Atsiranda mėlynės. Jei į savo lovos rėmą įeini kone kasdien (tiesiog hipotetinė situacija, tikrai ne iš asmeninės patirties...), tikriausiai tikitės juos rasti įprastose vietose. Bet jei nuolat atrandate naujų juodai mėlynų ženklų ir neprisimenate, kaip jie ten atsidūrė, tai gali kelti nerimą.
automobiliai su raide h
Paprastai dėl mėlynės nereikia nerimauti, išskyrus och veiksnį. Tačiau yra situacijų, kai jos gali kelti susirūpinimą. Jei dažnai atsiranda mėlynių, reikia žinoti štai ką:
1. Mėlynės spalva iš tikrųjų yra kraujo kaupimasis po oda – net ta nuostabiai graži geltona spalva, kurią dažnai matote.
Mėlynė atsiranda, kai traumuojami kapiliarai (smulkios kraujagyslės šalia paviršiaus),Arielle Nagler, M.D., dermatologas ir dermatologijos instruktorius NYU Langone medicinos centre, pasakoja SelfGrowth. „Pažeistas kraujas tarsi išteka iš kraujagyslių ir patenka į aplink juos esančią erdvę“, – aiškina ji. Tai, ką matote, yra kraujas, besikaupiantis po oda. „Iš pradžių jis yra purpurinės-raudonos spalvos, o kraujui skylant į geležį, jis tampa geltonai žalios spalvos, kol jis nepraeina.
2. Jei atrodo, kad jums mėlynės lengviau nei kiti žmonės, dažniausiai dėl to nerimauti nėra ko.Gydytojai nėra tikri, kodėl kai kurie žmonės yra labiau linkę į mėlynes nei kiti – gali būti, kad kai kurių žmonių kraujagyslės yra silpnesnės nei kitų, nors Nagleris pažymi, kad tai nebuvo atlikta tyrimų. „Yra sindromų, susijusių su blogu krešėjimu ar kraujagyslių trapumu, dėl kurių žmonės gali susidaryti sunkių mėlynių, tačiau tai yra reti“, – sako Nagleris. Jei esate įsitikinęs, kad esate linkęs į mėlynes daugiau nei jūsų draugai, tikrai nieko negalite padaryti, tačiau taip pat neverta jaudintis. Jei turite blyškią odą, mėlynių gali atsirasti daugiau ant jūsųatrodokaip tu sumušei daugiau nei kiti žmonės. Ir jei manote, kad radote spontanišką mėlynę, greičiausiai tiesiog pamiršote, kur ją gavote, sako Nagleris.
3. Senstant galite pastebėti, kad atsiranda daugiau mėlynių.„Žmonėms senstant, kraujagyslės silpsta ir atsiranda didesnė mėlynių tikimybė“, – aiškina Nagleris. Normalaus senėjimo ir odos žalos dėl aplinkos veiksnių derinys (skaitykite: saulės spindulių metai) sukelia kolageno irimą ir bendrą odos ląstelių pažeidimą. Tai taip pat plonina odą, paliekant mažiau audinių mėlynėms paslėpti, todėl jos gali būti labiau pastebimos nei anksčiau.
miestas su raide k4. Dėl antsvorio ar nutukimo ant kojų gali atsirasti mėlynių.
Jūsų kūno svoris nebūtinai turi įtakos tai, kaip lengvai atsiranda mėlynių, tačiau nešiojant daug papildomo svorio ant kojų gali atsirasti į mėlynes panašių dėmių. „Per didelis spaudimas kraujagyslėms dėl kūno svorio gali sukelti kraujo ištekėjimą iš jų“, - sako Nagleris.
5. Tam tikri vaistai taip pat gali sukelti papildomų mėlynių.Bet kokie kraują skystinantys vaistai, pvz., aspirinas, ibuprofenas ir antikoaguliantai, tokie kaip varfarinas, gali padidinti kraujosruvų atsiradimą.
moterų šunų vardai6. Dėl kai kurių maistinių medžiagų trūkumo gali atsirasti mėlynių.
Jūsų kraujui reikia vitamino K, kad jis tinkamai krešėtų, todėl, jei jums labai trūksta kraujosruvų, lengviau susidarys mėlynės. „Teoriškai, jei jums trūksta vitamino C, jūsų kraujagyslės būtų trapesnės“, - sako Nagleris. Išskyrus tai, kad šiuolaikinėje visuomenėje šių maistinių medžiagų trūkumas nėra labai tikėtinas, nebent turite kitą sveikatos būklę, dėl kurios jis atsiranda.
7. Retais atvejais per didelės mėlynės gali reikšti kraujo vėžį arba krešėjimo sutrikimą.Čia ir ten ant kojų ir alkūnių aptikę mėlynių, kurių nepamenate, nerimauti neverta. Tačiau jei pradedate pastebėti labai didelių mėlynių, atsirandančių tose vietose, kurių paprastai negaunate, arba skausmas yra neproporcingas patirtai traumai, verta pasitarti su gydytoju. Vis dėlto Nagleris pažymi, kad jei būtų tikros priežasties nerimauti, greičiausiai pasireikštų ir kitų simptomų, pavyzdžiui, karščiavimas, šaltkrėtis ar nepaaiškinamas svorio kritimas.
8. Deja, nelabai ką galite padaryti, kad mėlynės greičiau išnyktų.Dažniausiai tai yra laukimo žaidimas. 'Yra lazerių, kurie gali nukreipti į kraujagysles, kurios veikia sumušimus', - sako Nagleris. Tačiau tai tikrai nėra procedūra, už kurią išleistumėte pinigų, jei tik norite atsikratyti įprastos mėlynės ant dilbio. Tačiau apledėjimas iškart susitrenkus gali padėti sumažinti mėlynių susidarymą. „Bet kai kraujas išteka iš kraujagyslių, tu nieko negali padaryti. Taip pat padeda atkreipti dėmesį į tai, kur einate.
