Dvynių nėštumas: 10 keistų ženklų, kad nešiojate du kūdikius

Manote, kad nešiojate kelis? Galbūt esate teisus – dvynių daugėja. Sužinokite, ką sako jūsų nėštumo simptomai.

• Parašė Genevieve Howland
• Atnaujinta 2022 m. sausio 24 d

Tikimybė, kad susilauksite dvyniųyra didesnis nei bet kada anksčiau – dvynių nėštumų daugėjo nuo 1980 m. ir dabar jie sudaro šiek tiek daugiau nei 3 proc.visų gimusių kūdikių .

Bet yratunešiojantis dvynius.

Kaip tu gali pasakyti?

moteriškas klouno kostiumas

Kokie yra dvynių nėštumo požymiai?

Toliau slinkite, kad gautumėte visus atsakymus.

Šiame puslapyje…

• Dvynių nėštumo požymiai

• Kai galite sužinoti, ar esate nėščia su dvyniais

• Kaip patvirtinti dvynių nėštumą

• Be to, tiesa apie paslėptus dvynius

10 dvynių nėštumo požymių

Be dažnesnių ankstyvo nėštumo požymių, daugiavaikių nėščių moterų gali pasireikšti šie dvynių nėštumo simptomai:

1. HCG lygis

Apskritai, dvynių nėštumas priverčia mamos organizmą gaminti daugiau hCG – hormono, kurį organizmas išskiria nėštumo metu.

Įstudijos, mamos, pagimdžiusios dvynius, gamina daugiau hCG ir ilgesnį laiką nei vienišas nėštumas.

Tačiau atminkite, kad hCG gamyba skirtingose ​​​​moteryje labai skiriasi, todėl dideli kiekiai neturėtų būti naudojami kaip galutinis matas, ar mama turi dvynius.Kai kurios moterys, pagimdžiusios vieną nėštumą, gamina neįprastai didelį hCG kiekį, o kai kurios moterys, turinčios daug kartų, gamina neįprastai mažą hCG kiekį.

Kadangi daugelis mamųdarytipraneša apie didesnį hCG koncentraciją dvynių nėštumų metu, kiti ankstyvieji nėštumo požymiai paūmėja dvynių nėštumo metu. Štai keletas bendrų nusiskundimų mamoms, nešiojančioms daugkartinius:

2. Labai stiprus rytinis pykinimas

Dėl didesnio kelių nėštumo hormonų padidėjimo rytinis pykinimas gali būti ypač blogas dvynių nėštumo metu.Studijose, dvynių nėštumai yra sunkiausios rytinio pykinimo formos – hyperemesis gravidarum – rizikos veiksnys. Bet, ne visi mamos, besilaukiančios dvynių, patirs sunkų rytinį pykinimą! Kai kurie gali visai nejausti nerimo. Kiekviena mama ir nėštumas yra skirtingi.

Jei pykinimas užklumpa, štai ką daryti:

Valgykite sveiką subalansuotą mitybą:Kartais lengviau pasakyti nei padaryti, bet baltymų, riebalų ir sudėtingų angliavandenių mišinys kiekvieno valgio metu ne tik pamaitins jus ir kūdikį, bet ir padės sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje (viena iš galimų rytinio pykinimo priežasčių). Palaikykite kepenis:Kepenys yra atsakingos už hormonų ir kitų toksinų perdirbimą ir dažnai būna per didelės naštos pirmąjį nėštumo trimestrą.Pieno erškėtisarbakiaulpienės šaknisarbatos yra puikios, kaip irsaugios virškinimo trauktinės, fermentuotas maistas, pavyzdžiui, žalias obuolių sidro actas ir vanduo su citrina. Skatinti virškinimą:Senosios imbiero ir pipirmėčių priemonės padeda nuo skrandžio sutrikimų ir pykinimo. Pabandykšių imbiero kramtukųarbaarbatairšių tikrų pipirmėčiųir/arbaarbata . Saugokitės tuščio skrandžio:Vos pabudę valgykite ką nors su baltymais ir sudėtingais angliavandeniais. Kai kurios mamos prie lovos laiko net viso grūdo krekerius. Tai gali sumažinti pykinimą, kurį sukelia vangus tulžis arba mažas cukraus kiekis kraujyje.

