Išsaugoti istorijąIšsaugokite šią istorijąIšsaugoti istorijąIšsaugokite šią istorijąNorint nustatyti dienos toną, būtinas puikus nakties miegas, o jūsų lova gali turėti įtakos. Tinkamiausias čiužinys jūsų miego stiliui gali turėti didelės įtakos jūsų poilsio kokybei ir, savo ruožtu, jūsų sveikatai bei gyvenimui. Bet iš tikrųjųradimasminėtas čiužinys gali būti košmariška užduotis. Kaip ir bet kuri kita didelė investicija, čia yra tūkstančiai nuomonių apie pasirinkimus ir kainas.
Laimei, turime keletą pasiūlymų. Jei perkate pirmąjį didelį čiužinį, pakeisdami seną arba tiesiog ieškote patobulinimo prieš miegą, šiame sąraše rasite puikų variantą. Vadovaudamiesi miego ekspertų pateiktais kriterijais, SELF redaktoriai išbandė ir peržiūrėjo kai kurių didžiausių čiužinių gamintojų modelius, įskaitant DreamCloud Casper Helix ir Nectar.
Mūsų geriausi pasirinkimai
- Pirkite geriausius čiužinius
- Kaip mes išbandome čiužinius SELF
- Kokį čiužinį geriausia pirkti?
- Kiek turėčiau išleisti čiužiniui?
- Kada geriausias laikas pirkti naują čiužinį?
- Kiek laiko tarnauja čiužiniai?
- Paaiškėjo, kad geriausia kelių pagalvė gali būti jums reikalinga nugaros skausmo priemonė
- Snauskite geriau ir ilgiau naudodami geriausius miego stebėjimo įrenginius
- Geriausios pagalvės nuo kaklo skausmo – geresnis rytas
Pirkite geriausius čiužinius
Jūsų miego laikas taps daug svajingesnis.
Geriausias apskritai: DreamCloud Premier hibridas
DreamCloud
Premier hibridas
969 (57 % nuolaida)DreamCloud
Vidutinio kietumo hibridinis čiužinysDreamCloud Premier hibridasPagaminta su spyruoklėmis, suformuojančiomis mažo judesio putplasčio formą ir dar trimis sluoksniais palaikomųjų slėgį mažinančių putų – derinį, kurį SELF apžvalgininkas gyrė už jautrumą, nedidelį elastingumą ir puikų pralaidumą orui.
Ji pažymėjo, kad tai matė ją per žiaurią šiaurės rytų karščio bangą ir kur kas mažiau prakaituotų naktų. Ją taip pat sužavėjo čiužinio kokybė, greičiausiai dėl 14 colių aukščio ir pliušinio europietiško kašmyro pagalvės viršaus. Apskritai, ji teigė, kad tai pagerino jos miegą: jau tris mėnesius jaučiuosi patogiai ir gerai pailsėjusi, o aš kažkaip neprisimenu gyvenimo be jo.
Privalumai ir trūkumai
| Argumentai "už" | Minusai |
|---|---|
| Pliušinės atminties putos ir ritės suteikia puikią komforto ir palaikymo pusiausvyrą | Kietesnis pojūtis gali netikti minkštų čiužinių gerbėjams |
| Gelio pavidalo putos vėsina visą naktį | Sunkus – sunku judėti pačiam |
| Idealiai tinka šoniniams pabėgiams, norintiems sumažinti slėgį |
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiaga:Putplastis ir spyruoklės |Tvirtumas:Vidutinio tvirtumo |Bandomasis laikotarpis:365 naktys |Garantija:Visą gyvenimą |Siuntimas:Nemokamas pristatymas ir grąžinimas
Geriausias putplasčio čiužinys: Nectar Premier čiužinys
Nektaro miegas
Premjeras
499 (58 % nuolaida)Nektaras
TheNektaro premjeralova pagaminta iš trijų pagrindinių sluoksnių. Yra trijų colių geliu užpiltas atminties putplasčio sluoksnis, sukurtas taip, kad atitiktų jūsų kūno kontūrus ir reaguotų į temperatūros pokyčius, po to trijų colių jautrių putų sluoksnis, padedantis išlyginti stuburą, ir septynių colių pagrindinis putplasčio sluoksnis, suteikiantis struktūrą. SELF testeris nustatė, kad jis puikiai suderino atramos komfortą ir temperatūros reguliavimą, pažymėdamas, kad jis yra arčiausiai tobulo, kokį radau.
