Išsaugoti istorijąIšsaugokite šią istorijąIšsaugoti istorijąIšsaugokite šią istorijąPo to, kai nubėgau pirmąjį maratonąprieš keletą metų bijojau peržvelgti oficialias lenktynių nuotraukas. Turėjau sunkias lenktynes ir žinojau, kad bus keletas kadrų, kai būsiu prakaitavęs ir akivaizdžiai kentėjęs.
Ką ašnebuvotikitės, kad jus sugėdins? Visos nuotraukos, kuriose matėsi mano šortų kišenės, išsipūtusios nuo želė, kurią buvau perpildęs. Atrodė ne visai šauniai – o dar blogiau – visi tie geliai šokinėjo aplinkui ir trynė kojas (net per šortų audinį).
Rasti geriausius bėgimo drabužius su kišenėmis yra ne tik maratonininkų problema – gali būti sunku rasti tinkamą būdą, kaip pasidėti telefoną, kreditinės kortelės raktus, užkandžius ir papildomus sluoksnius, nesvarbu, kiek bėgate. Ir nors bėgimo diržai yra dalykas, jie gali būti stambiai šokinėti ir taip pat sukeltinemalonus trynimas.
Vieną dieną veikiantys prekių ženklai sužinos, kad viskas, ko norime, yra daugiau geresnių kišenių. Tačiau iki tol mes persijojome daugybę įrankių ir patys išbandėme kai kurias dalis, kad surastume drabužius, kurie yra prieš žaidimą.
Mūsų geriausi pasirinkimai
- Įsigykite geriausią važiavimo įrangą su saugykla
- Šortai
- Pėdkelnės
- Liemenėlės
- Marškiniai
- Kaip išsirinkti geriausią važiuoklę su saugykla
- Dažnai užduodami klausimai apie važiuoklę su saugykla
- Pažadas
- Pažadas
- Pažadas
- Septynios juosmens kišenės, kad atitiktų jūsų telefono mitybą ir daugiau
- Klipas apsaugo raktą
- Super kvėpuojanti ir lengva medžiaga
- Kai kuriems Janji apžvalgininkams šoninis plyšys buvo per aukštas
- Šešios kišenės jūsų telefono maitinimui ir dar daugiau
- Neatšoka ir nekyla net ir pilnomis kišenėmis
- Su kvapais ir bakterijomis kovojantis audinys
- Kai kurie „Rabbit“ apžvalgininkai turėjo problemų su virvele
- Triušis
- Triušis
- Triušis
- Keturios saugios juosmens kišenės tinka telefono mitybai ir kt.
- Dvi nugaros elastinės kilpos gali laikyti bėgimo ar žygių lazdas
- Greitai džiūstantis kvapus kontroliuojantis audinys
- Kai kurie Rabbit apžvalgininkai sako, kad gali pakilti
- Brooksas
- Brooksas
- Keturios juosmens kišenės
- Dvi ilgos kišenės yra pakankamai didelės, kad tilptų minkšta kolba arba papildomas sluoksnis
- Vandeniui atspari medžiaga ant priekinio skydelio
- Kai kurie „Brooks“ apžvalgininkai teigia, kad jie yra maži
- Pažadas
- Pažadas
- Pažadas
- Penkiose didelio dydžio kišenėse tilps mitybos drėkinimo telefonas ir kt
- Kišeninis segtukas saugo raktus
- Juosmens raištelis padeda išvengti paslydimo ar nuslinkimo
- Kai kurie Janji apžvalgininkai teigė, kad juosmuo jaučiasi įtemptas
- Pažadas
- Pažadas
- Pažadas
- Penkios didelio dydžio kišenės mitybos drėkinimo telefonui ir kt
- Kišeninis segtukas laiko raktus šalia
- Juosmens raištelis padeda išvengti paslydimo ar įtrūkimų
- Kai kurie Janji apžvalgininkai teigia, kad juosmuo per ankštas
- Brooksas
- Brooksas
- Brooksas
- Trys kišenės telefonui ir smulkmenoms
- Fluorescencinės ir atspindinčios detalės padeda būti matomiems tamsoje
- Virvelė neleidžia paslysti ir nusmigti
- Kai kurie Brooks apžvalgininkai turėjo tinkamumo problemų
- REI Co-op
- REI Co-op
- REI Co-op
- Penkios kišenės telefono maitinimui ir dar daugiau
- Virvelė apsaugo nuo paslydimo ir nuslinkimo
- Šlifuotas vidus suteikia papildomos šilumos
- Kai kurie REI apžvalgininkai teigia, kad jie veikia mažai
- Nepakankamai šilta itin žemai temperatūrai
