Geriausi batai aukštoms lankoms, kuriuos išbandėme 2025 m

Vienas dalykas yra rasti porą spyrių, kurie jaustųsi patogiai, bet tai visai kas kitageriaukas tikrai tinka jūsų kojoms – nuo ​​ilgio iki pločio iki lanko. Kad ir kaip būtų sunku rasti tinkamą avalynęplokščioms pėdomsTaip pat gali būti sudėtinga rasti geriausius batus aukštoms arkoms.

Viena klaidinga nuomonė yra ta, kad aukštoms arkoms reikia arkos atramosAnne Holland Johnson, MD AOFASPėdų ir kulkšnių ortopedas chirurgas HSS Niujorke pasakoja SELF. Plokščioms arkoms reikia daugiau arkos atramos, o aukštoms arkoms reikia mažiau. Tai nereiškia, kad galite paslysti bet kuriame sename bute ir tikėtis gerai praleisti laiką (deja). Vis dar yra keletas pagrindinių dizaino elementų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį perkantvaikščiojimo bataikurie atitiktų jūsų lankų aukštį. Detus gavome iš pėdų sveikatos ekspertų, tada atrinkome pačius geriausius batus aukštiems lankams pagal jų kriterijus ir mūsų batus išmanančius testerius.

Mūsų geriausi pasirinkimai

Geriausia apskritai: Vionic Walk Strider Geriausias biudžeto pasirinkimas: Ryka Devotion X Max Geriausias maksimalus amortizatorius: „Cloudmonster Hyper“. Geriausias padų fascitui: Asics Gel-Nimbus 27 Geriausiai tinka nepakankamai pronacijai: Brukso glicerinas 21 Geriausi sandalai: Birkenstock Milano sandalai su didele sagtimi

• Pirkite geriausius batus aukštiems skliautams
• Kaip pasakyti, ar turite aukštas arkas
• Kaip išsirinkti geriausius batus aukštoms arkoms

Pirkite geriausius batus aukštiems skliautams

Šie sportbačiai ir sandalai nesuvaržys jūsų stiliaus ar lankų. Peržiūrėkite mūsų pasirinkimus žemiau.

Geriausia apskritai: Vionic Walk Strider

Vionic

„Walk Strider“ sportbačiai

Argumentai "už"

• Stabilizuotas sustiprintas kulnas
• Lankstus pėdos vidurys
• Priimta Amerikos podiatrijos medicinos asociacijos (APMA)
• Sukurta ilgai stovėti ant kojų

Minusai

• Gali prireikti laiko įsilaužti pagal prekės ženklą

Kaip sakė daktaras Johnsonas, jei jūsų skliautai yra aukšti, jums nereikia daug atramos vidurio pėdos, o mūsų testuotojui patiko, kad „Vionic Walk Strider“ šiame skyriuje nepersistengia. Nors turiu aukštus skliautus, vengiu batų, kurie išryškina savo „arkos atramą“, nes dažniausiai vidpadžio skiaute atsitrenkia į nepatogią mano pėdos dalį. Tačiau „Vionic“ pėda yra tinkama. Avėdamas šiuos sportbačius, mano pėdos yra neutralios padėties, padedančios išvengti perpronacijos.

Šis lopšio pojūtis didžiąja dalimi yra dėl stabilios Walk Strider galinės pėdos – standžios konstrukcijos, laikančios kulną vietoje, skatinant neutraliai išsilyginti visą pėdą. Likusi batų dalis, kurią priima APMA, yra ženklas, kad podiatrai juos patvirtina dėl pėdų sveikatos, yra lankstesni, todėl pasivaikščiojimo metu jie vis tiek judės kartu su jumis.