Privalumai ir trūkumai
| Argumentai "už" | Minusai |
|---|---|
| Puikus slėgio mažinimas miegantiems ant nugaros | Per kietas kai kuriems šoniniams miegamiesiems |
| Aušinimo technologija padeda išvengti perkaitimo | |
| Minimalus judesių perdavimas, kad miegas būtų netrukdomas |
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiaga:Atminties putos |Tvirtumas:Vidutinio tvirtumo |Bandomasis laikotarpis:365 naktys |Garantija:Ribotas eksploatavimo laikas |Siuntimas:Nemokamas pristatymas ir grąžinimas
Geriausiai tinka šoniniams pabėgiams: Helix Midnight Luxe čiužinys
Heliksas
Vidurnakčio liuksas
7380 (25 % nuolaida)Heliksas
TheHelix Midnight Luxeyra dar vienas puikus hibridinis modelis ir, pasak mūsų apžvalgininko, ypač tinka šoniniams miegamiesiems. Naudodamas „Midnight Luxe“ pastebėjau, kad užmigdavau lengviau ir kiekvieną kartą, kai pabusdavau, greitai vėl užmigdavau. Ji rašė, pridurdama, kad iš esmės nejautė nugaros ar pečių skausmo per bandomąjį laikotarpį.
Helix Luxe linija turi šešis skirtingus čiužinių tipus, iš kurių galite rinktis kiekvienam miegamojo tipui. Pasirinkimai suskirstyti į tris skirtingus kietumo lygius (minkštas vidutinis arba kietas) ir kiekviename iš jų galite pasirinkti miegamojo ant šono arba nugaros ir pilvo miegamojo stilių. Mūsų apžvalgininkas vidutiniškai jaučiasi miegantiems ant šono („Midnight Luxe“), tačiau teigė, kad jei miegate su partneriu, jums gali patikti tvirtesnis jausmas (pvz.,„Twilight“ prabanga), kad išvengtumėte nuskendimo.
Privalumai ir trūkumai
AccordionItemContainerButtonDidelis Chevron| Argumentai "už" | Minusai |
|---|---|
| Reaktyvus dizainas prisitaiko prie padėties keitimo | Per minkštas daugumai miegančiųjų pilve |
| Aušinimo funkcijos apsaugo jus nuo perkaitimo | Brangiau nei panašūs modeliai |
| Apriboja judesių perdavimą, kad miegas būtų netrukdomas |
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiaga:Atminties putos ir kišeninės ritės |Tvirtumas:Vidutinio tvirtumo |Bandomasis laikotarpis:100 naktų |Garantija:15 metų ribotas |Siuntimas:Nemokamas pristatymas ir grąžinimas
šekina garbinimo tv
Geriausiai tinka kombinuotiems miegamiesiems: čiužinys su kuokštais ir adatomis
Kukas ir adata
Mėtų čiužinys
95Kukas ir adata
959 (55 % nuolaida)Amazon
TheMėtų čiužinysNaudoja Tuft & Needle prekės ženklui būdingą adaptyvių putų mišinį, kuris sumažina jūsų kūno spaudimo taškus ir pelėsį, per daug nesuglebdamas. Mūsų testuotoja pastebėjo skirtumą per pirmąją naktį ant čiužinio ir apibūdino, kad čiužinys jaučiasi kaip tankus, bet elastingas ir tinkamas įdubimas.