- Galinė kišenė telefonui ir dvi šoninės kišenės smulkesniems daiktams
- Labai palaiko
- Yra įvairių dydžių puodelių ir smagių spalvų
- Kai kuriems apžvalgininkams kilo problemų
- Priekinė kišenė telefono geliams ir kitiems būtiniems dalykams
- Jokių erzinančių nuimamų puodelių
- Patogumas be trinties
- Naudojant kišenę gali atrodyti šiek tiek keista
- Nelabai palaiko C+ puodelius
- Banditas
- Banditas
- Banditas
- Keturios gelio dydžio galinės kišenės ir dvi telefono dydžio šoninės kišenės
- Didelė aprėptis ir didelis palaikymas
- Patogumas be trinties
- Storas audinys išdžiūsta šiek tiek laiko
- Mul
lulhemon - Mul
lulhemon - Mul
lulhemon - Priekinė kišenė grynųjų pinigų kortelių raktams arba mažam geliui
- Pakankamai šiltas bėgiojimui šaltu oru
- Apžvalgininkai mėgsta minkštą audinį
- Per storas šiltesnėms dienoms
- Yra tik juodos spalvos
- Pagaliau sportinės liemenėlės didelėms krūtims, kurios nespaudžia ir netrina
- Ekspertai rekomenduoja šiuos ilgų nuotolių bėgimo batelius nuo pradžios iki pabaigos
- Suspaudžiame antblauzdžius, kad surastume geriausias poras
Įsigykite geriausią važiavimo įrangą su saugykla
Turite nubėgti mylių ir neštis dalykų. Turime pasiūlymų. Štai mūsų mėgstamiausios saugojimo be atšokimo ir trinties parinktys.
Šortai
Geriausias bendras: Janji Multi Short
Pažadas
3' Multi Short
Pažadas
Argumentai "už"
Minusai
Janji's Multi Shorts iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti ne taip gerai. Tačiau šiuose itin lengvuose suskirstytuose šortuose yra daug kišeninių dėmių su septyniomis angomis, kuriose telefone galima laikyti užkandžius ir daugiau ant juosmens.
Dar įspūdingiau? Dauguma Janji apžvalgininkų teigė, kad kai jų kišenės yra prikrautos, jie nepatiria jokio atšokimo. Šie šortai taip pat yra puikus pasirinkimas karštomis dienomis – jie pagaminti iš labai kvėpuojančios medžiagos, kuri greitai išdžiūsta.
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiagos:Nailono elastano spandekso poliesteris |Dydžiai:Nuo XS iki XXL |Spalvos:5
Geriausi dviratininkų šortai: Rabbit Leggy Smashems
Triušis
Blauzdinės Smashems
Triušis
KARALIUS
Argumentai "už"
Minusai
Kalbant apie kišenines naujoves, Rabbit jau seniai buvo žaidimo priekyjePonia Gabrielė„Fleet Feet“ drabužių ir aksesuarų direktorius pasakoja SELF ir, jei jums patinka įsibėgėtibaikerių šortaiprekės ženklo Leggy Smashems yra mūsų pasirinkimas. Su šešiomis kišenėmis, įskaitant vieną juosmens priekyje, kad būtų lengviau pasiekti, kitą juosmens gale, kuris užsegamas dvi juosmens šone ir dvi ant kojų – nėra jokios kišenės galimybės nerealizuotos.
Triušių apžvalgininkai pranešė, kad gali neštis tikrai įspūdingą kiekį daiktų (vienas sako, kad į ją patogiai telpa aštuoni geliai, telefonas ir raktai). Dėl to ir dėl to, kad jie pagaminti iš kvapus ir bakterijas naikinančio audinio, jie taip pat idealiai tinka ilgiems bėgimams ir lenktynėms.
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiagos:Poliesterio elastanas nailonas |Dydžiai:XS iki XL |Spalvos:Juoda
Geriausiai tinka bėgimui taku: Rabbit Smashems
Triušis
Smashems 3' Short
Triušis
Laivyno pėdos
Argumentai "už"
Minusai
Trail bėgikaiarba žygeiviai, įveikiantys sudėtingą reljefą, dažnai nešiojasi stulpus, kad padėtų jiems pakilti į stačius šlaitus arba plaukti slidžiais paviršiais. Tačiau kai takas išsilygins, jums reikia patogios vietos juos laikyti, kad galėtumėte bėgti laisvai.
