandos narius. Paprastai proceso pradžioje atliekami kraujo tyrimai, o paslaugų teikėjas dažnai patars, kaip pakeisti gyvenimo būdą, kad pagerėtų jūsų simptomai, ir gali rekomenduoti vartoti tam tikrus papildus, kad pašalintumėte disbalansą ar trūkumus, kurie gali turėti įtakos jūsų simptomams.

Tačiau FM visiškai nedraudžia receptinių vaistų. Tai gali apimti tiek tradicinės Vakarų medicinos, tiek alternatyvios medicinos diagnostikos ir gydymo metodų, sertifikuoto šeimos medicinos gydytojo, naudojimąNicholas P. Generales DOkas nėra apmokytas FM, sako SELF. FM gydytojai labiau linkę sutelkti dėmesį į kitas intervencijas prieš išimdami receptų bloknotą.

Iš kur atsirado funkcinė medicina ir kodėl dabar visi apie ją kalba?

Per pastaruosius penkerius metus „Google“ funkcinės medicinos paieškų nuolat daugėjo. Konkretūs įdomūs dalykai, pavyzdžiui, ar funkcinė medicina yra teisėta? 2025 m. buvo ieškoma devynis kartus daugiau nei 2020 m. (Tai prasminga, atsižvelgiant į platformą, kurią Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų sekretorius RFK jaunesnysis neseniai suteikė alternatyviajai medicinai apskritai.)

Tačiau praktika prasidėjo 1991 m., kai sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų grupė įkūrė Funkcinės medicinos institutą. Nuo tada ji vis labiau pripažįstama tradicinėse Vakarų medicinos institucijose. Tiesą sakant, 2014 m. Klivlando klinika atidarė pirmąją funkcinės medicinos praktiką bet kuriame JAV akademiniame medicinos centre.Funkcinės medicinos centraskur daktaras Carteris yra medicinos direktorius.

Centras laikui bėgant vystėsi, sako daktaras Carteris. Nuo pat pradžių buvo išreikštas pacientų noras ir poreikis turėti kitą požiūrį, kurį jie galėtų apsvarstyti. Jis sako, kad 2025 m. vasario mėn. (kai SELF kalbėjosi su juo) daugiau nei 1200 žmonių yra laukiančiųjų susitikimo centre ir daugelis atvyksta iš skirtingų šalių, o tai rodo, kad tikrai norima holistinio požiūrio į priežiūrą.

prabangių parduotuvių pavadinimai

Kai kurie pacientai gali būti priversti ieškoti alternatyvių priežiūros modelių dėl jų pačių susierzinimo JAV sveikatos priežiūros sistema. Aš matau, kad pacientai nusivilia tradiciniu medicinos modeliu, kai laukiama pas savo gydytoją tik po 10 minučių vizito į kabinetą, kuris baigiasi gavus receptą vaistui, kuris neišsprendžia pagrindinės problemos priežasties, sako dr. Generalesas. Dėl to kitas variantas atrodo viliojantis.

Kai funkcinė medicina naudojama tinkamai, tai gali būti labai naudinga, sakomaDeborah Ann Ballard, MD, MPHDuke Health integruotos vidaus ligų specialistas, kuris yra Funkcinės medicinos instituto (IFM) narys, bet dirba kaip integruotos medicinos gydytojas, o ne funkcinės medicinos gydytojas. Pavyzdžiui, sveiko proto teikimas pirmenybę teikia tokiems įpročiams kaip mityba, kurioje gausu maistinių medžiagų, ir gerinti savomiego higienagali pagerinti bendrą jūsų sveikatą. Tai nėra bloga idėja apsvarstyti šiuos dalykus ankstyvoje priežiūros stadijoje (be tinkamų vaistų), o ne visada juos gydyti kaip alternatyvą ar paskutinę priemonę.

Panašu, kad apskritai medicina labiau perima šią holistinę mąstyseną. Manoma, kad Vakarų medicina gydo ligas, o funkcinė medicina – žmogų kaip visumąBrynna Connor MDsertifikuotas šeimos medicinos gydytojas ir sveikatos priežiūros ambasadorius NorthWestPharmacy.com, kuris nepraktikuoja FM, sako SELF. Tačiau manau, kad per pastaruosius kelis dešimtmečius tai labai pasikeitė. Pavyzdys: dabar daug dažniau randama daugiadisciplininių klinikų, kuriose galite gydytis nuo odos ligų ir autoimuninių ligų ir kuriose specialistai siūlo daugybę tradicinių ir holistinių metodų po vienu stogu.

Neigiami aspektai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Visa tai sako, kad yra garsių funkcinės medicinos kritikų ir minimalių tyrimų, nagrinėjančių šią praktiką. Pavyzdžiui, Klivlando klinika 2019 m. paskelbė tyrimą, kuriame teigiama, kad tai pirmasis retrospektyvus funkcinės medicinos modelio kohortinis tyrimas. Tai gana neseniai atliktas tyrimas – tai tik pirmasis tokio pobūdžio tyrimas. Įžymūs mokslo rašytojai paskambino FMkeiksmažodžiaiirpseudomokslas. Keletą metų Amerikos šeimos gydytojų akademija (AAFP) neleido gydytojams lankyti FM kursų kaip tęstinio medicininio išsilavinimo reikalavimų, o dabar leidžia tik apžvalginius kursus, o ne kursus, kuriuose mokoma šių metodų. (AAFP atsisakė dalyvauti šiame straipsnyje, kaip ir Amerikos medicinos asociacija.)

