Tai yra geriausios bėgimo kepurės, treneriai ir bėgikai, kuriuos dėvi metai iš metų

Kiekvienam bėgikui, kuris pereina priebėgimo takeliskai temperatūra nukrenta, atsiranda kitas, kuris juos išmušabaziniai sluoksniaiir drįsta šalčiui kirsti savo mylias. Jei tai atrodo kaip jūs, gera skrybėlė turėtų būti jūsų ansamblio dalis. Žiemą bėgiodami be tinkamos galvos apsaugos galite prarasti šilumą, todėl bėgimas bus daug mažiau patogusGemma WardAmerikos Road Runners Club (RRCA) – sertifikuotas treneris ir Niujorko kelių bėgikų bėgikų mokymo bei produktų specialistas pasakoja SELF.

Ji priduria, kad geriausios bėgimo kepurės yra gana įspūdingos kelių užduočių vykdytojams – jos padės išlikti šiltai ir neleis perkaisti (ir susidurti su prakaituojančia galva). Taigi, kol jūs tikraigalidėvėkite bet kokią seną skrybėlę, skirtą bėgimui lauke.

Jei esate pasirengęs išlyginti savo galvos apdangalus, atėjote į reikiamą vietą. Kalbėjomės su bėgimo ekspertais apie tai, kaip rasti sau tinkamą skrybėlę, ir sužinojome, kokias geriausias galite įsigyti.

Mūsų geriausi pasirinkimai

Geriausia apskritai: „Smartwool“ terminis merino snapelis su apverčiama rankogaliu Antroji vieta: Šiaurės veidas Oh Mega Beanie Geriausias biudžeto pasirinkimas: Levi's All Season Leather Logo Patch Beanie Mieliausias: Tracksmith Varsity Runner's Cap Geriausia galvos juosta: Ondo Everyday Merino vilnos galvos juosta Geriausia su uodega suderinama beanie: Smartwool Merino Sport Fleece Training Beanie Geriausia su arklio uodega suderinama skrybėlė su krašteliu: „TrailHeads“ vilnonė arklio uodegos kepurė Geriausiai tinka prakaitui: New Balance Sport Performance Trucker Geriausias pasipūtimas: Arc'Teryx Grotto Toque Pats universaliausias: Buff Original EcoStretch Geriausia balaklava: North Face Freedom Fleece Balaclava

• Į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis bėgimo kepurę?
• Pirkite geriausias bėgimo kepures

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis bėgimo kepurę?

Medžiagos

Jūsų skrybėlė turėtų būti pagaminta iš audinio, kuris sulaiko šilumą, bet vis tiek kvėpuoja (priemoka, jei ją galima skalbti mašinoje), sako Ward. Kaip SELF anksčiau pranešė, merino vilna yra puikus pasirinkimas, nes ji natūraliai reguliuoja kūno temperatūrą ir pašalina drėgmę.

Ward sako, kad taip pat gali būti sintetinių audinių, tokių kaip poliesterio vilna ir spandeksasprakaitą liejančių savybiųir jūsų galva bus pakankamai šilta. Tiesiog stenkitės vengti skrybėlių, pagamintų tik iš medvilnės, nes jos gali sugerti drėgmę ir nušalti galvą.

Tinka

Kad ir kaip mums patinka apleistas kepuraitės, bėgimo kepurė turi tvirtai priglusti prie galvos – pakankamai prigludusi, kad nepasislinktų ir nenuskristų, bet ne taip stipriai, kad sugnybtų, sako Ward. Ji taip pat rekomenduoja atsižvelgti į skrybėlės apdangalą: ar ji eina per ausis? Ar tai apsaugo jūsų kaklą? Jei esateiškeliauja į šaltas temperatūrasšiek tiek papildomo audinio gali padėti.

Papildomos funkcijos

Priklausomai nuo jūsų asmeninių pageidavimų ir įprastų eksploatavimo sąlygų, dizaino elementai, tokie kaip hidroizoliacinės, vėjui atsparios atspindinčios detalės arba suderinamumas su kuodu, gali padaryti gerą skrybėlę tikrai išskirtine. Šias funkcijas gali būti sunkiau rasti, todėl jos gali padėti susiaurinti naršymo parinktis.

