Geriausi paklodžių rinkiniai geresniam nakties miegui

Geriausi paklodžių rinkiniai – itin minkšti, pralaidūs orui ir išlaikantys reikiamą temperatūrąbūtinas miegamasis. Tiesą sakant, jie gali turėti didelę įtaką jūsų miego kokybei (taigi ir jūsų sveikatai).Leah Kaylor mokslų daktarasvaistus išrašantis psichologas, kuris specializuojasi miego srityje, pasakoja SELF.

Jau nekalbant apie tai, kad turite komplektą, su kuriuo tikrai jaučiatės puikiai, galite padaryti jūsų miegamąjįjaustis kaip šventovė. Nesvarbu, ar bėgate karšta, ar šalta (ir tikite viršutine paklode, ar ne), yra paklodės, kurios jus kalbins ir leis jums jaustis patogiai visą naktį.

Žemiau rasite mūsų mėgstamus lapų rinkinius ir gaukite apsipirkimo patarimų iš profesionalų. Kai kuriuos iš jų taip pat išbandėme patys, kad galėtume garantuoti, kad jie gali pakeisti miegą.

Mūsų geriausi pasirinkimai

• Jaukus žemės bambuko lakštų rinkinys
• Patalynės komplektas su parašiutu
• Buffy Breeze lakštų rinkinys
• „Boll & Branch Signature“ apsiūtų lakštų rinkinys
• Sijo Home CrispCool medvilninių paklodžių rinkinys
• Brooklinen klasikinis pagrindinių lakštų rinkinys
• Bamboo Bay 6 dalių rinkinys
• Brooklinen lino šerdies lapų rinkinys
• Slenkstis 400 gijų skaičius kieto našumo lapų rinkinys
• Cariloha klasikinis bambuko patalynės komplektas
• Svarainių bambuko lakštų rinkinys

• Pirkite geriausius lapų rinkinius
• Daugiau puikių variantų
• Į ką atkreipti dėmesį perkant lakštų rinkinius

Pirkite geriausius lapų rinkinius

Po kelias savaites trukusių bandymų esame įsitikinę, kad tai yra minkščiausia jaukiausia paklodė.

Jaukus žemės bambuko lakštų rinkinys

Jauki Žemė

Bambuko lakštų rinkinys

Argumentai "už"

• Temperatūrą reguliuojantis
• Labai plonas ir lengvas, bet itin minkštas
• Daug spalvų variantų

Minusai

• Brangus
• Linkęs lengvai susiraukšlėti

Pagal savo pavadinimą tai yra keletas jaukių AF lapų. Turiu savo dalį lininių perkalių ir flanelinių paklodžių (ir juos visus myliu dėl skirtingų priežasčių), tačiau šis Cozy Earth rinkinys yra unikaliai pagamintas iš 100 % viskozės iš bambuko. Kad ir kaip būtų, šis audinys yra būtent toksmano prakaituota-mieganti ašreikia ir myli vienas SELF testuotojas.

Po kelių skalbimų šios paklodės tampa neįtikėtinai minkštos (kaip mėgstami marškinėliai minkšti) ir pralaidūs orui. Nors jie yra brangūs, manome, kad jie yra verti investicijų, ypač dėl to, kad jiems taikoma garantija, kad jie nesuskils ir nesuplyš (tai kartais nutinka).

Produkto specifikacijos

Medžiagos:Viskozė (bambukas) |Dydžiai:Twin twin XL full queen king split king Cali king |Apima:1 plokščias paklodė 1 prigludęs paklodė 2 pagalvių užvalkalai

Patalynės komplektas su parašiutu

• Parašiutas
• Parašiutas

Parašiutas

Lininių paklodžių rinkinys

Argumentai "už"

• Vokų pagalvių užvalkalai
• Paklodės jaučiasi aukštos kokybės
• Temperatūrą reguliuojantis

Minusai

• Kai kurie apžvalgininkai teigia, kad pagalvių užvalkalai yra šiek tiek maži
• Brangus

Šie lininiai paklodės atpalaiduoja, bet prabangūs. Pagamintas iš Oeko-Tex sertifikuoto 100 % europietiško lino, šis rinkinys (ir patogūs komplekte esantys vokelių pagalvių užvalkalai) pakels jūsų lovą į oazę, kurioje visada tinkama temperatūra, o laikui bėgant jie tik gerės (minkštės).