Produkto specifikacijos

Dydžiai:JAV nuo 5 iki 13 |Plotiai:Vidutinis ir platus

Geriausias biudžeto pasirinkimas: Ryka Devotion X Max

Rūkyti

Devotion X Maks

Argumentai "už"

• Daug lengvų putų
• Mažiau nei 0
• Tinkaplačios pėdos
• APMA priimta

Minusai

• Didelis, blaškantis logotipas

SELF vyresnysis komercijos redaktorius, turintis aukštus lankusirdideli lūkesčiai dėl jos vaikščiojimo batų padarė didelį įspūdįRyka's Devotion X Maxkai ji tai išbandėSELF's Sneaker apdovanojimaipernai. Jis gali atrodyti gremėzdiškas, bet gana lengvas, palyginti su kitaismaksimalistiniai sportbačiai– ir storas putplasčio padas yra šiek tiek elastingas.

Dėl protingos amortizacijos ir tinkamo arkos atramos mūsų vyresniojo redaktoriaus pasivaikščiojimai ir reikalai tapo nepaprastai malonesni. Po mylių bandomųjų pasivaikščiojimų šie batai jaučiasi tik patogesni, rašė ji savo apžvalgoje. Jis slepia mano arkas ir padeda nukeliauti toliau, kol man nepatiria toks aiškus kulnų skausmas, atsirandantis po dienos, praleistos pasivaikščiojant po Niujorką.

vyriški itališki vardai

Produkto specifikacijos

Dydžiai:JAV nuo 5 iki 12 |Plotiai:Vidutinis ir platus

Geriausias maksimalus amortizatorius: „Cloudmonster Hyper“.

Įjungta

Cloudmonster Hyper

Argumentai "už"

• Stabilus maksimaliam pagalviniam batui
• Varomasis važiavimas - tinka tiek bėgimui, tiek vaikščiojimui
• Šauni sportiška išvaizda, puikiai deranti prie kasdienės aprangos

Minusai

• Brangiausias pasirinkimas mūsų sąraše
• Eina siaurai

Kalbant apie maksimaliai minkštus batus (ir „Sneaker“ apdovanojimų laimėtojus), sportiški, tačiau stilingi On „Cloudmonster Hyper“ yra puikus pasirinkimas, jei mėgstate stambų padą. Dėl putplasčio vidurinio pado ir svirties apačios jis plūduriuoja jūsų kojas, todėl vaikščiojimas ir bėgimas ilgomis distancijomis tampa be vargo.

Mūsų bandytojas važiavimą apibūdino kaip tobulą ir pažymėjo, kad jos išvykos ​​„Cloudmonster Hyper“ puikiai tiko jos kojoms. Mano aukštos arkos jautėsi palaikomos ir patogios per valandą trunkančius bėgimus. Pėdų neskaudėjo, bėgdamas jaučiausi saugiai ir nesusukau čiurnos (tai atsitinka su kai kuriais aukštesnės platformos sportbačiais).

Produkto specifikacijos

Dydžiai:JAV nuo 5 iki 11 |Plotiai:Vidutinis

Geriausias padų fascitui: Asics Gel-Nimbus 27

Asics

Gel-Nimbus 27

diva su akiniais meme

Argumentai "už"

• Sukurta taip, kad sugertų jūsų žingsnių poveikį
• Kvėpuojantis tinklinis viršus
• Pėdą apkabinantis dizainas

Minusai

• Virš 0

Carla Gamez DPMIlinojaus kaulų ir sąnarių instituto (IBJI) podiatras anksčiau rekomendavo Asics smūgius sugeriančią Gel-Nimbus liniją tiems, kurie nori palengvėjimo.padų fascitas(dažna pėdos būklė, kuriai būdingas veriantis kulno skausmas). Kai prieš kurį laiką bandėme „Gel-Nimbus 26“, mūsų testeriui patiko jo smūgius sugeriantis pojūtis ir palaikantis (bet ne įkyrus) prigludimas. Ji sakė, kad visada dėviu savo Nimbus 26 atkūrimo bėgimui ir tomis dienomis, kai mano pėdoms gali prireikti šiek tiek daugiau pagalvėlės. Jie labai palaiko ir apkabina mano aukštus lankus.

Naujausia modelio „Gel-Nimbus 27“ iteracija išlaiko putų pėdų žymėjimą ir pagerina „26“ pralaidumą orui su pertvarkytu tinkliniu viršumi, kuris palaiko oro srautą (žr.prakaituojančios pėdos).