Pirkite geriausias bėgimo kepures

Pasiruošę pasiruošti? Ilgamečiai bėgikai ir treneriai sako, kad šios geriausiai veikiančios kepurės yra geriausios savo klasėje. (O ir nepamirškitekai kurios pirštinės.)

Geriausia apskritai: „Smartwool Thermal Merino“ kepuraitė su apverčiama rankogaliu

• Smartwool
• Smartwool

Smartwool

Termomerino apverčiama kepuraitė su rankogaliais

Argumentai "už"

• Lengvas, bet siltas
• Temperatūrą reguliuojantis
• Reguliuojamas rankogalių ilgis
• Galima skalbti mašinoje

Minusai

• Kai kurie „Smartwool“ apžvalgininkai nustatė, kad jis nėra labai tamprus

Mėgstamiausia Katie O'Reilly bėgikė ir rėmėjaGirls on the Run International„Smartwool“ šiluminė merino snapukė su rankogaliais daugeliui bėgikų turėtų apsaugoti nuo sušalimo. Jis užsegamas rankogaliais, todėl galite reguliuoti ilgį pagal savo skonį; jis pagamintas tik iš merino vilnos; ir jo dvisluoksnis dizainas sulaiko šilumą, bet neprideda tūrio.

Tiesą sakant, kai kurie REI apžvalgininkai nustebo sužinoję, kokia plona, ​​bet šilta, buvo ši snapukė (kuri yra geriausia iš abiejų pasaulių bėgimo kepurėms). Tai taip pat leidžia lengvai susisukti į kišenę, jei nusprendžiate įpusėjus bėgimui be kepurės – tai privalumas, kurį Ward visada mėgsta turėti su galvos apdangalu.

Medžiagos

Merino vilna

Antroji vieta: „The North Face Oh Mega Beanie“.

• Šiaurinis veidas
• Šiaurinis veidas

Šiaurinis veidas

diva su akiniais meme

O Mega Beanie

Argumentai "už"

• Storas ir šiltas
• Reguliuojamas rankogalių ilgis
• Galima skalbti mašinoje

Minusai

• Nelabai prakaituojantis
• Brangiau nei mūsų bendras pasirinkimas

Stambus kabeliu megztas snapelis yra pagrindinis dalykas, kuris puikiai tinka bėgiojant Brittany Kenst treneriui išGirls on the Run Magee-Womens Hospital of UPMCPitsburge, Pensilvanijoje, pasakoja SELF. Jis pagamintas taip, kad izoliuotų jūsų galvą ir yra patogiai erdvus (bet ne per didelis). Skaitykite: Jis liks įjungtas ir neleis šalti net vėjuotomis dienomis.

Gražu, šilta ir daug vietos visiems mano plaukams, rašė vienas „North Face“ apžvalgininkas. Ir nepamirškime šilto.

Medžiagos

Perdirbtas poliesteris

Geriausias biudžeto pasirinkimas: Levi's All Season Leather Logo Patch Beanie

• Amazon
• Amazon

Levis

Visą sezoną odinis logotipas Patch Beanie

Argumentai "už"

• Pagal
• Galima rinktis iš 21 spalvos
• Reguliuojamas rankogalių ilgis

Minusai

• Efektyviai nestabdo vėjo

Vieno SELF autoriaus neoninė žalia Levi's beanie yra puikus aksesuaras irmotyvacinis elementas: Kadangi pas mane taip anksti temsta, ryški spalva padeda užtikrinti saugumą (ir suteikia šiek tiek linksmybių tam, kas man nelabai patinka – bėgimas haha), sako ji. [Taip pat turi gerą šilumos balansą be perkaitimo.

„All Season“ kepuraitė jaučiasi minkšta ir šilta, nors kai kurie „Amazon“ apžvalgininkai pastebėjo, kad ji praleidžia vėją. Tačiau jei išleidžiate šiek tiek mažiau ir išliksite gerai matomi (tiesiogžiūrėkkaip tas neonas pasirodo!) yra jūsų prioritetai, tai vis tiek yra puikus pasirinkimas.