Mūsų testuotoja sako, kad jie buvo minkšti ir nesibraižė po pirmojo skalbimo, kitaip nei kai kurie kiti lininiai paklodės, kuriuos ji bandė anksčiau. Ji taip pat atkreipė dėmesį į jų pralaidumą orui ir gražią patvarią tekstūrą. Vis dėlto ji sako, kad jie jautėsi labai brangūs – maždaug 0, todėl jie tikrai yra daugiau išlaidumo.

Produkto specifikacijos

Medžiagos:Lininiai |Dydžiai:Pilnas karalienės karalius Cali karalius |Apima:1 plokščias paklodė 1 prigludęs paklodė 2 pagalvių užvalkalai

Buffy Breeze lakštų rinkinys

• Buffy
• Buffy

Buffy

„Breeze“ lapų rinkinys

Argumentai "už"

• Lygus pojūtis
• Aušinimas
• Oeko-Tex sertifikatas
• Daug spalvų variantų

Minusai

• Ne pats švelniausias rinkinys šiame sąraše

Šios paklodės skirtos karštai miegantiems ir žmonėms, turintiems jautrios odos ar jutimo problemų. Jie pagaminti iš patentuoto audinių mišinio, kuris, kaip teigia prekės ženklas, sugeria drėgmę neprilipdamas prie jūsų odos ir yra toks glotnus, kad nesiliestų ant kūno besisukant.

Šis lakštų rinkinys tikrai atliko savo darbą, nes buvo visiškai malonu miegoti ant mūsų testerio. Paklodės buvo lygios ir minkštos, ir aš pastebėjau, kad jie jaučiasi geriau kvėpuojantys nei mano standartiniai.

Ji pažymi, kad audinys nėra toks minkštas, kaip tikėjosi: jie buvo patogūs, bet medžiaga atrodė beveik kaip lino mišinys. Vis dėlto paklodės atrodė ypač kietos. Nepastebėjau, kad prakaituočiau ar nepatogiai sušilčiau naktį, net kai ant manęs buvo sukrautos antklodės. Premija: galite išbandyti šiuos paklodes 50 naktų ir grąžinti nemokamai, jei jų nejaučiate.

Produkto specifikacijos

Medžiagos:Patentuotas audinių mišinys, kuriame yra liocelio |Dydžiai:Dvyniai dvyniai XL pilna karalienė karalius Cali karalius |Apima:1 plokščias paklodė 1 prigludęs paklodė 2 pagalvių užvalkalai

„Boll & Branch Signature“ apsiūtų lakštų rinkinys

• Boll & Branch
• Boll & Branch

Boll & Branch

Firminis apsiūtų lakštų rinkinys

Argumentai "už"

• Tinka karštam orui
• Lengvas blizgesys
• Kvėpuojantis
• Daugybė spalvų variantų

Minusai

• Mūsų testerio nuomone, ne pats švelniausias

Šios paklodės yra pagamintos iš 100 % ekologiškos medvilnės ir turi unikalų pynimą (vadinamą 4-over-1-under), kuris suteikia jiems itin glotnų pojūtį. Jie taip pat yra lengvi ir vėsina, kad karšti miegamieji būtų patogūs net šiltu oru.

Vienas SELF testuotojas įvertino, kad šiame rinkinyje esanti paklodė formuojasi prie jūsų čiužinio ir išlieka: aš nesijaučiau kaipvaržosi olimpinėse žaidynėsekai klojau lovą. Buvo labai aišku, kaip viskas turėjo būti išdėstyta, ir aš labai vertinu tai, ką ji sako. 2025 m. neturėtume per čiužinio kampus stumti įtaisytų paklodžių.