Produkto specifikacijos

Dydžiai:JAV nuo 5 iki 13 |Plotiai:Vidutinė (plati versija)

Geriausiai tinka nepakankamai pronacijai: Brooks Glycerin 21

• Amazon
• Amazon
• Amazon

Brooksas

Glicerinas 21

Argumentai "už"

• Tinka vidutiniams ir aukštiems lankams
• Plati platforma papildomam stabilumui
• APMA priimta

Minusai

• Kai kuriems „Brooks“ apžvalgininkams platus padas pasirodė per daug nepatogus
• Virš 0

Turėdami aukštus lankus, vaikščiodami dažniau atsidursite supinate (arba nepakankamai pronuojate), o tai reiškia, kad jūsų svoris bus sutelktas į išorinę pėdos pusę, o ne tolygiai per padą. Dėl to jūsų pėdoms gali būti sunkiau sugerti smūgius ir tinkamai išlaikyti pusiausvyrą, todėl gali būti naudinga nusipirkti batus, pagamintus atsižvelgiant į nepakankamą pronaciją, pavyzdžiui, „Brooks Glycerin“, kuris yra neutralaus dizaino bestseleris. Palyginti su stabiliais batais, neutralūs batai labiau tinka supinatoriams, nes jie neturi jokių papildomų konstrukcijų, kurios galėtų dar labiau pakelti arką.

Be savo konstrukcijos, kuri turėtų patikti žmonėms su vidutiniais ir aukštais skliautais, glicerinas turi daug amortizatorių, kurie po kojomis atrodo tiesiog pliušiniai.

Produkto specifikacijos

Dydžiai:JAV nuo 5 iki 12 |Plotiai:Vidutinis ir platus

Geriausi sandalai: Birkenstock Milano Big Buckle Sandalai

• Birkenstokas
• Birkenstokas
• Birkenstokas

Birkenstokas

Milano sandalai su didele sagtimi

Argumentai "už"

• Reguliuojami dirželiai
• Nugaros dirželis išlaiko saugų prigludimą
• Paaukštintas pirštų griovelis apsaugo nuo netinkamo sukibimo
• Sukurta taip, kad tarnautų

Minusai

• Galimas tik vieno pločio
• Virš 0

Štai dar vienas mėgstamiausias mūsų vyresniosios prekybos redaktorės, kuri metai iš metų dėvi Milano Big Buckle Birks batus nuo gegužės iki rugsėjo mėnesio. Jie turi puikią lanko atramą, kuri atitinka mano pėdas ten, kur jos yra, sako ji. Kai padas lūžtaarkos atramaprilips prie kojų, kad jaustųsi dar patogiau!

Šis laipsniškas įsilaužimo laikotarpis puikiai tinka žmonėms su aukštais skliautais, nes galiausiai turėsite vidpadį, kuris atitiktų jūsų pėdos formą ir nepakeltų jos į nepatogią padėtį.

Produkto specifikacijos

Dydžiai:ES 35–42 |Plotiai:Vidutinis/siauras

automobilių pavadinimai su b

Geriausi žygio batai: Merrell Moab Speed ​​2

Merrell

Moabo greitis 2

Argumentai "už"

• Puikus sukibimas
• Puiki kulkšnies atrama
• Plati pirštų dėžutė
• Mažiau nei 0

Minusai

• Netinka labai tvirtoms ar techninėms trasoms

Šis Sneaker apdovanojimas apdovanotasžygio bataimūsų testeris buvo patogus žygiuose per valstybinius miškus, prerijas primenančias gamtos apsaugos zonas ir pievas – net jautėsi puikiai, kai nešiojo jį oro uoste ir po miestą.

Turiu gražią pėdą (šiek tiek plačią) su labai aukštais skliautais, sakė ji. Batai yra labai lankstūs, todėl puikiai prisitaiko prie mano pėdos formos, tuo pačiu suteikiant vietos orui ir patogumui. Ji taip pat pažymėjo, kad net ir žemų batų, o ne žygio batų su aukštesniu kotu, atveju Moab Speed ​​2 palaikė jos silpnas kulkšnis ir neleido joms riedėti einant taku.