Jei norite pasinerti į daug daugiau kovos su rytiniu pykinimu strategijų, peržiūrėkite mūsų skirtą įrašą apie rytinio pykinimo priemones.

slapyvardis Natario

3. Maisto netoleravimas

Panašiai kaip ir stiprus rytinis pykinimas, kai kurios mamos, pagimdžiusios dvynį, pastebi ypač didelį nepasitenkinimą tam tikriems maisto produktams. Kaltinkite (vėl!) dėl jūsų patiriamų hormonų svyravimų.

Tarp bendrų kaltininkų yra:

• Žalios lapinės daržovės
• Žuvis/jūros gėrybės
• Kava (Nėštumo metu būtinai laikykitės 200 mg ar mažiau kofeino per dieną!)
• Mėsa

Kai kurieįrodymųrodo, kad dėl to kalti skonio suvokimo pokyčiai nėštumo metu.

Kitasteorijateigia, kad nenoras maistui apsaugo besivystantį kūdikį, bet taip pat mini, kad priešiškumas greičiausiai yra sudėtingesnis.

Bet kokiu atveju geriausia būtų klausytis tų nepasitenkinimų ir kol kas laikytis atokiau nuo tų maisto produktų. Pabandykite valgytisveiko, švelnaus skonio maistogalite toleruoti kaipsultinio, bananus, avokadus, avižas ir kokteilius ir nesijaudinkite dėl to. Šios priešybėspaprastai praeina per kelias savaitesir vėliau galėsite pasisotinti maistingų medžiagų turinčiu maistu.

4. Ekstremalus išsekimas

Bet kuri nėščia moteris bus pavargusi, tačiau daugelis mamų, turinčių dvynį nėštumą, praneša apie jausmus visiškai išsekęs. Staigus progesterono padidėjimas, siekiant palaikyti dviejų kūdikių nėštumą, kartu su didesniubazinis metabolizmas(kūno energijos naudojimo greitis), gali sukelti sekinantį nuovargį. Be to, pirmasis trimestras yra pats svarbiausias norint sukurti pagrindines kūdikio kūno sistemas (ir tai darote dviem kūdikiams!)

Kai jaučiatės išsekęs, štai ką daryti:

• Jei dirbate, per pietų pertrauką pamiegokite.
• Eik miegoti anksti kiekvieną vakarą (iki 21 val.!).
• Praktikuokite gilų kvėpavimą, jei negalite užmigti.
• Sveika mityba ir geras prenatalinis laikotarpis gali padidinti energijos lygį.
• Kai kurios mamos mano, kad maistas, kuriame gausu B grupės vitaminų, pvzmaistiniai mielių dribsniaiarba bičių žiedadulkių pagalba.
• Gerkite daug vandens. Tikėkite ar ne, dehidratacija yra didžiulė nuovargio priežastis.
• Galiausiai vaikščiokite 20 minučių per dieną. Nors tai gali atrodyti kaip kankinimas, tai tikrai gali sustiprinti jūsų energiją! (Ir tai naudinga jūsų kūdikių IQ.)

5. Rimtas krūtų jautrumas

Nėštumo metu krūtys gali būti nepaprastai skausmingos ir jautrios. Tai dar vienas ankstyvo nėštumo simptomas, kuris dažnai būna ekstremalus, kai tai yra dvynių nėštumas ir padidėjęs hormonų kiekis. Jūsų krūtys dirba viršvalandžius, nes jos turės išlaikyti du kūdikius, o ne vieną.

Štai keletas patarimų, kaip sumažinti krūtų skausmą:

• Jei norite minkštesnių, atsisakykite aptemptų liemenėlių su viela.
• Dėvėkite medvilninę miego liemenėlę, kad išvengtumėte skausmo judant lovoje.
• Venkite bėgioti, šokinėti ar trūkčioti krūtimis, kol jautrumas išnyks.
• Apsvarstykite galimybę laikinai apriboti savo krūtis savo partneriui.

6. Dažnas šlapinimasis

Kaip ir vieno nėštumo atveju, dvynių nešiojimas gali sukelti padidėjusį šlapinimąsi dėl didėjančio hCG lygio. Kadangi dvynių nėštumo metu hCG lygis pakyla greičiau nei vienkartinio nėštumo metu, padidėjęs poreikis eiti į tualetą gali būti ypač akivaizdus.