Amerikos vyriški vardai
Štai kodėl „Rabbit's Smashems“ šortai yra puikiai tinkami: juose yra ne tik vieta aplink juosmenį, kad būtų galima pamaitinti telefoną ir dar daugiau, bet ir nugaroje yra dvi elastinės kilpos, kuriose galima laikyti lazdeles. Jie taip pat pagaminti iš greitai džiūstančio kvapą kontroliuojančio audinio, skirto ypač prakaituotoms dienoms lauke.
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiagos:Poliesterio elastanas nailonas |Dydžiai:XS iki XL |Spalvos:2
Geriausias du viename: Brooks High Point 2 viename Short
Brooksas
High Point 2-in-1 Trumpas
Amazon
Brooksas
KARALIUS
Argumentai "už"
Minusai
Jei jums labiau patinka glaustais šortais, o ne siauresne pora, tegul Brooks High Point šortai padarys darbą už jus.Asher Kyger Henry PT DPT CSCSKineziterapeutė ir sertifikuota bėgimo trenerė, įsikūrusi Kanzas Sityje, teigia, kad jos puikiai tinka jai ir jos sportininkams su labiau suspaudžiančiu vidiniu šortu, neleidžiančiu nusitrinti ir pakilti, o išorinis sluoksnis pagamintas iš vandeniui ir užsikimšimui atsparaus audinio. (Tai reiškia, kad jie taip pat puikiai tinka takams.)
Didelės kišenės tiek priekinėje, tiek galinėje juosmens dalyje yra pakankamai didelės, kad patogiai tilptų suvyniotas papildomas sluoksnis arba minkštas vandens butelis, o dvi mažos juosmens kišenės saugiai laiko mažesnius daiktus, tokius kaip geliai ir raktai.
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiagos:Perdirbtas poliesterio elastanas |Dydžiai:Nuo XS iki XXL |Spalvos:2
Pėdkelnės
Geriausia apskritai: Janji Trail Tight
Pažadas
7/8 Trail Tight
KARALIUS
Pažadas
Argumentai "už"
Minusai
Janji's Trail Tight yra Henry sportininkų sąrašo numeris vienas, nes joje yra vietos, be to, tai jau seniai buvo mano mėgstamiausios pėdkelnės. Jis turi penkias (!) dideles kišenes, įskaitant vieną išilgai nugaros juosmens, kuri taip pat veikia kaip lengvas sluoksnis arba sulankstomas vandens butelis.
Neįsivaizduoju, ką norėtum bėgti ir netilptum į šias pėdkelnes. Dėl to jie yra puikus pasirinkimas visos dienos bėgimo nuotykiams, sako Henris, ypač jei jie susiję su aukščio pokyčiais, dėl kurių gali tekti prarasti arba pridėti papildomą sluoksnį. (Temperatūros atžvilgiu aš dažniausiai jų siekiu, kai lauke yra 30–40 laipsnių.)
Visos kišenės tinklinės, todėl šildo minimaliai. O juosmens raištelis padeda apsisaugoti nuo nulinkimo ar paslydimo, kai turi pilnas kišenes, nors retkarčiais pajuntu, kad jas pakeliau, jei turiutikraipripildė juos mitybos. Vienas galimas trūkumas, į kurį reikia atkreipti dėmesį: saujelė Janji apžvalgininkų teigė, kad juosmens juosta buvo per griežta, bet man visada buvo patogu dėvėti savo įprasto dydžio drabužius.
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiagos:Nailono spandekso poliesteris |Dydžiai:Nuo XXS iki XXL |Spalvos: 4
Geriausios puspėdkelnės: Janji Trail Half Tight
Pažadas
9' Trail Half Tight
Pažadas
KARALIUS
Argumentai "už"
Minusai
„Janji's Trail Tight the Half Tight“ yra puikus pasirinkimas, jei jums labiau patinka ilgesni šortai (jie gali būti saugesni dėl trynimo ir šlaunų graužimo). Dėl penkių didelių kišenių, įskaitant dvi gilias, esančias šonuose, Henry's sportininkai jas laiko tarp savo mėgstamiausių.
Jie turi labai gilias šonines kišenes, todėl jei nešiojatės daugiau maisto ir želė, yra vietos, sako ji. Jūs nebėgate ir neieškote, kur dedate daiktus – tai lengvai pasiekiama.