Produkto specifikacijos

Dydžiai:JAV nuo 5 iki 11 |Plotiai:Vidutinis ir platus

Geriausias pasirinkimas nuo sporto salės iki priešpiečių: Saysh One Sneaker

Saišas

Vienas Sneaker

Argumentai "už"

• Universali išvaizda ir dizainas
• Subalansuota amortizacija
• Kvėpuojantis

Minusai

• Nėriniai linkę susiveržti ir gali tekti atlaisvinti visą dieną
• Galimas tik vieno pločio

Elegantiškas Saysh One yra pakankamai supaprastintas, kaddėvėti į darbąpakankamai mielas savaitgalio „Hangout“ ir pakankamai lengvas kasdienėms treniruotėms – kaip tai yra universalumas? Aš siekiu jų visą laiką, kai sako vienas aukšto lygio SELF darbuotojas. Jie neišsiskiria biure, tačiau juos taip pat lengva dėvėti vaikštant po Centrinį parką ar ant bėgimo takelio.

Jis dažniausiai siauros formos, platėjančios ties priekyje, todėl galite tikėtis, kad jis puikiai priglus prie pėdos vidurio, bet daug vietos kojų pirštams.

Produkto specifikacijos

Dydžiai:JAV nuo 5,5 iki 13 |Plotiai:Vidutinis

Geriausiai atsigauti: „Oofos Ooahh Slide“.

Oofos

Oo skaidrė

Argumentai "už"

• Itin patogus
• Platus dydžių asortimentas
• Pagal
• APMA priimta

Minusai

• Netinka ilgai stovint ar vaikščiojant

Skaidrėsyra puikūs batai, kai kojos pavargusios ir po jomis tiesiog reikia ko nors švelnaus – ir yra keletas porųkaipminkštas ir patogus kaip Oofos „Ooahh Slide“. Šios plonos basutės puikiai tiks einant į paplūdimio stovyklavietę arba apsiaunant kaip atkūrimo batus po bėgimo, sako vienas SELF rašytojas. Turiu aukštas arkas ir jos suteikia patogią kontūro formą, kad padėtų jiems jaustis tinkamai palaikoma.... Jie jaučiasi kaip masažas mano pavargusioms skausmingoms arkoms.

Produkto specifikacijos

Dydžiai:JAV nuo 5 iki 16 |Plotiai:Vidutinis

Pats stilingiausias: Adidas Gazelle

Adidas

Gazelė

Argumentai "už"

• Laikui nepavaldi išvaizda
• Galima rinktis iš 31 spalvos
• Mažiau nei 0

Minusai

• Kulnai linkę nutempti kojinių nugarą
• Galimas tik vieno pločio

Visada stilinga „Adidas“ „Gazelle“ yra mūsų vyresniojo komercijos redaktoriaus pasirinkimas ilgiems pasivaikščiojimams. Turiu aukštus lankus ir jei nedėviu tinkamų batų (ar vidpadžių), po dviejų ar trijų valandų vaikščiojimo man labai skaudės arkas, sako ji. [Bet gazelės] turi puikią atramą tiesiai po mano lanku, kuri padeda man vaikščioti ilgiau ir toliau be skausmo. O ir taip atsitinka su viskuo – kaip dažnai tai nutinka?

Taip pat būtume apgailėtini, jei nepasidalintume jos batų pirkimu čia – jei moteriškas dydis jums netinka, išbandykite vyrišką versiją. Kai išbandžiau moteriškas gazeles, atrama nebuvo tinkamoje vietoje, todėl išbandžiau vyrišką variantą ir niekada nežiūrėjau atgal, sako mūsų vyriausiasis komercijos redaktorius.

Produkto specifikacijos

Dydžiai:JAV nuo 5 iki 15 (remiantis Adidas vyrų ir moterų dydžio konvertavimu) |Plotiai:Vidutinis

Dažnai užduodami klausimai apie batus aukštiems lankams

Kaip sužinoti, ar turite aukštas arkas?