Ji pastebėjo, kad tai nėra patys minkštiausi paklodės, kokius ji kada nors bandė, ir, atsižvelgiant į jų kainą, jei jums tai yra didelis prioritetas, galbūt norėsite pasirinkti mikropluošto arba trikotažo rinkinį.

Produkto specifikacijos

objektai su raide o

Medžiagos:Medvilnė |Dydžiai:Twin twin XL full queen king split king Cali king |Apima:1 plokščias paklodė 1 prigludęs paklodė 1 pagalvės užvalkalas su dviem komplektais arba 2 su kitais komplektais

Sijo Home CrispCool medvilninių paklodžių rinkinys

• Jie šviečia
• Jie šviečia

Jie šviečia

Pagrindinis CrispCool medvilninių paklodžių rinkinys

Argumentai "už"

• Prakaitą sugeriantis
• Didesnis siūlų skaičius
• 16 colių kišenės

Minusai

• Ne tokia minkšta kaip kitos šio sąrašo parinktys
• Mūsų testuotojas sako, kad jie lengvai susiraukšlėja

Šie 400 siūlų ilgio paklodės atrodys kaip traškūs viešbučio paklodės, į kuriuos mėgstate ropštis pasibaigus ilgai dienai. Jie jaučiasi labai šaunūs liesdami, sako mūsų bandytojas. Jie pagaminti iš ilgaamžės organinės medvilnės ir turi Oeko-Tex sertifikatą, tai reiškia, kad juose nėra kenksmingų cheminių pesticidų ir GMO.

Kadangi jie yra 100 % medvilnė, jie lengvai susiglamžys – net ir išlyginus, mūsų testeris nustatė. Tačiau mes vis tiek rekomenduojame juos, jei jums svarbu rasti rinkinį iš ekologiškų medžiagų.

Produkto specifikacijos

Medžiagos:Perkalinė medvilnė |Dydžiai:Dvyniai dvyniai XL pilna karalienė karalius Cali karalius |Apima:1 plokščias paklodė 1 prigludęs paklodė 2 pagalvių užvalkalai

Brooklinen klasikinis pagrindinių lakštų rinkinys

• iš Bruklino
• iš Bruklino

iš Bruklino

Klasikinis pagrindinių lapų rinkinys

Argumentai "už"

• Traškus pojūtis
• Platus dydžių asortimentas
• Daugybė spalvų variantų
• Gerai apžvelgta

Minusai

• Mažesnis siūlų skaičius

„Brooklinen's Classic Core Sheet Set“ yra gerbėjų mėgstamiausias, tinkantis iki 15 colių čiužiniams (žiūrime į jus, labai didelių ir Cali labai didelių lovų savininkus). Paklodės yra pagamintos iš traškios 270 siūlų medvilnės, pagamintosOeko-Tex– sertifikuota laboratorija (t. y. jos nėra pagamintos naudojant kenksmingas chemines medžiagas).

Kai juos išbandėme, iškart supratome ažiotažą: aš mėgstu traškų subraižytą viešbučio paklodę. Šie perkaliniai lakštai iš Brooklinen yra būtent tokie, ir man patinka visi smagių spalvų variantai, kuriuos sako vienas SELF testuotojas. Jie vėsina šiltas naktis ir gražiai guli ant mano lovos.