Štai keletas būdų, kaip elgtis:

• Gerkite skysčius anksčiau dieną ir nustokite vartoti 1-2 valandas prieš miegą.
• Stenkitės vengti gėrimų, kurie yra diuretikai. Tai gali būti arbata, seltzeris ir kava. Laikykitės drėkinimoelektrolitasgėrimų, tokių kaip kokosų vanduo, sultinys arba paprastas filtruotas vanduo.
• Visiškai ištuštinkite šlapimo pūslę, pasilenkdami į priekį su kiekvienu šlapinimu. Taip pat galite palaukti kelias sekundes tualete, kad įsitikintumėte, jog šlapimo pūslė visiškai tuščia.

7. Didesnis pilvas nei įprastai

Daugelis moterų stebisi, kada jūs pradedate rodyti dvynių nėštumą? Na, tai priklauso nuo daugybės veiksnių, bet apskritai anksčiau nei vienkartinis nėštumas!

Didesnė išvaizda, nei tikėtasi pagal nėštumo amžių, yra galimas dvynių nėštumo požymis, tačiau atminkite, kad daugelis moterųrodyti daug anksčiauvėlesnių nėštumų nei pirmasis.

Išmatuoti dugno aukštį gali būti daugiaupatikimas identifikatoriusdėl galimų dvynių.

vietos su q

Akušerės ir gydytojai matuoja dugno aukštį (gimdos aukštį) maždaug nuo 12 nėštumo savaitės, kad pamatytų, ar kūdikis auga normaliai. Kai dugno aukštis didesnis nei tikėtasi, tai gali reikšti, kad susilaukėte dvynių! (Arba jūsų pastojimas ar paskutinis laikotarpis pasibaigęs.)

8. Didesnis širdies ritmas ramybėje

Kaip minėjome anksčiau, nėštumo metu bazinė medžiagų apykaita padidėja, kad kūdikis būtų maitinamas. Panašiai,širdies ritmas ramybės būsenojetaip pat gali padidėti. Normalus širdies susitraukimų dažnis ramybės būsenoje yra apie 70 dūžių per minutę (bpm). Nėštumo metu dažnis padidėja iki 80–100 dūžių per minutę. Esant dvynių nėštumui, širdies susitraukimų dažnis gali būti dar didesnis. Po 100 dūžių per minutę gali būti diagnozuota tachikardija. Tachikardija nėštumo metu dažnai laikoma normalia (todėl nereikia jaudintis), tačiau ją turėtų stebėti akušerė arba gydytojas.

Nors nebūtinai negalite sustabdyti širdies plakimo, gali būti naudinga į savo gyvenimą įtraukti streso mažinimą.

Kai kurie būdai, kaip išlaikyti jūsų sistemą ramią, yra šie:

• Neleiskite savo kūnui sumažėti cukraus kiekio kraujyje. Reguliariai valgykite gerai subalansuotą maistą ir užkandžius.
• Praktikuokite gilų kvėpavimą, vizualizaciją ir (arba) meditaciją. Jūs netgi galite tiesiog sėdėti patogioje kėdėje ir klausytis Enya!
• Venkite didelio streso aplinkos, pvz., roko koncertų, eismo nuo buferio iki buferio, vaikščiojimo judriomis gatvėmis ir pan.
• Arbatoje naudokite gydomąsias žoleles, tokias kaip ramunėlės ar levandos
• Paskleiskite jų eterinius aliejus difuzoriuje.

Kaip visada, pasitarkite su savo gydytoju apie tai, kas jums geriausia.

9. Nuotaika

Kai tie hormonų svyravimai prasideda, nuotaikos svyravimai gali būti ne už kalnų. Ir, kaip ir kiti ankstyvieji dvynių nėštumo požymiai, dėl didžiulių biologinių pokyčių padidėjusi nuotaika gali būti ženklas, kad laukiatės dviejų džiaugsmo!

Kai užklumpa nėštumo nuotaika, atlikite šiuos veiksmus:

• Užrašykite savo jausmus žurnale. Galite rašyti dalykus, kurių kartais nepasakytumėte. Būkite laisvi su savo rašikliu ir išmeskite visus savo jausmus be sprendimo.
• Gaukite paramą iš patikimo asmens (savo partnerio, šeimos narių ar draugų).
• Praktikuokite dvasingumą, kad išlaikytumėte aukštesnę perspektyvą ir prisijungtumėte prie ramybės. Nesvarbu, ar tai reikštų eiti į bažnyčią, dalyvauti Biblijos studijose, medituoti ar praktikuoti jogą, raskite būdų, kaip prisijungti prie savo dvasios.