Daugelis žmonių gali gyventi visą savo gyvenimą nesuvokdami, kad jie turi „aukštą arką“ ir tai jiems neturi įtakosMegan R. Wolf MD Faos su ABOsdKonektikuto ortopedijos instituto sertifikuotas ortopedas chirurgas, besispecializuojantis pėdų ir kulkšnių problemomis, pasakoja SELF. Bet jei manote, kad jūsų dabartiniai batai jaučiasi nepatogūs ir manote, kad jūsų skliautai yra aukšti, yra keli paprasti patikrinimo būdai.

Pirmiausia pažiūrėkite į savo pėdsaką – jei nematote daug savo vidinės pėdos dalies, o daugiausia matote pirštus ir kulną, tai yra aukšto lanko požymis, sako daktaras Wolfas. Antra, ji rekomenduoja pažvelgti į batų padus – jei jie dažniausiai dėvimi ant išorinių šonų, tai taip pat rodo, kad jūsų arka yra aukštesnė nei vidutinė.

objektai su raide u

Kaip išsirinkti geriausius batus aukštoms arkoms

Arkos dizainas

Kaip minėjome anksčiau, žmonėms su aukštais skliautais nebūtinai reikia batų ar vidpadžių su aukštais skliautais. Dr. Wolf teigimu, tai iš tikrųjų padidins jų šoninės pėdos perkrovą ir gali sukelti daugiau skausmo.

Dr. Johnsonas sako, kad kai kurie batai, skirti stabilumui, turi aukštus vidpadžio skliautus, todėl jie nėra toks puikus pasirinkimas, jei turite aukštas arkas. Ji priduria, kad neutralūs batai (tie, kurie nėra pagaminti su jokiomis papildomomis palaikymo funkcijomis) turėtų jaustis gerai daugumai žmonių su aukštais skliautais.

Judesio valdymas

Tačiau kai kurie stabilumo ir judesio valdymo batai nebūtinai turi smarkiai pakeltus lankus, o tiesiog apgaubia pėdą standesne struktūra, kuri padeda išvengti riedėjimo, sako dr. Wolf. Verta išbandyti šias poras, jei pastebėjote, kad dėl polinkio labiau apkrauti pėdos išorinę dalį jaučiatės svyravę.

Prieš tai, kai per daug įstrigomesneaker terminologijapriminimas apie bandymų ir klaidų svarbą: Dr. Johnsonas teigia, kad geriausias būdas sužinoti, ar batai tinkamai atitiks jūsų pėdos formą, yra išbandyti juos parduotuvėje (arba įsigyti iš internetinio mažmenininko, turinčio puikią grąžinimo politiką). Kaip sako daktaras Wolfas, svarbiausia įsitikinti, kad batai tiktų ir būtų patogūs žengiant pirmąjį žingsnį.

Kulkšnies atrama

Ir daktaras Johnsonas, ir daktaras Wolfas pažymi, kad dėl aukštų lankų galite susižaloti kulkšnį daugiausia dėl to, kad esate linkę vaikščioti pėdos išorine puse (kaip minėta aukščiau). Dr. Johnsonas paaiškina, kad dėl aukštų arkų jaučiatės taip, lyg galėtumėte pasislinkti kulkšnies ir galite būti linkę į kulkšnies patempimus. Turint tai omenyje, gali būti naudinga ieškoti batų su papildoma kulkšnies atrama, pavyzdžiui, aukštakulniais.

Susiję:

• 9 Patogūs pagalbiniai batai Podiatrai prisiekia dėl nugaros skausmo
• Netinkami batai gali sustiprinti kelių skausmą, bet jie iš tikrųjų padeda
• Hokas yra puikūs, bet šie redaktoriaus patikrinti apgavikai yra tokie pat geri

Gaukite daugiauPATS'Žvaigždžių produktų rekomendacijos pristatomos tiesiai į jūsų pašto dėžutę (nemokamai!).