Produkto specifikacijos

Medžiagos:Perkalinė medvilnė |Dydžiai:Dvyniai dvyniai XL pilna karalienė karalius Cali karalius |Apima:1 plokščias paklodė 1 prigludęs paklodė 2 pagalvių užvalkalai

Bamboo Bay 6 dalių rinkinys

• Amazon
• Amazon

Bambuko įlanka

6 dalių rinkinys

Argumentai "už"

• Tinka 16 colių čiužiniams
• Minkštas vėsinantis bambukas
• Patvarus

Minusai

• Šiek tiek brangus

Vienas SELF testuotojas sako, kad šios bambukinės patalynės užvalkalai buvo mano mėgstamiausi. Jie yra tarsi šilko minkšti, vėsūs ir ilgai išliekantys. Naudoju juos kelis mėnesius ir jie vis dar išlieka švelnūs liesti. Jie taip pat yra spalvų, kurios gali atitikti beveik viską.

Rinkitės iš daugiau nei 10 spalvų ir būkite ramūs – šis rinkinys pateikiamas su paklode, kuri gali uždengti iki 16 colių aukščio čiužinį ir nepabusite prakaituoti 2 val.

Produkto specifikacijos

Medžiagos:Viskozė (bambukas) |Dydžiai:Dvyniai karalienė karalius padalintas karalius Cali karalius |Apima:1 plokščias paklodė 1 prigludęs paklodė 4 pagalvių užvalkalai

Brooklinen lino šerdies lapų rinkinys

• iš Bruklino
• iš Bruklino

iš Bruklino

Lininių paklodžių rinkinys (queen size)

Argumentai "už"

• Lengvas
• Ilgalaikis
• Temperatūrą reguliuojantis

Minusai

• Linas lengvai susiglamžo

Kai manoJaukūs žemės paklodėsreikia pertraukos, kreipiausi į šį skalbinių rinkinį iš Brooklinen, sako vienas SELF testuotojas. Jie yra šiek tiek subraižyti lengvi, tačiau vis dar gana stori – jie nesubyrėjo ir nesubyrėjo po vasaros plovimų, kuriuos ji prideda.

Patalynė puikiai tinka miegantiems karštam arba šiltam orui – kaip ir bambukas, jis padeda išlikti vėsiai, kol miegate. Tiesiog atkreipkite dėmesį, kad jis lengvai susiglamžo: Man asmeniškai tiesiog patinka lino išvaizda; Įkišus į stalčius jie gali susiraukšlėti, bet tai padidina testuotojo teigiamą efektą.

Produkto specifikacijos

Medžiagos:Lininiai |Dydžiai:Dvyniai dvyniai XL pilna karalienė karalius Cali karalius |Apima:1 plokščias paklodė 1 prigludęs paklodė 2 pagalvių užvalkalai

Slenkstis 400 sriegių skaičiaus kieto našumo lapų rinkinys

• Tikslas
• Tikslas

Slenkstis

400 sriegių skaičiaus solidžių našumo lapų rinkinys

Argumentai "už"

• Didesnis siūlų skaičius
• Oeko-Tex sertifikatas
• Patogus biudžetui
• Galima rinktis iš daugybės spalvų

Minusai

• Kai kurie apžvalgininkai teigia, kad jie per šilti ir lengvai susiraukšlėja

Viena SELF testuotoja teigia, kad šiuos 100 % medvilnės paklodes ji mėgsta nuo pat koledžo: jie puikiai tinka visais metų laikais ir laikui bėgant šiek tiek suminkštėja, kad jaustųsi gyvesni.

Tiksliniai recenzentai sutinka pridurti, kaip gerai pritvirtinta paklodė laikosi vietoje (net ir nelygiems pabėgiams). Šie paklodės yra labai patogūs, o paklodės kampuose yra dvigubas tamprumas, todėl jie puikiai priglunda ir išliks savo vietoje. Labai rekomenduoju.

Produkto specifikacijos

Medžiagos:Medvilnė |Dydžiai:Dvyniai dvyniai XL pilna karalienė karalius Cali karalius |Apima:1 plokščias paklodė 1 prigludęs paklodė 1 pagalvės užvalkalas

Cariloha klasikinis bambuko patalynės komplektas

• Cariloha
• Cariloha

Cariloha

Klasikinis bambuko patalynės komplektas

Argumentai "už"

• Lengvas
• Aušinimas
• Patogus ištisus metus

Minusai

• Iš brangios pusės

Šie puikiai kvėpuojantys paklodės gali būti bandomi 100 naktų, todėl prieš įsipareigodami įsitikinsite, kad jie jums tinka.