prancūziškos pavardės
Ši pusiausvyra tarp atšokimo ir kontūro yra dar įspūdingesnė, atsižvelgiant į mūsų testuotojo kombinuotą miego stilių (tai reiškia, kad ji per naktį persikelia nuo nugaros ant šono ant pilvo). Nesvarbu, kaip ji snūduriavo, ji jautėsi patogiai ir palaikoma: kad ir kokia forma būtų mano kūnas, galiu jausti, kaip atsipalaiduoju į čiužinį, o ne kovoju su juo. Svarbiausi papildomi taškai: mūsų bandytojas pradėjo miegoti monetų kalykloje 2022 m. ir sako, kad ji tebeveikia ir šiandien.
Privalumai ir trūkumai
AccordionItemContainerButtonDidelis Chevron| Argumentai "už" | Minusai |
|---|---|
| Puikiai tinka kombinuotiems miegamiesiems, nes palaiko kelias pozicijas | Ribotos aušinimo funkcijos, palyginti su kai kuriais konkurentais |
| Adaptyvios putos sumažina slėgį ir palaiko | |
| Naudojamos patvarios medžiagos |
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiaga:Adaptyvios putos |Tvirtumas:Vidutinio tvirtumo |Bandomasis laikotarpis:100 naktų |Garantija:10 metų ribotas |Siuntimas:Nemokamas pristatymas ir grąžinimas
Geriausiai tinka dideliems ir aukštiems žmonėms: Helix Plus čiužinys
Heliksas
Pliusas
9924 (25 % nuolaida)Heliksas
Sukurta atsižvelgiant į didesnį kūną (nesvarbu, ar didelis aukštis, ar abu).Helix Plus čiužinysyra vidutinio tvirtumo hibridinė lova, pagaminta su papildomu tankių putų sluoksniu, kad sumažintų slėgį, ir tvirtą perimetrą, kad būtų išvengta judesių perdavimo (jei miegate su partneriu).
SELF testuotoja pastebėjo, kad labai pagerėjo jos miego kokybė, kai rašoma „Plus“, kad jis jaučiasi palaikomas, leidžia lengvai pakeisti padėtį ir nesukėlė skausmų ar sąnarių. Mano miego kokybė pastebimai pagerėjo ir kiekvieną rytą pabundu žvalus. Aš tikrai nepasigendu savo seno čiužinio standumo ir nukarimo, – sakė ji.
Privalumai ir trūkumai
AccordionItemContainerButtonDidelis Chevron| Argumentai "už" | Minusai |
|---|---|
| Patvari konstrukcija, skirta ilgesniam naudojimui | Per kietas lengvesniems miegamiesiems |
| Kvėpuojantis dizainas apsaugo nuo perkaitimo |
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiaga:Putplasčio ir plieno ritės |Tvirtumas:Vidutinio tvirtumo |Bandomasis laikotarpis:100 naktų bandomasis laikotarpis (po 30 dienų) |Garantija:15 metų ribotas |Siuntimas:Nemokamas pristatymas ir grąžinimas
Geriausias vėsinantis čiužinys: Nectar Premier Hybrid
Nektaro miegas
Premier hibridas
3099 (53 % nuolaida)Nektaras
Jei miegate karštai bėgate (arba jūsų partneris tai daro), Nectar 13 colių hibridinis čiužinys buvo sukurtas jums. Jame yra keli kontūro formavimo atminties putų sluoksniai ir jautrios individualiai suvyniotos ritės, todėl jis prilaiko ir palaiko jus tuo pačiu metu. Jo hibridinė konstrukcija neleidžia per toli nugrimzti į lovą, todėl visą naktį išliksite vėsesni. Ritinių sluoksnis taip pat skatina oro srautą, o viršutinis sluoksnis pagamintas iš kvėpuojančio audinio, kuris liesdamas turėtų jaustis vėsus.