Iš esmės sunku nesutikti su tokiais principais, kaip mitybos prioriteto teikimas individualizuojant priežiūrą ir pakankamai miego. Tačiau problema ta, kad jos principų taikymas ir laikymasis labai skiriasi, sako dr. Ballard.

Pavyzdžiui, kai kurie paslaugų teikėjai skiria pacientams daugybę testų, įskaitant žarnyno funkcijos hormonų lygio imuniteto ir mitybos trūkumus, kurie nėra būdingi įprastiniam kraujo tyrimui. Gali būti įvairių būdų interpretuoti kai kurių tų testų rezultatus arba atlikti keletą veiksmingų veiksmų, remiantis Dr. Ballardo rezultatais. Be to, kadangi tie testai paprastai nėra standartinės priežiūros, jie paprastai nėra apdrausti dr. Payrovi.

Kadangi FM veikia ne pagal dabartinius Amerikos sveikatos priežiūros standartus, yra tikimybė, kad paslaugų teikėjai rekomenduos gydymą, kuris nėra pagrįstas moksliniais įrodymais. Pagrindinė rizika, kurią matau naudojant funkcinę mediciną, yra galimybė, kad pacientams gali būti parduodamos įvairios populiarios terapijos, kurios tiesiog neveikia, sako dr. Generalesas.

Ir, žinoma, kai kurie papildai tiesiog neveikia. FM yra žinomas dėl to, kad pasikliauja šiomis alternatyviomis priemonėmis, tačiau, pasak dr. Carteris, duodami papildų, kurie yra vietoj vaistų, arba duodami per daug papildų, gali pakenkti.

Galiausiai, FM nėra tinkamas būdas ūmioms ekstremalioms situacijoms, tokioms kaip širdies priepuoliai ir insultai, sako dr. Generalesas. Ir tai gali būti pavojinga, jei jau gydotės nuo kitų rimtų ligų. Jei gydotės vėžiu arba vartojate daugybę vaistų nuo kraujospūdžio cholesterolio ar diabeto (pavyzdžiui), svarbu aptarti papildus su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog funkcinės medicinos papildai veikia kartu su gerai ištirtais vakarietiškais vaistais, kad pagerintumėte bendrą sveikatą.Jessica Lee MDMerilendo universiteto medicinos centro vidaus ligų gydytojas, kuris nepraktikuoja FM, pasakoja SELF.

Puiku, kad gerbiamos gydymo įstaigos turi funkcinės medicinos centrus, nes tai rodo, kad šios įstaigos nori pacientams pasiūlyti visą medicininės priežiūros spektrą, sako dr. Lee. Įspėjimas yra tas, kad FM yra laikas ir vieta, ir laikas, kai tai nėra tinkamas požiūris į priežiūrą. Pavyzdžiui: chemoterapija nužudys vėžines ląsteles ir išgelbės jūsų gyvybę, o ne papildai, kuriuos gaunate iš funkcinės medicinos. Dr. Lee pažymi.

Taigi ar turėtumėte kada nors išbandyti funkcinę mediciną?

Kadangi gerbiamos institucijos tam tikru lygiu priima FM, sunku pasakytiniekasreikėtų pabandyti. Tiesą sakant, toks griežtas mąstymas taip pat gali būti geros sveikatos priežiūros kliūtis. Turime būti atsargūs, kai bet kuris paslaugų teikėjas iš bet kurios disciplinos yra labai dogmatiškas ir atmetęs kitų gydymo tradicijų vertę, pvz., „Vienintelis būdas tai padaryti yra mano būdas“. Turėtume būti pasirengę apsvarstyti naują informaciją, sako dr. Ballard.

Idealiu atveju galėtumėte aptarti bet kokį nusivylimą dėl savo dabartinės medicininės priežiūros arba smalsumą funkcinei medicinai su savo dabartiniu pirminės sveikatos priežiūros gydytoju Dr. Ballard. Tikiuosi, kad dauguma pacientų pasakytų: „Štai mano nuolatiniai rūpesčiai“. Ar galite man padėti sukurti planą, kaip išsiaiškinti, kas vyksta?“ – sako ji. Geras paslaugų teikėjas norės padėti ir turėtų (tikiuosi) pripažinti, kai nežino, ką dar išbandyti, ir nukreipti jus kitur. Gali būti, kad FM gali būti saugus priedas prie jūsų priežiūros su kokybišku paslaugų teikėju.