Tačiau pasiimkite tai iš vieno SELF testuotojo – jums gali prireikti tiek laiko, kad juos mylėtumėte. Tiesą sakant, jie yra tokie pat vėsūs liesti, kaip žada, bet vis tiek jaučiasi jaukūs ir pakankamai minkšti, kad galėtumėte susiburti bet kuriuo metų laiku. Idealiai tinka žmonėms, kurie laksto karštai naktį arba miega su žmogumi, kuris bėgioja labai karštai, kaip ir jūsiškis.

Bambuko lakštai taip pat yra ekologiškas pasirinkimas, sako dr. Kaylor, nes jie pagaminti iš tvarių ir atsinaujinančių išteklių.

Produkto specifikacijos

Medžiagos:Bambukas |Dydžiai:Twin twin XL full queen king split king Cali king |Apima:1 plokščias paklodė 1 prigludęs paklodė 1 pagalvės užvalkalas su dvigubu komplektu arba 2 su kitais komplektais

Svarainių bambuko lakštų rinkinys

• Svarainiai
• Svarainiai

Svarainiai

Bambuko lakštų rinkinys

Argumentai "už"

• Kvėpuojantis
• Lengvas
• Oeko-Tex sertifikatas

Minusai

• Kai kurie apžvalgininkai praneša apie problemas, susijusias su ilgaamžiškumu ir susitraukimu

Kitas puikus pasirinkimas karštiems miegamiesiems, šie bambuko paklodės iš Quince turi šilko blizgesį ir prabangiai minkštą pojūtį dėl 300 siūlų skaičiaus. Be to, galite įsigyti komplektą be plokščios paklodės, jei norite, kad ant lovos būtų tik pritvirtinta paklodė.

Buvau tikrai maloniai nustebinta, kokie gražūs jie buvo! Jie atrodo ir jaučiasi kaip kažkas, ką galite pamatyti gražiame viešbutyje, sako vienas SELF testuotojas. Jie kainuoja tik dalį kitų įmantrių prekių ženklų paklodžių, kurie jaučiuosi taip pat prabangūs. Gavau juos maždaug prieš dvejus su puse metų ir jie tikrai puikiai laikosi – tai daug ką pasako, nes aš daug judu miegodamas!

Produkto specifikacijos

Medžiagos:Bambukas |Dydžiai:Dvyniai dvyniai XL pilna karalienė karalius Cali karalius |Apima:1 tinkamas paklodė 1 plokščias paklodė 1 pagalvės užvalkalas su dvigubu komplektu arba 2 su kitais komplektais

Daugiau puikių variantų

Nors patys neišbandėme šių lapų, vis tiek manome, kad juos verta apsvarstyti, remiantis ekspertų rekomendacijomis.

Coyuchi Cloud Brushed organinių flanelinių lakštų rinkinys

• Coyuchi
• Coyuchi

Coyuchi

Cloud Brushed organinės flanelinės lakštų rinkinys

Argumentai "už"

• Šiltas
• Aksominis pojūtis

Minusai

• Ne pats kvėpuojantis variantas

Apsisukite švelniu jaukiu komfortu su šiais flaneliniais paklodėmis, kurios primins apie pabėgimus kajutėje ir atostogų keliones. Šie lakštai turi tam tikrą įspūdį, todėl juose bus minima ahhh jausmo versijapasverta antklodė.

Nors jie yra mažiau kvėpuojantys nei kai kurie kiti mūsų pasirinkimai, jie puikiai išlaiko šilumą, jei bėgate šaltai (arba mėgstate susikrauti naktį).