SELF specialiųjų projektų direktorė mėgsta savo Nectar Premier Hybrid, kurį ji gavo po to, kai miegojo ant jo uošvių namuose ir jai atrodė neįtikėtinai patogu. Manome, kad tai puikus pasirinkimas poroms ne tik todėl, kad jis išskiria šilumą (jei jūsų S.O. per naktį virsta krosnele), bet ir dėl to, kad smarkiai sumažina judesių perdavimą.
Privalumai ir trūkumai
AccordionItemContainerButtonDidelis Chevron| Argumentai "už" | Minusai |
|---|---|
| Antimikrobinės medžiagos | Gali būti nepakankamai tvirtas miegantiems ant nugaros |
| Sukurtas oro srautui | |
| Puikiai tinka poroms | |
| Krašto atrama |
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiaga:Nerūdijančio plieno ritės su sintetiniu audiniu, apvyniotos atminties putomis |Tvirtumas:Vidutinio tvirtumo |Bandomasis laikotarpis:365 naktų bandomasis laikotarpis |Garantija:Ribotas eksploatavimo laikas |Siuntimas:Nemokamas pristatymas ir grąžinimas
Geriausias prabangus čiužinys: „Helix Luxe Natural“ čiužinys „Birch“.
„Beržas gyvenimas“ Helix
Birch Luxe Natūralus Čiužinys
2468 (25 % nuolaida)Helikso beržas
Pagaminta iš tvariai pagamintos ekologiškos beržo vilnos ir skirta visoms miego padėčiai, vidutinio kietumo hibridasBirch Luxe Natūralus Čiužinysturi minkštą organinės medvilnės viršutinį kvėpuojantį organinio kašmyro ir vilnos sluoksnį, juosmens atramą, kuri suteikia kontūrą, o tvirtus kraštus suteikia papildomos struktūros.
SELF testerį maloniai nustebino čiužinio vidutinio kietumo pojūtis ir pastebėjo, kad jis neleido skęsti, padėjo jai ramiai miegoti ir išvengė skausmų ryte. Ji rašė, kad nors jai patogiai guli ant šono, kuris neprieštarauja kietesniam čiužiniui, jis taip pat turėtų patenkinti ir gale miegančius, kuriems kietesni čiužiniai atrodo patogesni. Be to, ji pridūrė, kad beržas turi minkštą pliušinį dangtelį, kuris suteikia prabangos pojūtį.
Privalumai ir trūkumai
AccordionItemContainerButtonDidelis Chevron| Argumentai "už" | Minusai |
|---|---|
| Pagaminta iš natūralių ekologiškų medžiagų | Grąžinant be defektų taikomas grąžinimo mokestis |
| Puikios vėsinimo ir drėgmę sugeriančios savybės | Tvirtumas gali netikti lengviems šoniniams pabėgiams |
| Tvirta atrama ir ilgaamžiškumas | Didesnė kaina, palyginti su kai kuriais hibridais |
| Minimalus judesio perdavimas |
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiaga:Medvilniniai natūralaus latekso apvalkalai |Tvirtumas:Vidutinio tvirtumo |Bandomasis laikotarpis:100 naktų bandomasis laikotarpis (po 30 dienų) |Garantija:25 metų ribotas |Siuntimas:Nemokamas pristatymas ir grąžinimo mokestis
Geriausias ekologiškas čiužinys: Awara Natural Luxury hibridinis čiužinys
Awara
Natūralus prabangus hibridas
839 (39 % nuolaida)Awara
Vidutinio tvirtumo AwaraNatūralus prabangus hibridinis čiužinysgauna taškų už tai, kad yra ekologiškas čiužinys, kuris jaučiasi minkštas, tačiau vis tiek palaiko jus, rašė mūsų testuotoja savo apžvalgoje. Jame yra atskirai suvyniotos ritės, padengtos latekso sluoksniais, ir prabangus užvalkalas, pagamintas iš kvėpuojančios medvilnės ir vilnos. Čiužinys iš viršaus į apačią sukurtas taip, kad padėtų skatinti oro srautą naktį.