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiagos:Nailono spandekso poliesteris |Dydžiai:Nuo XXS iki XXL |Spalvos:5
Geriausiai tinka naktiniam bėgimui: „Brooks Run Visible Tight 2.0“.
Brooksas
Paleiskite Visible Tight 2.0
Brooksas
Argumentai "už"
Minusai
Brangiai kainuoja turėti pilną spintą važiuoklės, kuri tinka tik vienam dalykui – ne Brookso „Run Visible Tights“ atveju. Kai reikia bėgti naktįirturi daug vietos kišenėje, kurią pristato. Tai nebūtinai turėtų būti staigmena: Brooks jau seniai žinomas kaip turintis didelę gerai matomų drabužių kolekciją, o Gabriele sako, kad jie taip pat yra vieni geriausių žaidime, kalbant apie kišenes.
„Run Visible Tights“ turi dvi dideles šonines kišenes, taip pat atverčiamą ir užrakinamą nugaros juosmens kišenę, kurioje galite saugiai laikyti telefoną, taip pat beveik visas matomumo detales, kurias norite padėti vairuotojams matyti jus tamsoje ar esant silpnam apšvietimui.
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiagos:Poliesterio elastanas |Dydžiai:Nuo XS iki XXL |Spalvos:1
Geriausi terminiai: REI Swiftland Thermal bėgimo pėdkelnės
REI Co-op Swiftland terminės bėgimo pėdkelnės
(31 % nuolaida)KARALIUS
Argumentai "už"
Minusai
Bėgimo metu šaltu oru, kai reikia vietos kišenėje, rinkitės REI Swiftland Thermal Running Tights, kurių tiek kišenėje, tiek šilumos skyriuose yra daug. Dvi didelės šoninės kišenės viena didelė užpakalinė juosmens kišenė ir dvi mažesnės šoninės juosmens kišenės turi vietos jūsų telefono mitybai ir visiems tiems papildomiems sluoksniams, kurių negalite nuspręsti, ar jums to reikės.
FYI: Nors jų viduje yra šlifuotas audinys, suteikiantis papildomos šilumos, jie nėra tokievilnos pamušalas. Taigi šalčiausiomis dienomis gali prireikti ko nors dar storesnio.
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiagos:Nailono elastanas |Dydžiai:XS iki XL |Spalvos:1
senovės pagyrimai
Liemenėlės
Geriausia apskritai: Brooks 3 Pocket sportinė liemenėlė
Brooksas
3 kišeninė sportinė liemenėlė
(22 % nuolaida)Amazon
Brooksas
Argumentai "už"
Minusai
Henry ir jos sportininkai prisiekia Brooks 3 Pocket sportine liemenėle, kurioje yra užpakalinė kišenė telefonui ir dvi šoninės kišenės smulkesniems daiktams, pavyzdžiui, kredito kortelėms ar raktams. Viena iš priežasčių, kodėl tai yra hitas: jis palaiko net tada, kai įkeliamas telefonas. Tai tikrai didelis palaikymas, o tai puiku, nes turėjome problemų ieškant liemenėlių, kurios pakankamai palaiko ir nešiojant daiktus, sako Henry.
Šią liemenėlę nešiojau trismaratono treniruotėsciklai ir meilė, kad galiu pamiršti, kad mano telefonas netgi yra. (Per vieną maratoną kartu su telefonu net sugebėjau išspausti gelio į galinę kišenę.)
Kai kurie „Brooks“ apžvalgininkai turėjo problemų dėl šios liemenėlės trinties, bet aš patyriau nedidelį dilimą tik labai ilgus bėgimus (daugiau nei 15 mylių) šiltomis dienomis. Kitas svarbus pliusas: 3 kišenių sportinė liemenėlė yra tradicinių liemenėlių dydžių (o ne tik maža, vidutinė ir didelė), kad galėtumėte labiau priglusti.
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiagos:Poliesterio elastanas |Dydžiai:30A/B iki 40DD/E |Spalvos:7
Geriausia su priekine saugykla: „Tracksmith Allston“ liemenėlė
Bėgių kalvisBėgių kalvis
Allston liemenėlė
Bėgių kalvis
Argumentai "už"
Minusai
Laikydami telefoną liemenėlės nugarinėje dalyje gali atrodyti praktiškiau, jūs negalite pralenkti galimybės turėti jį tiesiai priešais save – Allston liemenėlė tai įrodo.