Produkto specifikacijos

Medžiagos:Flanelė (medvilnė) |Dydžiai:Dvyniai karalienės karalius Cali karalius |Apima:1 plokščias paklodė 1 prigludęs paklodė 1 pagalvės užvalkalas su dviem komplektais arba 2 su karaliene ir karaliumi

Amazon Basics Heather Cotton Jersey patalynės komplektas

• Amazon
• Amazon

„Amazon“ pagrindai

Heather Cotton Jersey patalynės komplektas

Argumentai "už"

• Superminkštas pojūtis
• Patogus biudžetui
• 100% medvilnė

Minusai

• Netinka aukštesniems nei 14 colių čiužiniams

Šis „Amazon Basics“ marškinėlių komplektas turi daugiau nei 23 000 penkių žvaigždučių atsiliepimų iš pirkėjų, kurie giriasi, kad jis toks pat patogus kaip ir jūsų mėgstamiausi dideli marškinėliai. Neįtikėtini lakštai! Toks minkštas ir man patinka tempimas, kurį parašė vienas. Nepirksiu kitos rūšies!

Jokių nešvarumų ir nešvarumų – tik jaukios naktys irlaimingų rytųpridūrė kitas apžvalgininkas.

Produkto specifikacijos

Medžiagos:Medvilnė (džersis) |Dydžiai:Dvyniai karalienės karalienės mažylis |Apima:1 plokščias paklodė 1 prigludęs paklodė 1 pagalvės užvalkalas

Į ką atkreipti dėmesį perkant lakštų rinkinius

Medžiaga

Ekspertai padeda mums suskirstyti dažniausiai pasitaikančius variantus:

Medvilninis perkalisDr. Kaylor sako, kad paklodės yra traškios vėsios ir pralaidios orui, todėl puikiai tinka miegoti karštoje aplinkoje arba esant šiltam klimatui. Jie taip pat yra patvarūs ir suminkštėja plaunant, tačiau iš pradžių gali jaustis standūs ir lengvai susiraukšlėti.Medvilninis lietuslakštai suteikia švelnią šilkinę tekstūrą ir lengvą blizgesį. Jie yra minkštesni ir šiltesni nei perkalis, todėl geriau tinka vėsesniam klimatui; bet jie mažiau pralaidūs orui, linkę skilti ir gali jaustis slidūs, sako daktaras Kayloras.Linaipaklodės žinomos dėl savo pralaidumo drėgmę sugeriančių savybių ir ilgaamžiškumo – jie idealiai tinka šiltam orui. Dr. Kaylor paaiškina, kad linas greitai sugeria prakaitą, nejausdamas drėgmės, ir natūraliai reguliuoja temperatūrą. Vienas trūkumas yra tas, kad lininiai paklodės iš pradžių gali atrodyti šiurkštūs, linkę susiglamžyti ir reikalauja daugiau priežiūros, tačiau laikui bėgant jie suminkštės.Bambukasyra dar vienas geras pasirinkimas karštiems miegamiesiems, nes jis natūraliai vėsina antimikrobinį poveikį ir sugeria drėgmę. Tačiau jis yra mažiau patvarus nei kiti variantai, sako dr. Kaylor.
• Panašiaieukaliptaspaklodės yra neįtikėtinai minkštos ir pralaidios orui, tačiau taip pat yra brangios ir linkusios nusidėvėti bei slinkti. Dr. Kaylor sako, kad ši medžiaga puikiai sugeria, bet vis tiek turi šilkinę tekstūrą.
• Jei bėgate šaltai, pabandykiteflanelėarbavilnalakštai. Dr. Kaylor sako, kad vilna yra hipoalerginė, drėgmę sugerianti patvari ir reguliuojanti temperatūrą. Flaneliniai paklodės yra šilti, jaukūs ir patvarūs – [jie] dažnai gaminami iš šlifuotos medvilnės arba vilnos. Atkreipkite dėmesį į vieną dalyką: abi šios medžiagos reikalauja ypatingos priežiūros, kad nesusitrauktų.
Mikropluošto poliesteris ir džersislakštai yra ekonomiški ir nereikalauja priežiūros. Mikropluoštas yra minkštas, lengvas ir atsparus raukšlėms, tačiau gali sulaikyti šilumą ir yra linkęs slinkti. Poliesterio lakštai taip pat yra pigesni, tačiau jie gali atrodyti sintetiniai ir yra mažiau ekologiški Dr. Kaylor ays. Džersio lakštai su švelnia ir tampria tekstūra atrodo kaip patogūs marškinėliai, kuriuos ji prideda. Paprastai jie yra labai nebrangūs, atsparūs raukšlėms ir tinkami naudoti ištisus metus, tačiau jiems trūksta austinių audinių patvarumo ir laikui bėgant jie gali prarasti formą arba ištempti.