Mūsų apžvalgininkas teigė, kad ši lova gali būti ideali šonuose miegantiems, kuriems reikalinga atrama ir amortizacija, kad būtų išvengta baisios negyvos rankos ar įvairių skausmų. Awara gavo keletą trečiųjų šalių aplinkosaugos sertifikatų, įskaitant Greenguard Gold sertifikatą ir Oeko-Tex Standard 100 etiketę (tai reiškia, kad nepriklausomas tekstilės institutas Oeko-Tex juos išbandė dėl kenksmingų medžiagų).
Privalumai ir trūkumai
AccordionItemContainerButtonDidelis Chevron| Argumentai "už" | Minusai |
|---|---|
| Puiki judėjimo izoliacija poroms | Didesnė kaina, palyginti su kai kuriais konkurentais |
| Vidutinio tvirtumo pojūtis palaiko kelias miego padėtis | Gali netikti labai kieto čiužinio pageidavimams |
Produkto specifikacijos
moterų bibliniai vardaiAccordionItemContainerButtonDidelis Chevron
Medžiaga:Organinis lateksas ir atskirai suvyniotos ritės |Tvirtumas:Vidutinio tvirtumo |Bandomasis laikotarpis:365 naktys (po 30 dienų) |Garantija:Visą gyvenimą |Siuntimas:Nemokamas pristatymas ir grąžinimas
Geriausias biudžetinis čiužinys: Casper One
Kasperis
Vienintelis
99 (20% nuolaida)Kasperis
„One by Casper“ (buvusio prekės ženklo „Casper Element Pro“ čiužinio atnaujintas) yra patikimas, nepriekaištingas čiužinys, kuriame dera vidutinio minkštumo putplastis ir tvirtas pagrindas patogiam miegui.Vienas SELF apžvalgininkasmiegojo ant jo tris savaites lankydamasi savo tėvuose ir pastebėjo, kaip jis apkabino [jos] kūną, o prispaudė nugarą, sumažindamas jai būdingus kaklo ir apatinės nugaros skausmus. Įperkamumas nekenkia jo patogumui, todėl jis yra puikus pasirinkimas visiems, ieškantiems kokybiško čiužinio iki 00 metų.
Privalumai ir trūkumai
AccordionItemContainerButtonDidelis Chevron| Argumentai "už" | Minusai |
|---|---|
| Prieinama kaina | Gali netikti karštai miegantiems |
| Sumažina skausmus ir skausmus | |
| Geras komforto ir palaikymo balansas |
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiaga:Polyfoam ir atminties putos |Tvirtumas:Vidutinio tvirtumo |Bandomasis laikotarpis:100 naktų |Garantija:10 metų ribotas |Siuntimas:Nemokamas JAV viduje.
Kaip mes išbandome čiužinius SELF
Prieš pradėdami testuoti kiekvieną čiužinį, stebime ir registruojame, kaip jaučiamės ant esamo čiužinio. Stebime tokius kintamuosius, kaip pabudimas nuo diskomforto ar sustingimo, kaip lengvai įsitaisome lovoje, koks mūsų bendras poilsis ir kaip dažnai prabundame naktį. Tai suteikia pagrindą palyginimui.
Perbandymo laikotarpissu naujuoju čiužiniu palaikome šią sekimo sistemą, kad pastebėtume bet kokius mūsų patirties skirtumus. Tai suteikia mums objektyvių duomenų, leidžiančių įvertinti čiužinio veikimą ir tai, ar jis pastebimai pagerina mūsų senąjį.
Dažnai užduodami klausimai apie čiužinius
Kokį čiužinį geriausia pirkti?