Medžiagos

Akrilas

Gražiausia: Tracksmith Varsity bėgiko kepurė

• Bėgių kalvis
• Bėgių kalvis

Bėgių kalvis

Varsity Runner's Cap

Argumentai "už"

• Stilingas, bet sukurtas našumui
• Labai silta
• Reguliuoja temperatūrą
• Neišlaiko kvapų

Minusai

• Colorways linkę išparduoti
• Gamintojas rekomenduoja skalbti tik rankomis

Mielos kolegiškos Tracksmith's Varsity Runner's Cap atmosferos patraukė mūsų dėmesį, tačiau dėl šios priežasties UESCA sertifikuotas bėgimo treneris ir dažnas SELF pagalbininkasJennifer Heimlichreguliariai jį nešioja.

Man patinka šios snaputės svoris žemesnėje temperatūroje – ji šilta, bet pakankamai lengva, kad neperkaisčiau, sako ji. Be to, jis nekvepia (net jei aš labai prakaitu)! Ji priduria, kad dėvėdama „Varsity Runner's Cap“ ji taip pat niekada nepastebėjo suspaudimo ar suspaudimo – čia nėra įdubimų kaktoje.

Medžiagos

Merino vilna

Geriausia galvos juosta: Ondo Everyday Merino vilnos galvos juosta

• gerai
• gerai

gerai

Kasdieninė merino vilnos galvos juosta

Argumentai "už"

• Yra dviejų dydžių
• Tinkamas aprėpties lygis
• Galima skalbti mašinoje

Minusai

• Kai kuriems Ondo apžvalgininkams buvo sunku rasti tinkamą dydį

Kai kuriomis dienomis galbūt nenorėsite dėvėti skrybėlės, bet vis tiek norite apsaugoti savo ausis. Štai tada praverčia bėgimo galvos juostelė, o Ondo kasdienė merino vilnos galvos juosta yra geriausias Heimlicho pasirinkimas. Ji labai minkšta, bet išlieka vietoje, neslysdama atgal, sako ji. Man taip pat patinka jo plotis, nes jis man suteikia pakankamai aprėpties, neužimdamas visos galvos.

Medžiagos

Merino vilnos poliesteris

Geriausia su uodega suderinama snuke: Smartwool Merino Sport Fleece Treniruoklis

• KARALIUS
• KARALIUS

Smartwool

Active Fleece Ponytail Beanie

diva su akiniais meme

Argumentai "už"

• Tinka atitrauktoms šukuosenoms
• Turi šviesą atspindinčias detales priekyje ir gale

Minusai

• „Zappos“ apžvalgininkų teigimu, gali jaustis šiek tiek įtemptas

Išlenktas Smartwool Merino Sport Fleece Training Beanie apvadas suteikia tikslią strateginę aprėptį aplink galvą: jis siekia žemai, kad uždengtų ausis, bet pakyla ties kakta, kad kepurė nepatektų į veidą (priekyje taip pat yra įvadų akinių nuo saulės rankoms). Svarbiausia, kad užpakalinėje dalyje yra anga jūsų plaukams, todėl jūsų ponis neužims jokios brangios vietos snapelio viduje.

Medžiagos

Merino vilnos poliesterio elastanas

Geriausia su taškuočiu suderinama skrybėlė su krašteliu: „TrailHeads“ vilnos kepurė

• Amazon
• Amazon

Trailheads

Vilnonė arklio uodegos kepurė

Argumentai "už"

• Tinka atitrauktoms šukuosenoms
• Nuspalvina veidą
• Konvertuojami ausų atvartai
• Galima skalbti mašinoje

Minusai

• „Amazon“ apžvalgininkų teigimu, veikia dideli

Tanya Frazee trenerė išMerginos bėga Džordžijalabai rekomenduoja Trailheads žiemines kepures. Jos mėgstamiausias yra prekės ženklasAusų šildytuvas– bet jei norite, kad bėgimo kepuraitė būtų apsaugota nuo saulės ir jaukus vilnos galvos apdangalas, apsvarstykite „TrailHeads“ prakaitą sugeriančią greitai džiūstančią kepurę.

Jo kraštelis turi neapspindinčią apatinę dalį ir atspindintį vamzdelį palei kraštą, skirtą važiuoti esant silpnam apšvietimui arba nakties metu. O ausų atvartai gali susilenkti į skrybėlę, jei pradėsite jaustis per daug apskrudę.

Medžiagos

Poliesterio elastanas

Geriausiai tinka prakaitui: New Balance Sport Performance Trucker

• Naujas balansas
• Naujas balansas

Naujas balansas

„Sport Performance Trucker“.