Siūlų skaičius

Siūlų skaičius nurodo siūlų, supintų viename kvadratiniame colyje, skaičių. Sakoma, kad kuo didesnis siūlų skaičius, tuo minkštesnis ir patvaresnis audinys, sako dr. Kaylor. Dauguma patalynės ekspertų sutiktų dėl siūlų skaičiausnuo 300 iki 500puikiai tinka komfortui, pralaidumui orui ir ilgaamžiškumui. Labai didelis gijų skaičius (daugiau nei 1000) greičiausiai yra rinkodaros triukas.

Tačiau siūlų skaičius dar ne viskas: tai tik vienas veiksnys, turintis įtakos audinio kokybei, priduria dr. Kaylor. Nors estetika ir siūlų skaičius gali atrodyti svarbūs, jie neturės tokios įtakos jūsų miego kokybei, kaip pasirinkus patalynę, kuri palaiko idealią miego temperatūrą.

Priežiūros instrukcijos

Kai kuriems lapams reikia ypatingos priežiūros, todėl prieš investuodami į rinkinį norėsite peržvelgti prekės ženklo instrukcijas ir įsitikinti, kad galite jų laikytis.

Dr. Kaylor taip pat rekomenduoja išplauti naujus paklodes iš karto iš dėžės, kad būtų lengviau pašalinti chemines bakterijas ir alergenus prieš dedant juos ant lovos pirmą kartą. Venkite stipriai kvepiančių ploviklių, nes kvapų likučiai gali sudirginti odą arba sutrikdyti miegą, sako dr. Kaylor. Verčiau rinkitės hipoalerginį ploviklį jautriai odai.

Jei naudojate džiovintuvą, pasirinkite žemą arba vidutinį karštį, kad išvengtumėte susitraukimo ir žalos.

Kaip mes išbandėme šiuos lapus

Pirmiausia kalbėjomės su ekspertais, kad išsiaiškintume, kokios medžiagos yra geriausios tam tikrų tipų pabėgiams. Tada suapvalinome kai kurių populiariausių prekių ženklų (pvz., „Brooklinen Buffy Parachute“ ir kitų) lakštų rinkinius ir miegojome ant jų kelias savaites. Taip pat pasirūpinome, kad juos kelis kartus išplautume, kad galėtume būti tikri, kad laikui bėgant jie išsilaikys. Į galutinį sąrašą pateko tik tie rinkiniai, kurie puikiai išlaikė visas mūsų testo dalis ir padėjo mums geriau pailsėti.

Su Tiffany Dodson Malia Griggs ir Daisy Maldonado pranešimais

Susiję:

• Pasirodo, kelių pagalvė gali būti jūsų reikalingas nugaros skausmo gydymas
• Šiltos jaukios pižamos, kad galėtumėte geriau išsimiegoti
• Išbandytas ir peržiūrėtas geriausias čiužinys kiekvienam miegamojo tipui

Gaukite daugiauSAVĘSpuikios produktų rekomendacijos pristatomos tiesiai į jūsų pašto dėžutę (nemokamai!).

• Instagramas
• X