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronGeriausias čiužinys jums priklauso nuo jūsų individualių poreikių, tačiau paprastai norėsite sutelkti dėmesį į pagrindinius veiksnius, tokius kaip jūsų pageidaujamos miego padėties patogumas ir bet kokie specifiniai rūpesčiai, tokie kaip nugaros skausmas ar perkaitimas. Latekso čiužiniai puikiai tinka suaugusiems, kenčiantiems nuo nugaros skausmų, nes lovos suteikia atramos ir slėgio mažinimo derinįJonathanas Jimas RasouliMD, stuburo neurochirurgas Northwell Staten Island universiteto ligoninėjeanksčiau sakė SELF. Miegantiems nugaroje gali būti idealus vidutinio kietumo čiužinys su gera juosmens atrama, o šoniniams miegamiesiems gali prireikti daugiau kontūrų, kad sumažintų spaudimo taškus.
Lateksas taip pat puikiai tinka žmonėms, kurie linkę miegoti karštai, kaip ir hibridiniai dizainai. Oras gali lengviau judėti tarp ritiniųDaniella MarchettiPhD DBSM, elgesio miego medicinos psichologas ir gydytojasAugimo mokslas anksčiau sakė SELF. Jie taip pat labiau palaiko nei putplasčio čiužiniai miegantiems skrandyje arba tiems, kurių svoris didesnis. Galiausiai svarbu rasti čiužinį, kuris atitiktų jūsų kūno poreikius ir pagerintų miego kokybę.
Kiek turėčiau išleisti čiužiniui?
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronČiužinio kaina gali labai skirtis, o kiek turėtumėte išleisti čiužiniui, priklauso nuo jūsų biudžeto – yra daugybė nebrangių variantų, kurie vis tiek suteikia didelį komfortą ir atramą. Remiantis mūsų atliktais kokybiško produkto bandymais, tikitės išleisti nuo 0 iki 00 už karalienės dydį. Verta mokėti daugiau už aukštesnės kokybės medžiagas, nes jos yra patvaresnės, o tai gali pailginti jūsų čiužinio tarnavimo laiką.
Kada geriausias laikas pirkti naują čiužinį?
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronJei norite susitarti dėl atostogų išpardavimo, pvz., atminimo dienos juodasis penktadienis ir kibernetinis pirmadienis, yra geriausias laikas pirkti. Mažmenininkai šiais laikotarpiais linkę siūlyti dideles nuolaidas, ypač didelėms prekėms, pvz., čiužiniams. Be to, čiužinių įmonės dažnai siūlo akcijas pirmaisiais metų mėnesiais, pavyzdžiui, per Prezidento dieną. Nors per šiuos išpardavimus dažnai galite rasti gerų pasiūlymų, svarbu palyginti kainas ir perskaityti atsiliepimus, kad įsitikintumėte, jog čiužinys bus vertas investicijos.
Jei galvojate apie naujo čiužinio įsigijimą, ilgai nesnauskite. Pasenę čiužiniai gali sukelti įvairių problemų, pvz., netinkamo stuburo išlyginimo kaklo ar sąnarių skausmų, taip pat gali pabloginti ligas, pvz., išialgiją ar artritą.Padėkite man nežinomasMD, Beverly Hills Kalifornijoje įsikūręs ortopedinis stuburo chirurgasanksčiau sakė SELF.
Kiek laiko tarnauja čiužiniai?
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronIdealiame pasaulyje nusipirktumėte čiužinį, kuris tinka tiek jums, tiek visiems, su kuriais dalinatės lova, ir saugotumėte jį, kol ateis laikas jį pakeisti – paprastai po maždaug 8 metų, o tai yra vidutinė gyvenimo trukmė pagalNacionalinis miego fondas.
Susiję:
Gaukite daugiauPATS'Žvaigždžių produktų rekomendacijos pristatomos tiesiai į jūsų pašto dėžutę (nemokamai!).