Argumentai "už"

• Kvėpuojantis
• Šviesą atspindinčios detalės

Minusai

• Neskirta šilumai

New Balance, oficialus New York Road Runners partneris, gamina Ward mėgstamiausias bėgimo kepures. Mums patinka „Sport Performance Trucker“ skrybėlė, nes ne visi nori bėgti su snapeliu net ir žiemos metu. Jo užpakalinės plokštės yra perforuotos, kad būtų daug oro srauto (čia nėra prakaituojančių galvų), o lenktas kraštas neleidžia saulei patekti į veidą.

Medžiagos

Perdirbtas poliesteris

Geriausias šuolis: Arc'Teryx Grotto Toque

• Arc'Teryx
• Arc'Teryx

Arc'teryx

Grotto Toque

Argumentai "už"

• Labai silta
• Neniežtintis
• Išlieja prakaitą

Minusai

• Brangiausia prekė mūsų sąraše
• Skalbti tik rankomis pagal prekės ženklą

Amy May bėgikė ir„Girls on the Run International“ donorėmano, kad Arc'Teryx sniegui paruošta Grotto Toque yra geriausia. Jis minkštas, šiltas ir šiek tiek tamprus – Arc'Teryx apžvalgininkai teigia, kad jis išlaiko formą, tinka po gobtuvais ir šalmais ir efektyviai pašalina prakaitą.

Atkreipsime dėmesį į vieną dalyką: šis stilius yra seniai mėgstamas, o anksčiau jis buvo išparduotas, o tada, kai ateis kitas atsargas, jis buvo išparduotas. Taigi, jei jis jums patinka dabar, rekomenduojame jį paimti, kol jis dar yra.

Medžiagos

Perdirbtas poliesterio elastanas

Pats universaliausias: Buff Original EcoStretch

• Amazon
• Amazon

Buff

čigonų moterų vardai

Originalūs EcoStretch daugiafunkciniai kaklo drabužiai

Argumentai "už"

• Tamprus
• Pritaikoma forma ir stilius
• UPF 50 apsauga nuo saulės

Minusai

• Gali nesijausti pakankamai šilta

Nors techniškai tai nėra skrybėlė, Buff geriausiai parduodamas Original EcoStretch getras vis dar populiarus tarpžiemos bėgikaidėl savo universalumo. Jis gali uždengti ausis, burną ir kaklą, o jūs netgi galite užsitraukti ant galvos, kad taptumėte laikinu gobtuvu. Sudėtyje esantis elastanas leidžia lengvai ištempti į norimą padėtį. Tiesiog atminkite, kad jis yra plonesnis, palyginti su daugeliu kitų mūsų pasirinktų variantų, todėl gali nesušildyti jūsų itin šalta temperatūra.

Medžiagos

Perdirbtas poliesterio elastanas

Geriausia balaklava: „The North Face Freedom Fleece Balaclava“.

• Užšalis
• Užšalis

Šiaurinis veidas

Laisvės vilna Balaclava

Argumentai "už"

• Yra dviejų dydžių
• Drėgmę sugeriantis
• Puikiai tinka apsaugai nuo vėjo

Minusai

• Gali būti sudėtinga dėvėti su ilgais storais plaukais

Įsigykite skrybėlės ir kaklo šildytuvo privalumus vienoje patogioje pakuotėje su „Freedom Fleece Balaclava“ iš North Face. Jis padengia jūsų galvą ir veidą akims skirtu tarpu ir jaučiasi švelnus prie odos. Kadangi jis yra gana tamprus, jis turėtų išlaikyti savo formą neatsipalaiduodamas ar pasislinkdamas, kai padidinate tempą. Ir jis pakankamai žemo profilio, kad galėtumėte jį sluoksniuoti po striukės gobtuvu, kad dar labiau apsaugotumėte nuo šalčio.

Medžiagos

Perdirbto poliesterio elastano vilna

Susiję:

• Geriausi vilnos antblauzdžiai, skirti bėgioti žygiams ir jaustis
• Alpakos vilna – mano paslaptis, kaip jaustis patogiai bėgiojant šaltu oru
• Pasak ekspertų, geriausi bėgimo bateliai

Gaukite daugiauPATS'Žvaigždžių produktų rekomendacijos pristatomos tiesiai į jūsų pašto dėžutę (nemokamai!).