Man šios liemenėlės priekinė kišenė puikiai tinka vienam ar dviem geliui laikyti ir, nors iš pradžių buvau skeptiškas, pastebėjau, kad ji neatšoko ir nesukelia jokių trynimų (kaip ir daugelis kitų „Tracksmith“ apžvalgininkų). Atkreipkite dėmesį, kad tai yra vidutinio stiprumo liemenėlė, todėl tai tikriausiai nėra geriausias pasirinkimas didesnėms krūtinėms.
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiagos:Nailono elastanas |Dydžiai:XS iki XL |Spalvos:4
Geriausiai tinka maratonams: Bandit Stamina 6 Pocket Nova Crop
Bandit Stamina 6 Pocket Nova Crop
Banditas
Argumentai "už"
Minusai
„Bandit's Stamina 6 Pocket Nova Crop“ sportinių liemenėlių laikymo srityje yra viena iš lygų. Sukurta specialiai bėgikams, nešiojantiems daug maistinių medžiagų, liemenėlė turi keturias tobulai gelio formos kišenes nugaroje (kur jos neatšoks ir nesitrins) ir dvi šonines kišenes, kurių kiekviena yra pakankamai didelė, kad tilptų telefoną.
Išbandęs liemenėlę galiu drąsiai teigti, kad niekuomet nebėgsiu ilgų distancijų vilkėdamas ką nors kita. Vienintelis rūpestis buvo tas, kad laikydamas telefoną ar gelį šoninėse kišenėse galiu trintis, kai rankos siūbuoja pirmyn ir atgal. Tačiau nemaniau, kad tai yra problema, kol įsitikinau, kad viskas, ką ten įdėjau, būtų visiškai įkišta į kišenę. Pastaba: audinys yra gana storas ir džiūsta šiek tiek laiko, o tai gali būti mažiau nei idealu karštomis dienomis.
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiagos:Poliesterio elastanas |Dydžiai:XS-XL |Spalvos:Juoda
Marškiniai
Geriausi apskritai: lululemon Tai Rulu marškinėliai ilgomis rankovėmis
Mul
lulhemon
Tai Rulu marškinėliai ilgomis rankovėmis
Mul
lulhemon
Argumentai "už"
Minusai
Gana retai galima rasti bėgimo marškinėlius su kišenėmis, o tuo labiau tokius, kuriuose iš tikrųjų galėtumėte susidėti daiktus be šokinėjimo (nes marškiniai paprastai mažiau spaudžiasi nei liemenėlės ar apatinės kelnės). Tačiau šis gaminys iš Lululemon, skirtas žemesnei temperatūrai, turi tai, ko reikia.
Kišenė nėra didžiulė, tačiau joje yra daug vietos kreditinei kortelei laikyti raktą ar mažą gelį ar du. Apžvalgininkai mėgsta minkštą, drėgmę praleidžiantį audinį, kuris, jų teigimu, sulaiko juos šildant važiuojant vėsioje vietoje: audinys yra minkštas, lengvas ir pralaidus orui – idealiai tinka sluoksniuoti ar nešioti atskirai. Labai rekomenduoju visiems, ieškantiems patikimų marškinėlių bėgimui šaltu oru!
Produkto specifikacijos
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronMedžiagos:Perdirbtas nailonas Lycra elastanas |Dydžiai:nuo 0 iki 20 |Spalvos:1
Kaip išsirinkti geriausią važiuoklę su saugykla
Tai nėra taip paprasta, kaip ieškoti didžiausių kišenių, kurias tik galite rasti – štai ką siūlo ekspertai.
Kišenės dydis ir vieta
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronPagalvokite apie tai, ką norite nešiotis su savimi bėgiodami ir kiek jums reikės prieigos prie tų daiktų. (Pavyzdžiui, ar dažnai pasiklystate ir išsitraukiate telefoną? Ar būtų nemalonu, jei tektų ištiesti už nugaros ir ištraukti jį iš liemenėlės užpakalinės dalies?)
Didesnis ne visada geriau, sako Gabrielė – jei įdėsite mažą daiktą į didelę kišenę, jis gali judėti, o tai nėra idealu. Svarbiems dalykams, pvz., gryniesiems raktams ir kortelėms, jums gali prireikti kišenės su užtrauktuku, o jei nešiojatės krūvą želė, galbūt norėsite turėti keletą mažesnių kišenių, kad galėtumėte jas lengvai sekti.