Be to, atminkite, kad intensyvūs jausmai praeis taip pat lengvai, kaip ir kilo (todėl nesijaudinkite!).

10. Intuicija

Kai kurios mamos tiesiog žino, kad tai dvynių nėštumas! Nesvarbu, ar tai kankinanti mintis, ar svajonė apie dviejų kūdikių gimimą, intuicija yra tikra, ypač nėštumo metu. Kaip sakoma, pasitikėk savo nuojauta!

Kaip greitai galite pasakyti, ar esate nėščia su dvyniais?

Nors visi ženklai gali reikšti, kad taip,turėsite palaukti, kol po šešių nėštumo savaičių galėsite patvirtinti ultragarsu.(Vienasstudijuotinustatė, kad transvaginalinės sonogramos anksčiau nei šešios nėštumo savaitės buvo nepatikimos paimant du nėštumo maišelius.)

Žinokite, kad taip anksti sužinojus, kad pastojote dvynį, galite prarasti dvynį.TyrinėtojaiManoma, kad nuo 21 iki 30 procentų dvynių nėštumų išnyksta dvynių sindromas. Tai atsitinka, kai dvynių nėštumas patvirtinamas maždaug 6 savaitę (ultragarsu), tačiau dvynys išnyko arba vėl absorbuojamas per kitą suplanuotą susitikimą (apie 12 savaičių). Kai kurios moterys mieliau nežinotų, kol abu dvyniai nėra palyginti saugūs, o kitos nori žinoti, net jei tikimybė prarasti vieną dvynį yra didelė.

senovės garbinimo šlovinimai

nėščia? Gaukite mano NEMOKAMUS kassavaitinius atnaujinimus!– Reklama savaitė po savaitės [straipsnyje]

Stebėkite kūdikio augimą, raskite saugių ir natūralių priemonių ir linksminkitės pakeliui!

Kaip patvirtinamas dvynių nėštumas?

Ultragarsas

Nors yra daug dvynių nėštumo požymių ir simptomų,yra tik vienas būdas tiksliai žinoti - ultragarsas.

Kai kurios moterys pasirenka tai padaryti anksti, o kitos moterys vengs ultragarso iki 20 savaičių. Visgi, kitos moterys, nors ir retos, neturi dvynių simptomų ir sužino tik gimusios!

Be ultragarso, yra labai nedaug dalykų, kurie aiškiai rodo dvynių nėštumą. Jie yra:

Keli širdies plakimai

Jūsų paskyrimo prieš gimdymą metu akušerė ar gydytojas norės patikrinti širdies plakimą, pradedant maždaug 10–12 savaičių. Kartais galima išgirsti antrą širdies plakimą. Tačiau kartais galite nešioti dvynius ir vis tiek negirdėti dviejų širdies plakimų su doplerio aparatu (net jei ieškote dviejų!).

Nenormalus AFP

Alfa-fetoproteinas (AFP) yra baltymas, kurį gamina besivystančio kūdikio kepenys ir trynio maišelis nėštumo metu. Tada šis baltymas patenka į mamos kraują. Antrojo trimestro metu testas matuoja AFP kiekį, kurį vaisius išskiria iš kepenų (į mamos kraują). Šis testas naudojamas chromosomų anomalijų ar apsigimimų, tokių kaip Dauno sindromas, atrankai.

Tačiau aukštas AFP lygis gali reikšti, kad jį išskiria tik du kūdikiai!Vienasstudijuotinustatyta, kad moterų, nešiojančių dvynius, AFP testas buvo dvigubai didesnis nei moterų, nešiojančių viengungius.

Ar gali būti paslėptas dvynys?

Atliekant ankstyvą ultragarsą, gali būti paslėptas dvynys (nuskaitymo metu vienas dvynys slepiasi už kito), tačiau tai retai. 20 savaičių ultragarsu, be jokios abejonės, tikrai žinotumėte, ar susilaukėte dvynių, ar ne!

Ar galite būti nėščia su dvyniais?

Paimk mūsųdvynių nėštumo viktorinasužinoti!

Ir nepamirškite užsiregistruoti mūsų natūralaus nėštumo savaitės po savaitės serijai. Tai puikus nemokamas šaltinis, nesvarbu, ar esate nėščia su daugkartiniais, ar su viengungiu. ??