Galiausiai tikrasis sprendimas gali būti geriausių šių skirtingų požiūrių į mediciną dalių derinimas vadovaujant įgaliotam patyrusiam priežiūros paslaugų teikėjui, atsižvelgiant į tai, kiek daug žinome apie tai, kaip gyvenimo būdo įpročiai gali paveikti daugybę sveikatos rodiklių ir sumažinti daugelio sveikatos būklių riziką. Dr. Payrovi įsivaizduoja pasaulį, kuriame, pavyzdžiui, mitybos konsultacijos, streso valdymas ir socialinis ryšys yra įprastinė tradicinės priežiūros dalis. Mums tikrai trūksta padėties žmonėms tobulėti. Tradicinėje medicinoje mes siūlome vaistus ligoms gydyti. Tačiau mes nenagrinėjame šios kitos medalio pusės, kuri kuria sveikatą, sako dr. Payrovi.

Kaip rasti teisėtus funkcinės medicinos tiekėjus

Jei nuspręsite ištirti savo smalsumą apie FM, labai svarbu ieškoti saugaus ir veiksmingo teikėjo ir stebėti, ar nėra raudonų vėliavėlių.

Nors yra įvairių organizacijų, kurios rengia FM specialistus, daugelis ekspertų mokosi per IFM, dr. Payrovi, kuris vadovaujaduomenų bazė, kurioje galima ieškotikur galite rasti įgaliotą priežiūros paslaugų teikėją šalia jūsų. Įsitikinkite, kad specialistas, kurio ieškote, turi reikiamus įgaliojimus teikti paslaugas, kurias jis teigia siūlantis. Funkcinės medicinos paslaugų teikėjai turėtų būti sertifikuoti tradicinėje Vakarų medicinoje, sako dr. Ballard. Tada suraskite žmogų, turintį daug patirties gydant žmones, turinčius panašių simptomų kaip jūs. Pavyzdžiui, jei ieškote pagalbos dėl perimenopauzės simptomų, ieškokite gydytojo, o ne chiropraktiko ar mitybos specialisto, kuris reguliariai konsultuoja žmones apie hormonus, priduria dr. Payrovi.

Deja, yra praktikų, kurie naudojasi kai kurių žmonių neviltimi, kai negali rasti atsakymų apie savo sveikatą. Negaliu pasakyti, kiek kartų pacientas atėjo pas mane su 000 vertų tyrimų, ir aš nenoriu susprogdinti jų burbulo, bet atvirai visi tie tyrimai man pasakė, kad jiems reikia dirbti su mityba ir daugiau miegoti, sako daktaras Payrovi. Taigi jūs norite ieškoti žmogaus, kuris sąmoningai atlieka tyrimus, sako daktaras Carteris. Nenorime atlikti kiekvieno paciento bandymo, nes tai gali pakenkti, pvz., netikslūs rezultatai, dėl kurių reikia atlikti tolesnius tyrimus ar net nereikalingos procedūros, arba pernelyg didelis stresas ir nerimas dėl klaidingos diagnozės.

Taip pat saugokitės FM paslaugų teikėjų, kurie parduoda savo papildus ir kitus produktus. Tai sukuria tiesioginį šališkumą papildų atžvilgiu, todėl į tai reikėtų atsargiai pažvelgti, sako dr. Ballard. Jei jums lieps vartoti papildus, norėsite, kad ir jie būtų teisėti. Maisto ir vaistų administracija (FDA) nereglamentuoja maisto papildų taip pat, kaip receptinių vaistų, todėl galima nusipirkti produktą, kuriame nėra to, kas nurodyta, ir kuris gali būti supakuotas su užpildais ar teršalais. Rekomenduoju prekių ženklus ir produktus, kuriuos patikrino trečioji šalis. Dr. Payrovi sako. Ieškokite papildų su antspaudais, kurie sakoUSParbaNSFTai dvi organizacijos, kurios savarankiškai tikrina papildų kokybę.

Jūsų paslaugų teikėjas taip pat turėtų aiškiai apibrėžti eksperimentavimo su priedu parametrus. Pavyzdžiui, daktarė Payrovi sako, kad ji visada turi pabaigos datą, pvz., po trijų mėnesių, tada ji iš naujo įvertins savo paciento simptomus ir nuspręs, ar verta tęsti, ar galbūt atlikti daugiau tyrimų.

Apskritai svarbu atidžiai ir kritiškai klausytis, ką teikėjas jums siūlo. Jei jie iš karto daro skubotas išvadas, kurios neatrodo individualizuotos pagal jūsų poreikius, gali tekti toliau ieškoti, sako dr. Ballard – ir tai galioja bet kokiai alternatyviai ar papildomai priežiūrai, taip pat tradicinei medicinai. Ji sako, kad ypač šiame klaidingos ir dezinformacijos amžiuje tam tikras skepticizmas yra tinkamas. Panašiai kaip ir su viskuo kitu gyvenime: jei tai skamba per gerai, kad būtų tiesa, jei skamba per paprastai, tai tikriausiai neduos geros priežiūros.

Susiję:

• Papildai, kurie žada padaryti jus gražesnius ir sveikesniusGeriauYra Visur. Štai ką sako mokslas
• Ką daryti, jei lėtinė liga kenkia jūsų psichinei sveikatai
• Kaip susirasti pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, su kuriuo spustelėsite