Gabrielės patarimas? Išbandykite kai kurias parinktis veikiančioje parduotuvėje ir pasiimkite kai kuriuos svarbiausius dalykus. Įsitikinkite, kad jūsų telefonas atitinka jūsų raktą, sako ji. Jei esate parduotuvėje, kurioje yra mityba, patikrinkite, ar viskas tinka, nes labai erzina, kai išeinate pabėgioti ir suprantate, kad viskas slysta arba ką nors pametate.
Audinys
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronPapildomos kišenės reiškia papildomą audinį, dėl kurio bėgimas gali būti šiltesnis ir mažiau pralaidus orui.Bėgikams, įveikiantiems ilgas distancijasarba šilta temperatūra, kuri daro skirtumą.
Kai mano sportininkai ir aš kalbamės, mes suskirstome viską į tai, kaip jie gali išlaikyti savo termodinamiką dėvėdami šiuos daiktus, nes karštis yra toks veiksnys, o tai yra vienas svarbiausių dalykų, kai reikia iš tikrųjų užbaigti tas ilgesnes distancijas, sako Henry.
Vienas iš būdų įsitikinti, kad kišenės šildo minimaliai: ieškokite tinklinių, kuriuos ji siūlo. (Jie tiesiog turi būti pakankamai patvarūs, kad iš tikrųjų tilptų jūsų daiktai.)
Tinka
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronKaip ir su bet kuriuo bėgimo drabužiu norite būti tikri, kad jis puikiai tinka. Tai ypač svarbu, kai kalbate apie kišenes, sako Gabrielė, nes nešiojant papildomus daiktus gali pablogėti esamos tinkamumo problemos.
Svarbu pagalvoti, ar šis juosmuo pakankamai tvirtai priglunda, kad jei į jį įdėsiu aštuonių skirtingų rūšių maisto produktų, jis nenukris, sako ji. Žiūrėdami į saugyklą, atsižvelkite į tai, kas jus vargina bėgiojant – ant šortų krentantys antblauzdžiai nėra pakankamai takūs.
Dažnai užduodami klausimai apie važiuoklę su saugykla
Kodėl man reikia saugoti bėgimo drabužius?
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronNors išėjimas bėgioti visiškai nevaržomas, iš tikrųjų daugelis iš mūsų, eidami bėgioti, su savimi nešiojamės bent jau telefoną, raktus ir galbūt kreditinę kortelę. Dažnai tai yra daug daugiau: jei ketinate bėgti ilgiau nei valandą, Amerikos sporto medicinos koledžasrekomenduojatupapildyti degalussu 30–60 gramų angliavandenių per valandą.
Paprastai tai reiškia, kad su savimi reikia turėti maistinių medžiagų, pavyzdžiui, kramtomųjų gelių ar batonėlių. Taip pat galbūt norėsite turėti papildomų sluoksnių ar net nedidelių medicinos reikmenųkaip lizdinės plokštelės.
O bėgimo diržas?
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronJei bėgimo diržas jums tinka, puiku. Tačiau turėti jau integruotą saugyklą bus geriau, jei galėsite ją valdyti. Henris sako, o ne pridėti ką nors kita prie jūsų ansamblio: tai dar vienas sluoksnis, kurį turite valdyti, ji prideda.
Kišenės taip pat gali būti lengviau pasiekiamos nei diržas, kurį gali tekti kasti, sako Gabrielė, be to, mažesnė tikimybė, kad jos netryps.
Kokie yra geriausi drabužių su saugojimu prekiniai ženklai?
AccordionItemContainerButtonDidelis ChevronRadome saugykloje naudojamų bėgimo dalių, kurias mėgstame iš Janji Rabbit Bandit Lululemon Brooks REI ir Tracksmith. Apskritai Gabrielė rekomenduoja pradėti nuo prekių ženklų, kurie žinomi kaip bėgimas taku, pvz., Janji ir Rabbit, nes bėgikai dažnai turi daugiausiai, ką neštis. Ji sako, kad čia ir prasideda visos saugojimo naujovės. Jie yra tendencijų kūrėjai.
Susiję:
Gaukite daugiauPATS'Žvaigždžių produktų rekomendacijos pristatomos tiesiai į jūsų pašto dėžutę (nemokamai!).
































